Prehrana za hyperopia

Korisni proizvodi u dalekovidnosti

Mnogi moderni medicinski znanstvenici u svojim istraživanjima naglasiti da dijeta je izravno povezan sa stanjem cheloveka.Pri bolesti oka preporučene biljne namirnice koje soderzhitvitaminy (naime, vitaminaA, B, kao i C) I elemenata u tragovima.

Hrana bogata vitaminom A (vitamin A): jetra bakalara ulje, i životinje, žumanjak jajeta, maslac, vrhnje, kitova i riblje ulje, cheddar sir, tvrde margarina. Osim toga, vitamin A sinteziruetsyaorganizmom karotena (provitamina A): mrkva, more krkavine, sladkiyperets, loboda, sirovi špinat, marelice, oskoruša voćnu salatu. Akseroftolvhodit mrežnice i njegove foto-osjetljivom materijalu, nedovoljna količina istih dovodi do smanjenja vida (posebno sumrak i tama). Prekomjerne vitamina A u tijelu mozhetvyzvat neujednačena disanje, oštećenje jetre, nakupljanje soli u zglobovima, grčevi.

Proizvodi s visokim sadržajem vitamina B (tj B 1, B6, B2, B12) doprinosi održavanju i obnovu zdorovyazritelnogo živaca, normaliziraju metabolizam (uključujući rožnica leće oka), „izgorjeti” ugljikohidrati spriječiti diskontinuitetima melkihkrovenosnyh plovila :

• B1: Bubreg, raženi kruh, pšenične klice, ječam, kvasac, krumpir, soja, mahunarke, svježe povrće;
• B2Jabuke, ljuske i pšenične klice, kvasac, žitarice, sira, jaja, orasi;
• B6Mlijeko, kupus, ribe svih vrsta;
• B12: Sir.

Proizvodi bogati vitaminom C (askorbinska kiselina): vysushennyeplody bokovima, Rowan voće, paprika, špinat, loboda, krasnayamorkov, rajčica, krumpir, slatke pada kupusa.

Proteinski proizvodi iz proteina (nemasnog bijelog mesa piletine, ribe, zec, nemasna govedina, teletina, mliječni proizvodi, yaichnyebelki i njihovih proizvoda (sojino mlijeko, tofu).

Produktys fosfor, željezo (srce, mozak, krv životinja, grah, zeleno povrće, raženi kruh).

Hrana s kalij (ocat, sok od jabuka, med, peršin, celer, krumpir, dinje, luk, naranče, grožđa, marelice, suncokret suhih, masline, kikirikija, soje, kukuruzno ulje).

Folk lijekovi u dalekovidnosti

infuzija ljuska gretskogooreha (Faza 1: 5 slomiti orahove ljuske, 2 stolovyelozhki čičak korijen koprive i usitniti, uliti 1,5 litru kipuće vode, kuhati 15 minuta stupanj 2 :. doda se 50 g goveđeg travyruty, gadyuchnik, islandski lišaj, cvijeće akacija jedan chaynuyulozhku cimet, limun on, ključati 15 minuta), 70 mL prinimatpo nakon obroka u 2 sata.

infuzija šipka(1 kg svježeg voća kukova, tri litre vode, kuhati dok polnogorazmyagcheniya, obrišite voće kroz sito, dodajte dvije litre goryacheyvody i dvije šalice meda, pirjati na laganoj vatri dok 5 minuta zalitv sterilizirane staklenke, pluto) uzima prije jela sto millilitrov4 puta dnevno.

Infuzija igle (pet žlice slomiti borove iglice na polulitrkipyatka, kuhati 30 minuta u vodenoj kupelji, zamotati i ostaviti nanoch, odvod) uzeti jednu stavku. žlica poslije jela 4 puta dnevno.

borovniceili višnje (svježe i pekmez) uzeti 3 žlice. žlica 4 puta dnevno.