Medicinska dijeta

Početna;

Katalog dijeta;

Medicinska dijeta mršavljenja podrazumijeva punu isklyuchenieiz dijeta povećava apetit hrana okus začina ekstraktivnih (nemaju hranjivu vrijednost, zatoyavlyayutsya jake aktivatora izlučivanje probavnih sokova, a time doprinijeti boljoj apsorpciji hrane - to je dobar normalan život, ali to ne u ovom trenutku gubitak težine - analogichnyetrebovaniya i većina drugih učinkovitih dijeta - na primjer, yaponskoydiety).

dijetetski energetska vrijednost smanjena trošak uglavnom ugljikohidrata i manje - masti i biljnog i životinjskog podrijetla. Sadržaj proteina smanjuje pervuyuochered na štetu životinjskog podrijetla. Ograničenje potrebleniesoli i ulaska u tijelo tekućine, ne-hrane.

Medicinske dijeta je propisan za težine ili ozhireniipervoy, drugi, treći stupanj kao glavni bolesti ili zhepri prisustvo drugih oboljenja ne zahtijevaju primjenu bilo kakve spetsialnyhdiet poremećaja pischevaritelnogotrakta bez tijela.

Detaljan opis uporabe medicinskih i prehrane

Kemijski sastav medicinske Mršavljenje Proizvodi dietydlya

Najmanje 60% proteina ulaska u organizam podrijetla treba biti belkamizhivotnogo
Ne manje od 25% masti bi trebao biti masnoća biljnog podrijetla
Dnevni unos soli ne bi trebalo biti više od 8 grama (g odobrena od nih5 nalazi na ljudskoj prehrani, a preostalih 3soderzhatsya u potrošnih proizvoda)
Maksimalna vrijednost slobodne tekućine koja nije povezana s pischeysostavlyaet 1.2 litara.

Energetska vrijednost medicinskog mršavljenja dijeta

dijeta	proteini	Masti, grad	Ugljikohidrate, npr.	Kalorijska sadržaj kcal / dan
Osnovnayadieta № 8	105 ± 5	85 ± 5	135 ± 15	1725 ± 125
Dieta№ 8a umjereno smanjenje dnevnog unosa energije	75 ± 5	65 ± 5	75 ± 5	1190 ± 45
Dieta№ 8b minimalna dnevna kalorijska	45 ± 5	35 ± 5	60 ± 10	735 ± 50

Tehnologija kuhanje medicinske mršavljenja dijeta

Kulinarski obrada uključuje pripremu kuhane ili tushenyhblyud i proizvoda pečenog u obliku (maksimalna ogranichivayutsyaili potpuno eliminirani pire, samljeven i pržena kulinarnyeizdeliya). Kuhanje isključuje upotrebu soli ili začina (nameće slične zahtjeve i heljde prehrane). Također, ako je potrebno isklyuchaetsyaispolzovanie šećer upotrebom sladila (aspartam, sorbitol, ksilitol, steviozid).

medicinska dijeta dijeta za mršavljenje

Medicinska dijeta № 8 u sva tri ostvarenja (osnovna dijeta dietas blagi pad u svakodnevnom kalorija uz dnevni maksimalnymumensheniem kalorija) uključuje frakcijski način pitaniyas broj obroka dnevno do 6 (u stvari, svaka 2 sata, osim za noć).

Medicinska dijeta mršavljenja preporučuje ogranichivaetprodukty i posuđa

Rekomendovannyeprodukty	zabranjeni proizvodi
Hlebobulochnyeizdeliya (100-150 grama dnevno)
Pshenichnyyi raženog kruha od pšeničnog brašna, kruh i bolje dobavkamiotrubey.	Kruha brašno vysshegoili jedan stupanj, kolačići, kao i proizvodi od napuhati ili sdobnogotesta.
Myasnyeprodukty i peradi
Nemasno meso (govedina, zec meso, piletina) kuhana, pečena ili tushenomvide - kobasice, hladetina (mliječ) - također preporučuje bystrayaletnyaya prehrani.	Meso svih vrsta, myasnyekonservy (gulaš) i konzervirana polugotovih proizvoda od žitarica, zhirnyesorta meso, perad (patke, šunke, kobasice, kobasice kuhane, pušili i dimljeni).
Riba i riblji (150-200 g po danu)
Niske masnoće vrste morskih i rechnoyryby (Pollack, bas rijeku, bakalara, nataknuti, bakalara, štuke) u pečena, kuhana, punjena ili kao punilo, kao što je (plodovi mora škampi, školjke, školjke, i slično).	Zabranjeni masne vrste riječne od pomorske riba (jesetre, skuša, haringa, skuša, itd) lyubomvide (uključujući soljeni i dimljeni), kavijar, konzervirana riba.
jaja
Dopuštena pile dijetalna kuhana oblika ili u obliku omelets - kao dijeta Protasov.	Pile pržena (sunčana strana gore) i bilo koji drugi (prepelica) u bilo kojem obliku.
Molokoi mliječni
Mlijeko, mlaćenica, jogurt, sir, niskim udjelom masti ili masti, a minimalna količina soli, kiselo vrhnje u ograničenoj količini, kao aditiv u glavna jela.	Neprihvatljive vrste mliječnih produktydrugih (pečeni mlijeko, fermentirani pečena mlijeko, snijeg, vrhnje, yogurtyi itd), kao i masnoće vrste mlijeka lijevom stupcu s dodatkom soli, šećera.
Maslaev masti
Dopušteno u ograničenom kolichestverastitelnoe i maslac.	Zabranjeni kuhanje ulja, Skraćenja, svinjska mast, ovčetina, govedina masti i općenito bilo mesa masti.
Makaronnyei žitarice
Ječam i pura ograničen način.	Zabranjeno bilo drugih žitarica (grah, krupica, riža, zob), a svaki od tjestenine.
Povrće, voće i bobice
Povrće dopuštena na pečena, kuhana, sirovi oblik punjena (krumpirov ogranichennomkolichestve). Voće i bobice poželjne u kiselo-slatkoj mliječi, musa, kompot s sladila.	Isključeni povrće u slanoj imarinovannom obliku, te konzervanse. Slatki izbor voća i bobica (smokve, grožđe, lubenica, grožđice i sl.)
Sladkieblyuda
Kao palatant kdesertam prihvatljivih sladila (aspartam, sorbitol, ksilitol, steviosid, i slično).	Neprihvatljivo konditerskihizdely svih vrsta, med, slatkiši, šećer, džem, sladoled, itd (Isto tako ne dopušta limun dijeta).
Juhe hladna predjela
Schi, mljeveno meso, borsches, povrće supys dodatak žitarica, cikle, prihvatljivo (svaki drugi dan) supyna slabe ribe ili mesa juhe s meatballs (do 300gramm dan).	Neprihvatljive juhe, krumpir, mlijeko, grah i ostale žitarice s dodatkom štetnih ilimakaronnyh proizvoda.
Pripravyi umaci
Važeći umaci na rajčica, gljive, ocat i drugim umacima, a ne sadrže ekstraktivnih.	Neprihvatljivo sve masne ili ostryesousy, majoneza, masna ili tapas, bilo ilipryanosti začini.
napici
Kava s mlijekom i crnog čaja ilyubye nezaslađenog voća, bobica ili sok od povrća.	Neprihvatljivo bilo slatki sokovi, kakao, limunada, kvas, itd Alkohol je zabranjen u svim oblicima.

Treba napomenuti da nakon dostizanja potrebne težine telaobschie pristupi hranu ne bi trebalo znatno razlikuju - u pervuyuochered odnosi na proizvode koji se isključuju iz izbornika. Kada etommozhno upotrebljavati i druge tehnologije za kuhanje (esencije parenje, pirjanje, pečenje, i sl).

Medicinska dijeta klinički je testiran i korišten u vsehmeditsinskih institucijama.

Štetna svojstva i kontraindikacije medicinska dijeta

Prije korištenja ove prehrane nužno prokonsultiruytess dijetetičar. Administracija ove stranice ne jamči da ukazannayadieta pomoći i da ne naškoditi osobno. Ne zaboravite da bilo dietuvy koristite na vlastitu odgovornost. Budite razumni!

Pogledajte i ostale zanimljive prehrane našoj web stranici:

zrno grožđa grožđe

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan