Dijeta № 3a

Indikacije za kronične upalne bolesti crijeva, zatvor pratnji. Za Dijeta № usmjerene na povećanje motiliteta crijeva, smanjuju upalu sluznice. Trajanje prehrane - do potpunog oporavka.

Značajke za broj dijeta: Limit namirnice bogate biljnim vlaknima. Iznimka proizvodi izazivaju postupke fermentacije u želucu i crijevima. Frakcijske dijeta (šest puta na dan).

Zabranjeni proizvodi i jela:

- slani blyuda-
- Fried pischa-
- povrće, konzervirano meso, kopchenosti-
- povrće bogato vlaknima i eteričnih ulja (luk, češnjak, repa, rotkvica, kupus, špinat) -
- masno meso i ribari
- margarin i druge kombinirani zhiry-
- vrlo hladno hrane i pića.

Preporučene namirnice i jela:

- kruha i kruh pšeničnog brašna, posija, smeđa kruha, brašno nesdobnye proizvoda-
- Juha od povrća na niske mesa ili ribe bulone-
- nemasno meso u usitnjeni oblik ili kuskami-
- Kodirani jaja ili para omlet-
- mliječni proizvodi, tvorog-
- povrće sirovo ili kuhano (repa, mrkva, tikvice, cvjetača) -
- svježe voće u velikim količinama, džem, dzhem-
- zob, heljda, ječam krupy-
- niske masnoće blagi sir, nemasnog kolbasy-
- čaj, slaba kava, voće i povrće, sokovi.

Dijeta za broj - grubo izbornik za 1 dan:

1. doručak. Pura s povrćem ulje, svježi sir, čaj s mlijekom.
2. doručak. Cikla kaše s biljnim uljem, jogurt (1 žlica)..
Ručak. Juha od povrća, mesa pljeskavice, povrće, pire krumpir, rajčica salata s biljnim uljem, sokom od jabuke.
Popodnevni čaj. Čaj s medom i keksa.
Večera. Pečena meso sa sirom, kuhani krumpir, čaj s mlijekom.
Noću. Kefir (1 žlice.).