Dijeta Clint Eastwood

Muževan, zgodan, koji ima dugogodišnje osvaja ženskih srdaca, izabrao za sebe prehrani California profesor medicine Dean ORNISH "izbori u životu", Moto ove elektroenergetskog sustava je paradoksalno: "Jedite više, teže manje!",

Prema dr ORNISH, a ne da dobije prekomjernu težinu, te upoznati tjelesnu potrebu za esencijalnim masnim kiselinama, potrebno je koristiti više od 5%, ali manje od 10% hrane bogate mastima. Osim visoke masnoće hrane prehrani Clint Eastwood savjetuje da izbjegavaju alkohol, šećer, sol, kao i proizvodi, koji sadrže kofein.

Snažno potiče korištenje hrane bogate vlaknima: voće, povrće, riža, sušeni grah, plodovi mora, meso, mliječni proizvodi, perad, kao i juhe i salate.

dijeta "izbori u životu" - tipična izbornik izgleda ovako:

doručak: Čaša nemasnim voćnog jogurta, šalicu jagoda, sok od naranče, šalicu kave bez kofeina.
Ručak: velika pečena gomolja krumpira, 0,75 šalice brokule, veliki dio zelene salate, rajčice, jabuke.
Večera: salata od proklijala pšenica.