Odvojeni hrana za Semenova

Semenova Nadezhda Alekseevna poznata ne samo u Rusiji nego iu inozemstvu. Sigurno je da naše zdravlje uvelike utječe na pravo ili krivo kombinacijom korištenih proizvoda. To je zasebna napajanja za Semenova? Što načela treba promatrati?

Načela odvojenim hrane

Autor predlaže postupak za podjelu proizvoda u skupinama. Grupa broj 1 objedinjuje proteinske hrane kao što su jaja, meso, riba, mahunarke, gljive, orašasto voće i sjemenke.

Grupa broj 2 - to je „uživo” biljne hrane: bobičasto voće, voće, sokovi, povrće (osim krumpira). Također, ova grupa uključuje sušeno voće i prirodnih biljnih ulja.

Grupa broj 3 - je ugljikohidrat. To uključuje brašna, sve vrste žitarica, prirodni med, šećer proizvodi i jela, krumpir.

Prebacite se na odvojenim napajanjem treba biti postupan, tako da tijelo ne osjeća stres.

Morate se pridržavati sljedećih pravila:
• Proizvodi grupa broj 1 i broj 3 skupine nisu kompatibilni - ta kombinacija uzrokuje tjelesnu štetu.
• kompatibilne proizvode № skupine 2 i 3 grupe № i № grupe 1 i grupe 2. №.
• Interval između ugljikohidrata i proteina trebala bi biti oko 2 sata.
• Dinja je proizvod koji je apsolutno nespojiv s bilo koje druge hrane. Mora jesti zasebno, do 2 sata prije jela ili nakon nekog vremena nakon toga.
• Ne možete u jednom obroku kombinirati različite vrste proteina.

Semenova nudi potpuno odustati od mliječnih proizvoda. Ona vjeruje da je majčino mlijeko je nezamjenjivo u prvoj razvojnoj fazi djeteta, onda je mliječni protein donosi samo štetu. Uz to mišljenje slaže i drugi znanstvenici, nutricionisti i iscjelitelji (poznato je da neki ljudi nemaju enzim koji pomaže probaviti ovaj proizvod). Osim toga, u modernom svijetu bilja koje pasu krave često sadrži sol teški metali, pesticidi i drugih štetnih tvari - one prelaze u mlijeko, a uz to dolazi u ljudsko tijelo.

Semenova inzistira na isključenje iz prehrane meso bujona i koncentriranih jela na bazi njih. poseban sustav napajanja dodjeljuje posebno mjesto na prirodni med. Ovaj proizvod regulira koncentraciju kalcija u tijelu. Semenova nudi jesti dnevno do 1 žlica med.

izbornik uzorak

• Doručak: jelo se temelji na pirjanom repom i pire kaša i svježe napravio sok od cikle, mrkve, špinata
• Ručak: juha od graha, salata od kuhane mrkve s dodatkom ribanog jabuke, šećerne repe pire, svježi sok od mrkve s limunom
• Večera: pire krumpir, kiseli krastavac, voda s medom

Recenzije

Odvojeni prehrana za NA Semenova stvarno doprinosi normalnom radu tijela - to je potvrđeno brojnim referencama.