Dijeta češnjaka

Ljekovita svojstva češnjaka su poznati svima - ta kultura je odavno koristi u narodnoj medicini receptima (uključujući korekciju težine). Češnjak za mršavljenje - neke recepte koji će vam pomoći izgubiti težinu, kako koristiti takve alate, postoje kontraindikacije?

Ukratko o prednostima proizvoda

Češnjak ubrzava metaboličke procese koji nastaju u tijelu, a time pomaže da se brzo riješiti viška težine (masti spalio više aktivan). Ovaj proizvod jača imunološki sustav, ima antitumorsko svojstva. Sastav češnjaka klinčića su prehrambena vlakna, protein, vitamin C i E, askorbinska kiselina, i širok raspon minerala (uključujući kalcij, utjecaji na metabolizam masti i kalij aktivno ispuštanje viška tekućine iz tijela). Ovaj proizvod sadrži bitne ulje i nepostojan. Češnjak jača obranu tijela, smanjuje razinu glukoze u krvi, pomaže kontrolirati razinu kolesterola i sprečava stvaranje krvnih ugrušaka, neutralizira učinke uvjetima stresa. Sastav izgaranje masnoća proizvoda na bazi češnjaka često uključuje i druge korisne komponente: đumbir, kava, limun i tako dalje.

Đumbir i češnjak za mršavljenje

Đumbir i češnjak idu dobro zajedno - svaka od komponenti međusobno pospješuje sagorijevanje masti svojstva međusobno. Jedini nedostatak je specifičan okus znači. Za početak, nudimo vam kuhati začin, zamjena sol. U 1: 1 mješavina suhog praha, prizemlja češnjak i đumbir. Dodajte malo začina u hrani.

On pronalazi aplikacija alkoholat. Svitak usitnjenog češnjaka i đumbir (0,5 kg), ispuniti pola litre votke i snažno pritisnuta sok od 1 kg limuna. Mješavina će se morati čuvati u hladnjaku. Jedite to bi trebalo biti na prazan želudac (20-30 minuta prije glavnih obroka i 1 žlica).

Sljedeći recept je vrlo jednostavan - 100g korijen đumbira i 200 g prignječenja češnjaka, staviti u termos i napuniti kipuće vode (2 L). Pijte čaj bi trebao biti takav 30 minuta prije glavnih obroka (1 st.).

Kava s češnjakom za mršavljenje

Ovaj napitak je savršeno tonova tijelo, jača imunološki sustav, povećava stopu masnoće spaljivanja, pomaže kontrolirati apetit. Očistite češanj češnjaka, izrezati na pola, utrljati rez aktivno postolju Turke staviti 2 žličice kava u prahu, prstohvat šećera i topline preko vatre. Postupak treba uzeti minimalno vrijeme - trebate samo „probuditi” miris svih komponenti. Zagrijavanje kave, tresti Turk, tako da ništa nije izgorio. Zatim sipati u Turk 200 ml kipuće vode i staviti na vatru. Nakon što je pjena kapa raste, Turk, izvadite iz topline. Postupak se ponovi tri puta (kava ne kuhati). Nakon toga, kapanje nekoliko kapi piti filtrirane vode led. Napitak je spreman za konzumaciju.

Limun i češnjak za mršavljenje

Limun sadrži velike količine organskih kiselina, čime se značajno ubrzava metabolizam i pospješuje gubitak težine. Ova limunasto uspješno je u kombinaciji s češnjakom i pospješuje sagorijevanje masti svojstva potonje. Za pripremu zdravu slomili napitak 3 režnja češnjaka, staviti u staklenu posudu. Dodaj u polet limuna, iscijediti sok (samo pola ploda). Preliti smjesu se filtrira hladna voda (3 st.), Miješa se i ostaviti nekoliko sati. Piti pića prije glavnih obroka (1 st.).

kontraindikacije

Koncentrirani pripravci izrađeni na temelju češnjak, ne mogu jesti gastritis, peptički ulkus, patologija jetre, gušterače i bubrega. Oni su kontraindicirana u epilepsije, astme, hemeroida, ekcema, psorijaze.

Recenzije

Češnjak se koristi za mršavljenje u obliku daljnjih sredstava. to neće pomoći da izgubite težinu bez promatranja dijetu.