Da li je protein štetan za zdravlje ljudi?

Dodatak protein (protein) dobiven obradom proizvodi životinjskog podrijetla (surutka, jaja). Za vegetarijance proizvodnju dodataka na temelju soje. da li je protein štetan za zdravlje ljudi? Kako to radi na tijelu?

Protein je štetan za muškarce?

Postoje mnogi mitovi o tome što proteina:

• zarazna;
• lišava mušku moć;
• To dovodi do razvoja bolesti bubrega, srca i jetre.

Je protein šteti zdravlju ljudi?

Visoka kvaliteta proteina sportske prehrane, izdaje pouzdanih proizvođača i prihvaćaju bez značajnog veći od norme, to ne uzrokuje probleme s potencijom i zdravlja. To je kontraindiciran samo u rijetkim slučajevima:

• kroničnog zatajenja bubrega;
• ako ste preosjetljivi (posebice s deficitom enzima potrebnih za break down proteina).

Aditiv se temelji na prirodnoj proteina probavljivom u obliku - izvodi se iz korisnih proizvoda od posebne obrade. Kvalitativna aditiv bez balastnih tvari te ne sadrži kemijske bojila i sredstva za okus.

U nekim slučajevima, mogu nastati problemi?

Proteinski suplementi sadrže visoku koncentraciju proteina, tako da se moraju poštivati ​​pravila recepcija. Činjenica da je višak ne dovodi do bržeg rasta mišića ili brzog gubitka masnoće, ali će uzrokovati neke probleme (najčešći su: bolovi u trbuhu, nadutost, nadutost i zatvor).

Prilikom primanja proteina preporuča se piti puno vode - to će omogućiti tijelu da se brzo zaključiti propadanju proizvoda. Međutim, pijenje režim u svakom slučaju vrlo je važno i za sportaše i za ljude gubitka težine.

Ozbiljan rizik od nuspojava prilikom uzimanja jeftinih dodataka - na tržištu sportske prehrane mnogi lažni lijekovi, i što je njihov sastav, teško je reći (ili, možete očekivati ​​probleme).

Bilo proteina utječe na potenciju?

Liječnici kažu da su problemi s potencijom ne pojavljuje kada je prijem proteina. Smanjenje seksualne želje kada postoji pojačana obuku, ali dodatak je apsolutno nikakve veze s (to je samo reakcija na umor). Proteini životinjskog porijekla nema negativan učinak na muške hormone.

Strah smanjiti Potencijal treba vegetarijanci - protein soje sadrži veliku količinu fitoestrogenima, sličan ženskih hormona. To predstavlja hormonskog poremećaja opseg muškog tijela.

Smanjenje muške snage ponekad događa zbog vjere glasine - placebo efekt i može biti uzrok psihološke impotencije.

Iz navedenog možemo zaključiti da je visoko-kvalitetnih proteina je apsolutno bezopasan za zdravlje ljudi. Ali ne zaboravite da je samo pomoćna proizvod i ne može zamijeniti pravilnu prehranu. To režim kršenje može uzrokovati probleme - aditiv ne bude.