Sqeezy športske - sportska prehrana za mršavljenje

Sqeezy Atletski može se koristiti kao profesionalne sportaše, kao i one koji samo žele izgubiti nekoliko kilograma. Prednosti ove prehrane je izuzetno nizak glikemijski indeks, i sposobnost da utječu na tjelesnu proizvodnju inzulina. To znači da ćete biti u mogućnosti trenirati na sagorijevanje masti, čak i ako to dobiva malo intenzitet ili propustiti jednu ili dvije klase.

Kako se to radi?

Sqeezy Atletski - samo sportske prehrane pšenica bazi. Patentirani proizvodnja tehnologija omogućila je našim programerima da se koktel, savršeno uravnotežen za proteina, masti, ugljikohidrata, a istovremeno, bogat vlaknima i pektina. I sve je to moguće u kombinaciji s niske kalorijske proizvoda. Dakle, gubitak težine događa, naravno - smanjivanjem energetsku vrijednost u prehrani.

Vi piti koktel dio, a tijelo ga koristi četiri puta sporije nego, na primjer, mješavinu nemasnog jogurta i voće. U isto vrijeme, ova brzina optimalna za dobivanje svih potrebnih hranjivih tvari za održavanje visoke metabolizam i kompletan set bitno aminokiseline. Ova vlast u potpunosti je „popraviti” svoje mišiće i kako bi se zadovoljile neposredne potrebe vašeg tijela. Kao rezultat toga, povećava imunološki sustav i ubrzava metabolizam, osoba osjeća osvježeni.

Sqeezy atletski i vježba

Hvatanje jednostavnu fitness trening, to je moguće kako bi se poboljšala učinkovitost koktel pola. koji izgubiti težinu brzo, Autori preporučuju metodu za tri dana jede samo jedan koktel, jesti pet porcija to s pravilnim intervalima tijekom dana. Ovo razdoblje može početi sagorijevanje masti mehanizam tijekom dugog razdoblja, ako pravilno su sudjelovali u fitness. Nakon toga slijedi dan odmora na normalnu prehranu, a ponavljanje microcycle.

Ujutro prije uzimanja koktela popijte čašu vode, i odmah ići na masnoće spaljivanja aktivnosti. Mijesiti za 5-10 minuta, a zatim pola sata posvetiti svjež hoda. Vi ne bi trebali osjećati previše stresa, obuka se odvija u području zamora pluća mišića. Slijedi istezanje i obavljati pola sata za doručak koktel.

U prvom tjednu prijem morate se nositi samo s ovim svjetlom kardio. Zatim morate dodati trening tri snage u „kružni” modu s malim utezima težine kako bi se poboljšala masnoće spaljivanja. vježbe čvrstoće treba obaviti noću, te u roku od pola sata nakon njih obavezno popiti večernje koktele dio.

Ako kombinirate prijem sportske prehrane i treninga, prijelaz na normalnu prehranu neće biti opažen od svoje tijelo kao razlog da se uspori metabolizam i zaustavi spaljivanje masti. Osim toga, način rada će vas približiti ono što se zove „zdrav način života”. Vi brze rezultate!