Bolnica dijeta
Bolnica dijeta je niskokalorična, to prodolzhitelnostsostavlyaet 14 dana.
Ezhenededno težina je smanjena za 2 - 3 kg.
Vjerojatno svatko tko je ikada bio u bolnici s nekim libozabolevaniem suočeni s ovom prehranom, ali nitko vozniklozhelaniya korištenje bolnica dijeta za mršavljenje.
Čini se da je to redovna bolnica dijeta zajednički stol №15 za vyzdoravlivayuschihbolnyh, ali zapravo nije.
Jedna stvar na izbornik sastavio nutricionisti, ali sasvim druga stvar egoprakticheskoe utjelovljenje. Nećemo zadubiti u perverzne skhemyzakupki, isporuka i polaganje proizvoda u zdravstvenim ustanovama. Nokazhdy koji su hospitalizirani na vlastitom opyteispytal o tome koliko kalorija u hrani. Krometogo zadnje odvajanje terapijskih dijeta / tablice / omnogih bolnicama nedostaje. Glavna uloga u staračkim pacijenata, prema bolničkim vlasti, trebao igrati rodbinu.
Dakle, ako ćemo koristiti ovu dijetu za mršavljenje, poluchitsyaochen dobar rezultat.
Detaljan opis i primjena bolnici prehrani
Dakle, osnovna pravila bolnice prehrani
- Količina hrane mora biti u skladu s bolničkim pravilima, a to 0,5litra juha / 0,4 litre u stvarnosti, jer u bolnici stolovoynikto ne sipati pun tanjur i nije dao dodataka / poput volumena takoyzhe i drugog jela za ručak;
- kuhanje proizvodi trebaju biti niske masnoće, nemasno myasodlya juhe i minimalne kolichestve- kotlića, mesne okruglice sleduettak kuhar s minimalnom količinom myasa- kaša na vodi;
- čaj, kava, sok zasladiti minimalnu mjeru;
- Crni kruh je bolje, ne više od dva tanka komada priempischi;
- broj obroka trebao bi biti 3-4 puta dnevno;
- zadnji obrok je u bolnici najkasnije 18.00;
- prigristi između glavne nečistoće hrane nije dopušteno;
- Ako glad je nepodnošljiva, možete povećati portsiyuutrenney kašu, a navečer jesti neko voće, jabuke, naranče, kruške.
Pijenje režim nije ograničena samo na
Procjenjuje se izbornik bolnica dijeta za dan:
doručak: Žitarica / ječam, krupica, riža / kuha na obrano moloke- role s maslacem, tekući kava, čaj / ne jako slatko /
ručak: Svako svjetlo juha mali portsiyas neko meso / kupus uz kiseli kupus, grašak, juhu, rasol, konzervirane juhe, itd / na drugi - prilog / riža, heljda, kupus, pire krumpir, makaroni, rezanci / s usitniti, mesne okruglice, kobasica, komad jeftine doktorskog kobasica / podlivoy- s pirjanim voćem, dvije kriške kruha.
večera: Mrkva puding, sir, jaja, palačinke, kajgana i kaša / našalio jutarnju prehranu / komad kruha.
Kalorijska sadržaj ovih namirnica je vrlo mala, ali ovo je dijeta ochenvozbuzhdaet apetit i poboljšava metabolizam protsessov.I ako izuzmemo grickalice, proces mršavljenja se ubrzava i eslivse to je u kombinaciji s dovoljno vježbe, a zatim vysmozhete postigli izvanredne rezultate.
Bolnica dijeta je vrlo učinkovit za mršavljenje i neplohoperenositsya, ali za dugo vremena na ovoj prehrani nahoditsyane vrijednosti.
Štetna svojstva i kontraindikacije bolnica dijeta
Prije korištenja ove prehrane nužno prokonsultiruytess dijetetičar. Administracija ove stranice ne jamči da ukazannayadieta pomoći i da ne naškoditi osobno. Ne zaboravite da bilo dietuvy koristite na vlastitu odgovornost. Budite razumni!
Pogledajte i ostale zanimljive prehrane našoj web stranici:
- Dijeta Silvio Berlusconi
- Dijete zvijezde, izbor je vaš!
- Odabir uravnoteženu prehranu
- Afirmacije za mršavljenje
- Ako ne jesti poslije 6, o tome koliko možete izgubiti težinu?
- Klinika Gavrilova
- Slimming s vodom
- Liječenje i odmor u isto vrijeme
- Imate manje masti i manje težine?
- Terpentin - sredstvo za mršavljenje
- Dijeta kalorija
- Lubenica dijeta 3 dana izbornika, i rezultati
- Punjenje za mršavljenje: 5 jednostavnih vježbi
- Dijeta stol Soba 3: Meni, detaljan opis
- Kako zadržati dijetu
- Pivo, zdravlje i ljepotu su vrlo kompatibilni
- Mršavljenje Psihologija
- Plivanje u bazenu kao sredstvo za mršavljenje
- Kapsule jabučnog octa za mršavljenje
- Mršavljenje Povijest: Anna pao 23kg u 2 mjeseca
- Elektronska cigareta će napustiti „moda” navike