Kalorija Kraft breakstone`s besplatno low-mast kiselo vrhnje. Kemijski sastav i hranjivu vrijednost.
KRAFT BREAKSTONE`S SLOBODAN Kalorija Nemasno kiselo vrhnje. Kemijski sastav i hranjivu vrijednost.Prehrambene vrijednosti i sastav "KRAFT BREAKSTONE`S FREE Nemasno kiselo vrhnje".
| za ishranu | broj | ** Norma | % Od norme 100 g | % Od norma 100 kcal | 100% od norme |
| ogrjevna vrijednost | 91 kcal | 1684 kcal | 5,4% | 5,9% | 1685 |
| proteini | 4,7 g | 76 g | 6,2% | 6,8% | 76 g |
| masti | 1,3 g | 60 g | 2,2% | 2,4% | 59 g |
| ugljikohidrati | 15.1 g | 211 g | 7,2% | 7.9% | 210 g |
| voda | 77,7 g | 2400 g | 3,2% | 3,5% | 2428 g |
| pepeo | 1,2 g | ~ | |||
| vitamini | |||||
| Vitamin C, askorbinska | 1,2 mg | 90 mg | 1,3% | 1,4% | 92 g |
| makronutrijenti | |||||
| Kalij K | 219 mg | 2500 mg | 8,8% | 9,7% | 2489 g |
| Kalcij, Ca | 141 mg | 1.000 mg | 14,1% | 15,5% | 1000 g |
| Natrij, Na | 72 mg | 1300 mg | 5.5% | 6% | 1309 g |
| Fosfora, Ph | 116 mg | 800 mg | 14,5% | 15,9% | 800 g |
| mikronutrijenata | |||||
| Željezo, Fe | 0,05 mg | 18 mg | 0.3% | 0.3% | 17 g |
| probavljivi ugljikohidrati | |||||
| Mono- i di-saharidi (šećeri) | 7,2 g | max 100 g | |||
| Steroli (steroli) | |||||
| holesterol | 9 mg | max 300 mg | |||
| Zasićene masne kiseline | |||||
| Zasićene masne kiseline | 0,8 g | max 18,7 g |
energetska vrijednost KRAFT BREAKSTONE`S FREE Nemasno kiselo vrhnje je 91 kcal.
- 2 jušne žlice = 32 g (29,1 kcal)
** Ova tablica prikazuje prosječne stope vitamina i minerala za odrasle. Ako želite znati pravila, uzimajući u obzir svoj spol, dob i druge čimbenike, a zatim koristiti aplikaciju „Moj zdrave prehrane.”
Glavni izvor: USDA National Hranjiva baza za Standard Reference.
Kalkulator proizvoda
| Sadržaj po porciji | % Od normale | ||
| kalorija | 91 kcal | -% | |
| proteini | 4,7 g | -% | |
| masti | 1,3 g | -% | |
| ugljikohidrati | 15.1 g | -% | |
| Dijetalna vlakna | 0 g | -% | |
| voda | 77,7 g | -% | |
Analiza kalorijska proizvoda
Udio proteina, masti i ugljikohidrata:
Mineralna svojstva KRAFT BREAKSTONE`S BESPLATNO odmašćenu vrhnjem
Kako korisno KRAFT BREAKSTONE`S BESPLATNO Nemasno kiselo vrhnje
- kalcijum To je glavni sastojak naših kostiju, živčani sustav djeluje kao regulator je uključen u kontrakciju mišića. Nedostatak kalcija dovodi do demineralizacije kralježnice, zdjelice i donjih ekstremiteta, povećava rizik od osteoporoze.
- fosfor je uključen u mnoge fiziološke procese, uključujući metabolizam energije, regulira kiselina-bazne ravnoteže je dio fosfolipida, nukleotida i nukleinske kiseline, koji su bitni za mineralizaciju kostiju i zubi. Nedostatak dovodi do anoreksije, anemije, rahitisa.
Sveobuhvatni vodič najkorisniji proizvode možete vidjeti u aplikaciji „Moj zdrave prehrane.”
- Yaychny protein, osuši
- Kiselo vrhnje, nemasnog
- Kiselo vrhnje, svjetlo
- Kiselo vrhnje, nemasnog
- Sir, cheddar sira, nemasnog
Energetska vrijednost, ili kalorija - količina energije pušten u ljudskom tijelu iz hrane tijekom probave. Energetska vrijednost produkta se mjeri u kilo-kalorija (kcal) ili kilo-džula (kJ) na 100 grama. proizvoda. Kcal, a koristi se za mjerenje energetske vrijednosti hrane, koji se nazivaju „Hrana kalorija”, tako, kada se navesti kalorija u (kilo) kalorija prefiks kilo često se izostavlja. Detaljne tablice energetske vrijednosti možete za ruski proizvode posmotretzdes.
prehrambene informacije - sadržaj ugljikohidrata, masti i proteina u produktu.
Nutritivna vrijednost hrane - skup prehrambenih svojstava proizvoda, pod kojima poštivanje ljudskih fizioloških potreba na potrebne hranjive tvari i energije.
vitamini, organske tvari potrebne u malim količinama u prehrani ljudi i većine kralježnjaka. Sinteza vitamina obično provodi biljke i nije dozvoljeno. Dnevni ljudska potreba za vitaminima je samo nekoliko miligrama ili mikrograma. Za razliku od anorganskih tvari su vitamini su uništeni Jako zagrijavanje. Mnogi vitamini su nestabilni i "izgubljen" tijekom kuhanja ili prerada prehrambenih proizvoda.
Kiselo vrhnje dijeta
Mliječni i proizvodi od jaja. Tablica kaloričnu hranu.