Prehrana za kockanje
Opći opis bolesti
Kockanje (Kockari) - kockanje ovisnosti (gdje proces), odnosi se na broj lijeka i alkohola.
Glavni vidljivi znakovi po kojima se razlikuju od običnog čovjeka s igračima
- Velika količina vremena se daje igri.
- Gubitak kontrole nad situacijom u životu, ukupnog pobjednika koncentracija vnimaniyana i igre.
- Svaki put smanjuje interval između igara.
- Dostupnost duga i trajnog nedostatka novca.
- Ne jednom ljudi su obećanja za izlaz iz igre, samostoyatelnootkazatsya od njih, ali su bili neuspješni.
- Nakon što su izgubili u igri ponovno počinje „osvojiti natrag” dug.
- Opetovano lagao ne igra.
- Nemojte prestati imati obitelj i djecu (ne boji da ih izgubiti).
- poremećaji spavanja, apetita, neuravnotežen ponašanje.
- Ako izgubio - krivi druge.
Uzroci gravitacije na igrama:
- 1Ljudi odrasli u neprijateljskom obitelji;
- 2nema odgovarajuće odgoj;
- 3fiksacija o financijskom stanju;
- 4uvjerenje da se sve može kupiti i prodati;
- 5rodbina ili prijatelji gaming iskustvo;
- 6zanimanje „materijalizam”;
- 7materijal je stavljen na korak viši od duhovno;
- 8depresija;
- 9alkoholizam;
- 10Nedostatak obiteljske vrijednosti.
Kockari fazi:
- pobjede faza (prva igra dobitke slučajna);
- Gubitak faza (hvalisav nadolazeće igre, sama igra, sa puno misli samo igre i mogućnost osvajanja, penjanje dugove, njihova nesposobnost za plaćanje, neprihvaćanje povratka);
- faza razočaranja (gubitak pozitivnog odjeka na rabochempoprische kuće, povećanje igre i klađenja, a ne domaće ljude, ogromne dugove, buđenje savjesti, produljena depresija, popytkisuitsida ili pada u alkoholnu depresije).
Korisni proizvodi na kockanje
Kako bi se pomoglo svoju voljenu osobu dobili osloboditi od kockanja, osim savjetovanje i obuku, pacijent neobhodimoupotreblyat hrane koja ima umirujuće i antidepressantnymdeystviyami.
Da bi se postigao taj efekt, morate imati:
- Čokolada (gorka nužno crna) - Kakao vosstanavlivaetsily zahvaljujući teobromin i endorfina (tzv „sreća hormona”), također uspostavlja probavni sustav zbog vitamina Eunichtozhit slobodnih radikala, magnezij pomaže u normalizaciji rabotunervnoy sustav, fosfor - ojačati zglobove. Shokoladuluchshaet moždana aktivnost daje praska od vedrine.
- Orašasti plodovi i sjemenke (posebno bademi i bundeva) - ispunit će tijelo s hranjivim tvarima i uljima, kotoryenormalizuyut gastrointestinalne funkcije, udobnost zahvaljujući folne kiseline, dodati snagu i energiju.
- Riblji (ova grupa uključuje role i suši) - soderzhatvitaminy A, B, D, PP, E, koje stabiliziraju rad CNS, povyshayutrabotu mozak, To daje energiju, pozitivan.
- Meso - povećanje učinkovitosti, organizmpoleznymi obogaćen mineralima i vitaminima (B, E, kalija, cinka, magnezija, joda, fluora, željezo, mangan).
- brokula- veliki proizvod koji uklanja anksioznost, napadaji panike tugu.
- Ljuta paprika (chilli) i drugi začini - potjerati krv koja zametnopovyshaet ton.
- Mlijeka i njegovih proizvoda, odnosno sir, sir i jogurt - pomogayutv serotonina, potiču i daju sasvim novi izgled.
- Griz (heljda, riža, zob, ječam, žitarice, yachnevayakasha) - zbog prehrambene i tkiva imaju uspokoitelnymeffektami pomoći ukloniti osjećaj gladi, sere u izbavleniiot nesanice.
- banane- daju pozitivne emocije proizvesti pozitivan stav iuspokoenie. To se postiže glukoza, saharoza, fruktoza, kalij, B6, C i E, koje su dio banane.
- Bobice (osobito jagode, jagode, maline, borovnica,ribizla) - uklanja iritacije, nervozu, letargija (vetom pomaže askorbinska kiselina, folna kiselina, vlakana, vitamina).
Tradicionalni lijekovi s kockanjem
- 1Prvi korak je da se prebaci pacijenta jedna zanimljiva (ili zainteresirani za ranije), posao, zanimanje, što može zabratkak puno vremena za igru. Na taj način, postupno budetotdalyatsya igračima igranje proces i postupno će se zaboraviti eyforiyai adrenalina u krvi.
- 2Izbavitsyaot nesanica, razdražljivost i stalno presleduyuschegochuvstva anksioznost, naduzbudi pomoć decoctions od sleduyuschihtrav: matičnjak, metvica, odoljen, hmelj (njegovi kvržice), Motherwort, origano, stolisnik, vrba-bilje, cimet i med.
- 3To je korisno piti repe sok s medom (omjer 1 do 1.). Prinimattrizhdy dnevno prije jela do 30 grama.
- 4Yagodykaliny. Oni trebaju potoloch i prelijte vrelom vodom. Takoyotvar piti tijekom dana.
- 5Uzmi umirujuće i opuštajuće kupke: s kamilicom, matičnjak, menta.
primjedba: O posebnom načinu narodne meditsinypri kockanje nije objavljen (u stvari to je čisto psihološki poremećaj), tako da ove metode treba koristiti kao dodatak za professionalnoypomoschi, za koje želite uključiti u specijalizirane liječnika, na primjer, terapeut.
Opasnih i štetnih proizvoda s kockanjem
Ne možete jesti namirnice koje su uključeni i doprinosi razrusheniyunervnyh stanica, povećava kolesterol, koje sadrže trans popis zhiri.Vot takvih proizvoda:
- brza hrana, fast food, čips, krekeri;
- kolačići, kolači, brašno proizvodi (kuhani u tvornicama ikonditerskih tvornice);
- alkohol;
- jaki čaj;
- kava;
- tehnološki obrađenih proizvodi;
- konzervanse;
- hrana pesticidima;
- prehrambeni proizvodi s kodom „E”.
Znanstvenici su proveli istraživanje u kojem je istrage utvrđeno je da ljudi koji su ti proizvodi postali nervozniji, agresivniji, imaju povećanu razdražljivost. Takav povedeniekrayne negativan utjecaj na kockara i bit će depresivan (ako je poražen), ili ući u još teža stadiyubolezni.
Obroka u drugim bolestima:
- Ovisnosti hrane: uzroci i posljedice prejedanja
- Uzroci i prevencija gubitka kose
- Opći savjeti o prehrani
- Guarane za mršavljenje
- Što ako muž ne želi djecu?
- Kako prestati stalne nesuglasice u obitelji?
- Zimske igre na otvorenom za djecu i odrasle
- Što to znači biti žena?
- Paintball i Airsoft mršavljenje
- Vježbe za mršavljenje za djecu
- Zašto je gubitak apetita
- Hrana iz McDonald'sa dovodi do nedostatka apetita
- Moj prijatelj je izgubio na težini, i ne bojim se izgubiti težinu!
- Kako prestati pušiti i gube na težini
- Prekomjerna tjelesna težina u djece
- Da li tsitrosept za mršavljenje?
- Meridia - droga tretman pretilosti
- Zašto ne bi dijeta?
- Novi aerobik za žene - Dance tepisi i platformama
- Dijete u kuhinji: priviknuti kuhati i jesti pravo
- Igra je karikature: najbolji način da se dijete