Uzroci i prevencija gubitka kose

• Uzroci gubitka kose
• Prevencija gubitka kose

Najčešći uzroci gubitka kose - stres, prehrana, endokrini poremećaji

Uzroci gubitka kose snažan interes znanstvenika, liječnika i cosmetologists diljem svijeta, jer je problem štedi svoje zdravlje i ljepotu u pogoršanja okoliša, pothranjenost i prožima stres je vrlo hitno.

Lijepa i zdrava kosa je ukras i ponos svakog čovjeka, iako je izvorno izumio po prirodi nisu za ljepotu, a za zaštitne funkcije, kao što su primitivni ljudi su se zaštitili od nepovoljnih vremenskih uvjeta.

Svaka osoba ima različit broj vlasi na glavi, koji je genetski i ovisi o boji.

Znanstvenici procjenjuju da je prosječna broj na brinete - oko 100.000, imaju plavu kosu, obično tanki i njihov broj doseže 140.000, crvenokosi isti ljudi su najmanje oko 80.000, ali oni su vrlo gusta.

Uzroci gubitka kose *

Boja kose žive dugo, u prosjeku oko 3-4 godina, ponekad i do 10 godina i svaki dan raste za oko 0,3 do 0,4 mm. Osim toga, on je vidio da oni rastu bolje u proljeće i ljeti nego zimi iu jesen.

S obzirom na činjenicu da je svaka kosa ima ograničen vijek trajanja, mali broj stalno pada, tako da se kasnije iz istog korijena dlake, što je nekoliko mjeseci odmora nakon prethodnog gubitka, ponovno rasti nova kosa.

• U normalnom procesu obnove, dan obično pada oko 50-100 vlasi.
• Ako je kosa počela padati brže, povećanje broja ostaje na češlju i jastuk, vrijeme je da razmislite o uzrocima tog procesa.
• Da bi se razumjelo kako je količina oborina, uzeti pramen koji se sastoji od oko 15 vlasi i povući snažno u korijenu. Ako je ruka i dalje više od tri vlasi, to je vrijeme da poduzme akciju.

Jaki razlozi za gubitak kose, zove alopecija, veliko mnoštvo, a gotovo svi od njih potječu nakon bilo kakve ozbiljne neravnoteže u tijelu, koji uključuju, posebice:

• naprezanja,
• psihičke traume,
• psiho-emocionalni stres,
• endokrinih poremećaja,
• veliki gubitak krvi,
• zračenje.

U takvim slučajevima, jednostavan kozmetički glava njegu kože nije dovoljno.

Glavni uzroci teškog gubitka kose se smatra da su tri:

• simptomatičan (kao simptom bolesti);

• androgeni (normalna muška ćelavost-, najčešće uzrokovana genetskim faktorima);

• Alopeciju (ćelavosti alopecija).

Ćelavost simptomatski (alopecija simptomatska)

Najčešći uzrok gubitka kose - simptomatičan, to jest, on je simptom nekih bolesti i patoloških stanja.

U ovom obliku gubitka alopecija intenzivna, ali čak i po cijeloj glavi, koji je povezan s povredom kose ciklusa. Štoviše, gubitak ne počinje odmah, ali nakon otprilike 2-3 mjeseci nakon traumatskog faktor, kada osoba ima vremena da se djelomično zaboraviti o događaju, koji je tako štetan za zdravlje svoje kovrče.

Najčešće uzrokuje simptomatičan alopecija su:

• traume ozbiljnih bolesti,
• nedovoljna ili neuravnotežen prehrana,
• naprezanja,
• Nedostatak željeza i drugih elemenata važan u tragovima u tijelu,
• rođenje djeteta,
• kemoterapija.

Simptomatska alopecija je potpuno reverzibilan - nakon nestanka uzroka gubitka mase u većini slučajeva prestaje.

alopecija (Alopecija) alopecija

Ako imate kosu pad nije ujednačena, te u nekim područjima, ponekad također spadaju obrve i trepavice, tu je alopecija (Alopecija) alopecije.

Ponekad džepovi alopecija spojiti i sve dlakavi dio je pod utjecajem, da je ukupni gubitak kose.

Za alopecija areata najčešće navodi:

• naprezanja,
• razne ozljede,
• zarazne bolesti,
• Također je moguće i genetska predispozicija.

Sprječavanje gubitka kose *

Glavne metode sprečavanja gubitka kose liječnici nazivaju sljedeće:

• Koristeći proizvode za njegu (šamponi, maske, balzama i uređaja) samo prikladne za vaš tip.

• Vrlo korisno maske iz prirodnih proizvoda dostupnih u svakom hladnjaku - med, jaja, senf, jogurt i biljno ulje.

• Da li i masaža glave, poboljšava cirkulaciju krvi i ishranu korijena.

• Obratite posebnu pozornost na adekvatan unos vode, što je vrlo važan faktor za zdravlje kose.

• Preispitati svoju prehranu prema zdravoj prehrani. Jedite samo kvalitetnu i zdravu hranu, paziti na obveznu prisutnost proteina u prehrani kao glavni građevni materijal, kao i elemenata u tragovima i vitaminima.

• Izbjegavajte brzu hranu, praktičnost hranu, gazirana pića i druge štetne proizvode.

• Jedite više žitarice, mliječni proizvodi, voće i povrće.

• Ljepotica kose i lica odavno po mnogima nevoljeno djetinjstvo ječma kaša, koja je skladište vitamina, minerala i aminokiselina. To je puno kalija, kalcija, željeza, bakra, cinka i mangana, poboljšava opće stanje i zaustavlja alopecija - napraviti ječam njegovo omiljeno jelo.

• Vrlo loš kosa razne dijete koje su gotovo uvijek neuravnotežen i lišenje neke bitne tvari. I, kao što je gore spomenuto, učinci prehrane utječe samo tri mjeseca kasnije, kada su rezultati odavno zaboravili ili čak pokazalo da su beznačajni, a labave dlake mora biti teško liječiti i hraniti sve one koji su bili lišeni.

• Gubitak kose je pod utjecajem vanjskih čimbenika kao što su sunce, vjetar, pijesak, visoke i niske temperature, od štetnog djelovanja koje treba čuvati koliko god je to moguće.

• Posebno štetan su sušila za kosu, curling glačala, razne metalne češljeve i igle, kao i čvrsto spajanje. Ako apsolutno ne može odreći korištenje sušilo za kosu, ne streaming najnižu moguću temperaturu.

Ako dobre hrane, maske i vitamini ne pomažu zaustaviti proces gubitka kose, potrebno je posjetiti liječnika - trichologist koji liječe probleme s kosom.

Osim uravnotežene prehrane, da se zaustavi alopecija i njegova prevencija, liječnici preporučuju opća načela za jačanje tijela i zdravog načina života koji će imati koristi i stanje kose:

• prestati pušiti
• Pijte puno čiste vode,
• Ne uzimajte antibiotike bez prijeke potrebe,
• bavi jednostavnim fizikalnim vježbama,
• dnevna šetnja prije odlaska u krevet,
• dobro spavati,
• koliko god je to moguće kako bi se zaštitili od stresa.

Vidi također informativan video isječak iz popularne TV serije "živjeti zdravo" od korisne proizvode za ljepotu, zdravlje i ojačati svoju kosu: