Novi aerobik za žene - Dance tepisi i platformama
Svaka žena u svakoj dobi želi biti vitak, atletski i napeta. I svi se bavi ovim problemom na svoj način, kako bi zadržali prednost prirodne želje bolja polovica čovječanstva stvorio cijelu industriju.
Ali sada ne govorimo o raznim fitness, i klasični oblik ugodnog aktivne aerobic - plesu, nego na plesnom tepisi i platformi.
Nakon plesa - to je tako prirodno za svaku ženu, sklad glazbe i ritam uvijek fascinantno.
No, kako bi ples trebate vrijeme, novac i upornost.
U Velikoj Britaniji, žene su otkrili neobičan rješenje za ovaj problem.
Plesne igre sve više koriste žene kao način za ostati u formi. Trgovci ističu rekordan broj od prodaje plesne igre za ples tepisi i žene su najaktivniji kupci.
Mary Shepard, stručnjak za fitness u Walesu, rekao je: "Mislim da je aktivno viteška igra - to je fantastičan dar za dijete i njegovu majku. Ples tepisi - izvrstan oblik aerobnih vježbi, oni su sigurni, a iznad svega su - zabavno. Nikad prije aerobik nije bilo tako zabavno za cijelu obitelj. Ljudi uvijek žele plesati i plesne tepisi omogućiti im da to učiniti bez napuštanja doma."
Sve žene kupuju plesni prostirku za dijete, sa strašću da ga igraju za sebe. A to je i razumljivo, jer je ples jastučić - plesni trener, dostupna u bilo koji slobodan trenutak. Poznato je da aerobna tjelovježba izgorjeti 7 kalorija po minuti, a ples - koliko 12 !!!
Ples tepih je vrlo jednostavan za korištenje: sve što trebate - je da ga spojiti na računalo ili igraću konzolu. I sposobnost da se spojite više tepisi na jednoj igri dodaje natjecateljski duh i strast u ovu vatrenu igru.
Žene, prema mišljenju stručnjaka, obično vole aktivne igre, koje cijela obitelj može se pridruže u. To je još jedno objašnjenje za popularnost plesnih igara za žene.
Kao što je cijena dance mat je mnogo jeftinije mjesečne pretplate za fitness, ovaj dom ples sport postaje sve više i više popularan i interes u njemu tijekom vremena, samo raste.
- Aerobik Ljubav
- Kako kombinirati teretanu i ostale fitness?
- Aerobik za mršavljenje
- Aerobni rock and roll
- Pilon mršavljenje
- Korak aerobik za mršavljenje
- Ples za mršavljenje
- Trbušni ples za mršavljenje
- Plesni aerobik za mršavljenje
- Step ili step za mršavljenje
- Waacking i aerofreestyler: nove plesa za mršavljenje
- Zumba fitness: zabava vježbe za mršavljenje
- Korak aerobik za mršavljenje
- Ples na stup - plesni podij
- Daje Boje teretanu. "Zumba"
- Ples na pilon
- Trbušni ples za mršavljenje
- Pole dance - zavodljivi ples na stup
- Što će vam pomoći da izgubite težinu? Go!
- Ples u stilu fitness ...
- Video Tutoriali Go-Go za početnike