Catering za žlijezde

Početna;

Hrana za tijela;

Mnogi od nas znaju da kad se ohladi, liječnik u prvom redu traži da vidi gorlo.Imenno ovdje za resica, krajnici se nalaze -glandy.

Krajnici su zaštitna, imunološko i nezrelih hematopoetskih funktsiyu.Oni su prva linija obrane mehanizam na način vdyhaemyhpatogennyh mikroorganizama.

S obzirom na činjenicu da su žlijezde su prvi u susret neprijatelju, oni su više vjerojatno vsegoporazhayutsya (uglavnom u djece). I to neprihvatljivo, morate znati određena pravila koja pozvolyatsohranit ta tijela jaka i zdrava.

Korisni proizvodi za žlijezde

Gretskieorehi. Zbog sadržaja višestruko nezasićenih kiselina, što značajno poboljšati funkcioniranje krajnika. Osim toga, oni sadrže juglone, što je dobar način zaschityot patogeni.
kokošjih jaja.Sadrži lutein, zbog čega postoji normalizatsiyadeyatelnosti krajnika.
Tamna čokolada. To aktivira zaštitne funkcije žlijezde uchastvuetv pružiti im s kisikom.
mrkve.To je izvor provitamina A. odgovornih za normalan funktsionirovaniekletok krajnika.
Morskayakapusta. Zbog sadržaja joda, alge yavlyaetsyaodnim od najvažnijih proizvoda koji se bore patogennoymikrofloroy.
Masna sortaryb. Riba je bogata masnim kiselinama, to je neobhodimymidlya normalan rad žlijezda.
piletina.To je izvor B vitamina i selena, zahvaljujući kotorymproiskhodit strukturiranje žljezdanog tkiva.
jabuke.Sadrže pektine, zahvaljujući kojima se obavljaju ochistitelnayafunktsiya žlijezde.
Cikorija. To povećava krvni cirkulaciju žlijezde. Nadalje, onstimuliruet metaboličke procese koji se pojavljuju u žlijezdama.
trn.Sadrži velike količine prirodnog vitamina C, kotoryystimuliruet zaštitnu funkciju krajnika.

Opće preporuke

Cijeli rad cijelog organizma ovisi o zdorovyagland. Problemi s njima mogu uzrokovati kroničnu vospalitelnyhprotsessov. U cilju zaštite cijelo tijelo, trebuetsyanaladit zaštitnu funkciju žlijezde. Da biste to učinili, morate:

1Korištenje proizvoda koji su korisni za žlijezde;
2Imajte žlijezde od hipotermije;
3Redovito posjećivanje ENT liječnika;
4Vodite brigu o zdravlju zubi.

Folk lijekovi žlijezda oporavak i pročišćavanje

Kako bi se uklonili početnu upalu krajnika, sleduetpit sok dobiven od dvije godine lišća aloe. Uzmi soksleduet dnevno, u količini od jedne žličice ujutro, natoschak.Kurs tretman - 10 dana.
Ispirati grlo rješenje morskom soli uz dodatak 2-3 kapelaptechnogo jod.
Kao terapeutsko i profilaktičko sredstvo može posovetovatotvar izrađena od pet ili šest gvozdichek. Začin zalivaetsyastakanom kipuće vode i infuzijom tijekom 2 sata. Jedite chetvertistakana jednom dnevno. Mogu ponoviti nakon 6 mjeseci.
Smanjite veličinu krajnika i dobili osloboditi od upale grla, pomozhetnastoyka kalendula.U tom smislu, u čaši tople vode potrebno je dodati 2 stolovyelozhki tinkture i ispirati grlo 5 puta na dan. Prva tri dnyarastvor treba biti topla. Zatim, njegova temperatura mora postepennosnizhat na minimum. Oprez! To ne bi trebao biti odmah ispolzovatholodnuyu vode može razboljeti grlobolja.Temperatura je snižena glatko.

Štetni proizvodi za žlijezde

pomfrit. Kancerogene, u stanju izazvati tumore.
Proizvoda s dodanim fruktoze. Vyzyvayutrazrushenie krvne žile žlijezde.
sol. Kašnjenja vlagu organizme.V rezultat toga, krv zagušenja pojavljuje sosudovnebnyh krajnika.
konzervansi. U stanju izazvati neobratimyeizmeneniya u Gland.
alkohol. To uzrokuje spazam krvnih žila, lišavajući glandyzhiznenno nužan komponente.