Kako tanka Mariya buhun

• Maria Buhun tanka: tajne neočekivanog sklada
• Koliko je tanka Maria Buhun: Pravila, izbornici i recepti
• Maria Buhun tanke: mišljenja i mišljenje liječnika

Koliko je tanka Maria Buhun: dijetalne pilule ili

Sudionik u projektu „Dom-2” Maria Buhun nakon putovanja u Tajland nazad osjetno narasla tanka. Mnogi vjeruju da je poduzeti posebne tablete, no djevojka sama priznaje da je i dalje sjedio na naporan prehrani.

Maria Buhun tanka: tajne neočekivanom skladu ^

Maria Buhun - sudionik u emisiji „Dom-2 je izvorno će izgraditi odnos s Igorom Tregubenko, koji je već u projektu, ali u zadnje vrijeme ona je otišla na otok ljubavi Ilya Abbarovym - to je s njim počela je blagi osjećaj da još uvijek postoji unatoč činjenici da je napustio projekt.

Glasina je da je Marija Buhun Ilya Abbarov svađao na odmor, ali to nije tako: Prema par, nisu bili ozbiljni kratkotrajna svađa.

Maria Buhun nakon izlaska vrlo tanke, što nije propustio obavijestiti svoje pretplatnike u Instagramme: mreža može vidjeti foto postroynevshey Mashe, a zapravo prije, za vrijeme sudjelovanja u projektu, ona nije mogla pohvaliti takvim vitka figura.

Kada je prije nekog vremena, bivši sudionik projekta došla iz Tajlanda, mnogi njezini obožavatelji nisu mogli vjerovati svojim očima: Maria Buhun tanka i vrlo primjetna. Neki su odmah počeli svoje „atributa” droga izgaranje masnoća, od kojih su mnogi u Tae, ali oni imaju TV zvijezda nije morala zbog nedostatka velikih količina viška težine.

Činjenica da Masha Buhun od Dom-2 tanji, to je ne čudi: iako je brojka nije predebela prije, ona je dugo planirao malo smanjiti težinu, te putovanje na Tajland je bila najuspješnija za taj cilj.

Maria Buhun smršavio prije i poslije

Kada se uzgaja u 174 cm, što je težio 69 kilograma, ali je tanji Maria Buhun javno priznao da je sada njegova težina je 53 kilograma. Nažalost, sve tajne njihove prehrane nije dao djevojci, ali se može pretpostaviti da će u tako kratkom vremenu uspjela je izgubiti 16 kilograma samo kada stroga ograničenja u hrani.

Kao Marija rastao tanak Buhun:

• Promjena prehrane;
• Počeo je voditi više aktivan stil života.

Čini se da je većina osnovnih načela mršavljenja Mary Buhun je odavno poznato svima, ali postoji jedna važna caveat: možda ona stvarno prihvaćeni Thai tablete, ali njihovo ime nitko ne zna.

Na dijeti sjedio Maria Buhun

Ništa posebno o prehrani Marije nije: ona se temelji na načelima pravilne prehrane, s nekim jela iz nje se uzimaju iz tradicionalne tajlandske kuhinje. Oni mogu pripremiti sami, koristeći popis odobrenih proizvoda:

• riže;
• voće;
• začina;
• kave;
• povrće;
• zeleno;
• Lean riba;
• Nemasno meso (ograničeno).

U stvari, koliko je tanji Masha Buhun kriv čak i male ograničenja: ne možete jesti pržene, masne, slatke i previše visoko-kaloričnu hranu, jer kalorijske dijeta je najbolje ograničiti 1100 kcal dnevno.

Koliko je tanka Maria Buhun: Pravila, izbornici i recepti *

Koliko je tanka Maria Buhun: dijeta izbornike, niske kalorijske recepti

Slimming pravila Mary Buhun:

• Preporučljivo je da se izgrade svoj izbornik u plodovima mora, voće, povrće, riža, začini i mirodije;
• Mlijeko i meso se konzumira isključivo u ograničenim količinama;
• Idi podijeliti obroke, ostavljajući 3-satne pauze između obroka i piti puno vode.

Dijeta Marija Buhun: Izbornik

Marija može koristiti dijeta je ne više od dva tjedna, jer je dovoljno krut. Ovdje je uzorak izbornik:

• Za doručak, pije samo kavu bez šećera;
• Ručak salate, povrće, piće voćni sok;
• Večera kuhana smeđa riža, začinjena s umakom od riba.

Dijeta Recepti Marija Buhun

Recept salata s mangom:

• Izrežite mango, paprika, čili i luk, promiješati;
• Iscijediti sok od naranče i limuna, pospite začinskim biljem i obložena salate;
• Ukrasite sa korijanderom.

Tajlandska juha recept:

• Izrežite češnjak na ploške, pržiti u maslinovom ulju, rade istu stvar sa čili;
• Pospite sve limuna, đumbir, sipati sok od limuna, dodajte šećer i kuhajte na laganoj vatri;
• Grijana pileća juha na njega sipati kokosovo mlijeko;
• Mi smo stavili u posudu i Lemongrass Zalijepi čili, kuhati 3 minute;
• Dodajte škampe, gljive i druge sastojke;
• Cook, miješanje povremeno.

Recept salata s kozicama:

• Ključati 150 g kozica ih očistiti;
• Utrljajte sir, smanjiti zelje i krastavce. Pomiješati i posuti konzerviranog kukuruza;
• Dodajte škampe, odjeven sa sokom od limuna i sezone sa začinima.

Tajne mršavljenja Marije Buhun mogu imati koristi svaku ženu koja želi da se u formi i za kratko vrijeme, jer i sama TV zvijezda napravio.

Maria Buhun tanke: mišljenja i mišljenje liječnika ^

O tome kako tanke Buhun, ne možemo pouzdano reći, jer djevojka nije u potpunosti otvoriti sve svoje tajne. Nutricionisti su otkrili vezu između Marije puta u Tajlandu, te brzog mršavljenja: najvjerojatnije, ona je iskoristila Tajlandski dijeta učinkovita, ali i korištenje tableta ne treba isključiti.

Recenzije Marija Buhun prehrane:

Yana, 23 godina:

„Uzeo sam iskoristio prehrambene recepti Marije, a nisu požalio: brzo pala na 10 kilograma, s posebnim glad ne osjeća. Sada imamo par mjeseci ću pokušati sjesti na njega da se stavi kako bi konačno "

Larisa, 29 godina:

„Gledajući Instagramm Marija zaista vidjeti koliko je narasla tanka. Upravo sam počeo koristiti dijeta, ali već je postigao dobre rezultate: započeo tjedan 5 kilo "

Olga, 33 godina:

„Dobio sam prehrana Mary tyazhkovato, stvarno ne koristi se tako da sam se ograničiti. Učinak zadovoljan: 2 tjedna minus 14 kilograma "