Čaj s cimetom za mršavljenje

Cimet kora ima masu korisnih svojstava - to se može koristiti za razne zdravstvene probleme. čaj s cimet Često se koristi za mršavljenje - na pravilima napitke pripremu i dalje će se raspravljati.

korisne informacije

Cimet poboljšava probavni trakt ima antimikrobno djelovanje. Uz sposobnost da niži krvni šećer cimet pomaže u kontroli apetita, spriječiti nastanak novih masnih naslaga. Začin grije krv ubrzava metabolizam (i time doprinosi stabilnu mršavljenja). Važno je zapamtiti da je potrebno ne samo da pije cimet čaj, ali i da u skladu s određenim ograničenjima u prehrani za optimalnu težinu.

Recepti čaj s cimetom

Čaj s cimetom za mršavljenje mogu biti kuhani na različite recepte.

1. Kuhati 1 žličica crni ili zeleni čaj, dodajući 0,5 žličica cimet prah. Neka ga skuhati čaj.

2. Ovaj recept kombinira med i cimeta (2: 1). U početku, skuhati 1 žličica cimet kipuće vode (1.)., a zatim ohlađena piće doda prirodni med (2 žličice).

3. Recept je skoro identičan prethodnom, samo mijenja pripravu napitaka tehnologije. Med mješavina s cimeta praha (2 jušne žlice / 1 žlica). Preliti smjesu se topla (ne vruća) vodom (1 L), a nakon jednog sata se piće u hladnjaku.

4. 4 žlice limete i 1 žlica cimet praška staviti u termos i napuniti kipuće vode (2 L).

5. 2 žlice kamilica, 1 žlica cimet i origano punjenja u termos 2 L kipuće vode.

6. 1 žlica cimet, ostavlja ribiz i maline, kao i 2 žlice Stevia skuhati u termos s kipućom vodom (2 L).

7. Povezivanje staklenku 1 žlica cimet, 2 žlice čaj i 1 žličica kurkuma. Litra obranog mlijeka kuhati opet, oni skuhati smjesu. Stavite staklenku na vodenoj kupelji, toplo za 10 minuta i ohladite.

koristiti shemu čaja s cimetom

Čaj na bazi cimeta obično se konzumira ujutro i navečer (1 žlica). - pomaže kontrolirati apetit. Još jedna uporaba masnoće spaljivanja pića - natašte dan. Preporučuje se dogovoriti 1 dan u tjednu. Možete odabrati bilo koji recept (prihvatljivo koristiti različite opcije). Idealno je varijanta cimetne čaj bazi nemasnog mlijeka (piće treba dalje razrijedi s kuhanim vode). Na dan iskrcaja trebala piti čaj i vodu - čvrste hrane ili potpuno eliminiran, ili je prisutna u minimalnom volumenu (možete jesti neke povrća ili voće).

kontraindikacije

ne smije se koristiti čaj s cimetom, poštujući sol-free dijeta. Ne preporuča se piti ovaj napitak s ozbiljnim bolestima bubrega, srca, jetre, kao i povrede probavnog trakta. Cimet je counter tendencija do krvarenja, a također i pod visokim tlakom. Ne možete piti cimet čaj tijekom trudnoće.

Recenzije

Čaj s cimetom za mršavljenje je gotovo nije učinkovit u nedostatku u prehrani - to piće samo da pomaže kontrolirati apetit. Izraženi efekti na masno tkivo cimeta kore nije.