Jogurt, đumbir, cimet: čišćenje, mršavljenje, pomlađivanje.

U bajkama se često naziva prekrasan eliksir mladosti, nakon pijenja koje se može osjetiti navalu snage, postali zdraviji i žive mnogo više sretnih trenutaka.

Ispostavilo se da je u stvarnom životu postoji još nešto bolje. To je eliksir mladosti i vitkosti. Može se pripremiti brzo i jednostavno kod kuće. Da biste to učinili, morate kupiti jogurt, đumbir i cimet. O kuhanje recepti ćemo vam reći u ovom članku.

Neka nam prvo se bliži pogled s čarobnim sastojcima lijekova.

G. jogurt. Briga gospodin koji voli sve ljude, čak i najmlađi djeca. Ali on ne voli klice. Od njih je štiti. Ona pomaže probaviti hranu i apsorbirati njegove hranjive tvari. U džepovima su uvijek vitamini, koji je velikodušno dijeli.

G. đumbir. Uz ovaj znak koji se ne boje hladnoće. Njegov searing lik će vam dati snagu, zdravlje i vitalnost. A s takvom aktivnom tempo života ekstra kilograma niste zadržavaju.

Gospođa cimet. To će vam dati zdravlje, mladost, vitkog izgleda, lakoću, toplinu doma udobnosti i ljubavi.

A što se događa kad se susreću.

Kada je tvrtka dobiva zajedno sve izgubiti težinu, izgledati mlađe i zdoroveyut. Pogotovo, ako je sastanak se događa s njima umjesto večere.

Kako da ih pokupi zajedno. Recepti za dijeta i izgladnjivanja dana.

Recept № 1.

Pomiješajte u blenderu cup jogurta, pola žličice cimeta i pola žličice prizemlju đumbir (ili 1 žličica naribanog svježeg đumbira korijena).

Okus je začinjeno. Učinak je zapanjujuća. Da bi se pojačao učinak mršavljenja, možete dodati malo prstohvat crvene paprike.

Recept № 2. Za slatki zub koji žele izgubiti na težini.

Dijeta dijeta i ukusno slatko i poželjno. Za doručak možete uživati ​​u koktelu od jogurta, cimeta i banana.

Samljeti u blenderu bananu, dodajte šalicu jogurta i 1 čajne žličice cimeta. Po želji, banana može zamijeniti jabuka, jagoda ili tužno.

Recept № 3. Za slatki zub, koji se ne sviđa voće.

Pomiješajte u blenderu 1 šalica jogurta, 1 žličica cimeta i 1 žličicu meda.

Izgubiti težinu je slatka i ukusna.

Kako piti?

Promjenom ove recepte, možete se dogovoriti jedan dan u tjednu posta dana.

A ako se odlučite slijediti dijetu i izgubiti na težini, barem 5 kg mjesečno, zatim piti napitak № 1 umjesto večere.

Upozorenje! Ovo piće ne smije se konzumirati i ljudi s čira na želucu. U takvim slučajevima, treba isključiti papar, đumbir i iznos ograničenja.

Za takva prehrana je donio zdravstvene prednosti, koristite sljedeće smjernice:

• Ograničite konzumaciju dvije čaše eliksir u dan;
• noću, piti više od jedne šalice;
• Ne ići spavati odmah nakon jela piće, čekati najmanje 1:00;
• odabrati samo najsvježije proizvode za ove koktele
• niske masnoće jogurt je bolje uzeti;
• Diverzificirati svoje prehrane svježe voće i povrće. Zapamtite, čak i izgubiti na težini što je potrebno da budu sretni.

***

Uskoro priča je rekao, ali ne brzo rješavati učinio. Imate Mjesec dana uoči ukusne i zdrave mršavljenja.

Sretno i sve najbolje!