Cimet za mršavljenje: primjeni, recepti, mišljenja

Cimet je od davnina poznat kao začin, najpogodniji za pripremu slastica, kao i raznih pića zagrijavanje. To daje posebnu toplu i opor miris keksa i kolačića kuhano vino i punch, kave i čaja. No, ograničeni da li ovaj ugodnim efektom korisnih svojstava cimeta?

Ispada da je ljekovita primjena ovog lijeka ima povijest s okusom, a ne manje bogati i drevna od kuhanja. Na Istoku mnogo stoljeća prije već koristi čaj s cimetom za mršavljenje, prehlada, bolesti probavnog sustava.

Zašto cimeta potiče gubitak težine?

Da biste razumjeli kako začin može pomoći u smanjenju tjelesne težine, to je vrijedno podsjećajući na glavne uzroke prekomjerne tjelesne težine. Što god se može reći o faktorima kao što su hormonalne promjene, bolesti endokrinog sustava, lošeg naslijeđa, tzv „velike kosti”, glavni preduvjet za nakupljanje suvišnih kilograma je višak prehranu dobiti po cijeni od nje na aktivnost života i motora. Jednostavno rečeno, modernog čovjeka često ne jede više nego što je potrebno, ili premjestiti dovoljno.

Zašto je čovjek u mladosti vitka i fit, trideset ili četrdeset godina teška, tov, pa čak i iskreno tov? Čini se da se jede više nego prije, ali je dobivanjem kilograma. Sve je stvar u metabolizmu, odnosno brzini i kvaliteti obrade hrane i asimilacije makronutrijenata. U djetinjstvu i mladosti stopu metabolizma je maksimum - sve, bez obzira što je tinejdžer jeli, bilo da se barem desetak hamburgeri, gori odmah pokriti ogromnu energiju potrebnu za tijela rast i visoke aktivnosti.

U odraslih se javljaju metabolički procesi mnogo sporije a usporio svake godine, ako osoba ne bavi teškim fizičkim radom ili sportom. Na prosječnom sjedeći građana spor metabolizam tako da se počne oporavljati gotovo od kupusa list. Dakle, u prehrani jedan od najvažnijih zadataka je upravo ubrzani metabolizam. I baš ta svrha može jako pridonijeti čaj s cimetom i đumbirom. Tajna je jednostavan - jedan od osnovnih svojstava cimeta, određuje njen terapijski učinak je sposobnost za aktiviranje metaboličkih procesa.

Još jedna važna značajka koja omogućuje korištenje cimeta za mršavljenje - svojstvo ovog začina do normalizacije razine šećera u krvi. Činjenica da je nagli porast glukoze u krvi, izazvao je prekomjeran unos jednostavnih ugljikohidrata u slatke i škroba hrane, krumpir, gaziranih pića, tada se njegov oštar pad nakon čega slijedi napad nekontroliranog i neopravdanog apetit. Dakle, slatki zub ni ne primijetiti njegovu stalnu prejedanje i tako gotovo uvijek gladni. Pola žličice cimeta sa medom u jutarnjoj šalici čaja će osigurati normalizaciju razine šećera u krvi tijekom dana, ali samo ako ne jesti slatkiše i kolače kilograma.

Cimet za mršavljenje: recepti i recenzije

Očistiti tijelo od toksina, Aktivacija metabolizma i normalizacija težine piti meda i cimeta, proizveden je kako slijedi: 1 tbsp. l. cimet prah, uliti 1 litru kipuće vode, ostaviti najmanje pola sata, pažljivo ukutav- kada je infuzija ohladi, doda se 2 žlice. l. med i ostaviti preko noći u hladnjaku. Uzmi na prazan želudac ujutro i navečer pola šalice.

Odlični rezultati su dobiveni od strane sindikata u jednom piću dva najjača prirodnih lijekova - cimet i đumbir. Dodajte pola žličice začina u čašu nemasnog jogurta, ojačati strukturu prstohvat crvene paprike, i pije koktel na prazan želudac. Sjeti se da je u ovom zapaljivih mješavina jogurta ne mogu bez - da štiti želudac od iritacije. Ako takav ekstremni nije za vas, a nostalgija za slatkim može vrlo dobro uništiti sve svoje planove pohudetelnye imaju sendviče za doručak okrugla integralnog kruha ili s pastom od cimeta i meda u omjeru 1: 2. Ovaj recept je korištenje cimeta za mršavljenje stalno dobiva pozitivne kritike - i ukusna, i zadovoljavajući i učinkovit.

Međutim, imajte na umu da nema lijekove ne bi li pronašli tijelo svoje snove bez normalizacije opskrbe i povećati fizičku aktivnost. Izgubiti težinu s cimetom na vaše zdravlje!