Lonac sir Vikendica u pećnici dyukanu

Sir jela zauzeti dostojno mjesto u izborniku dijeta za mršavljenje. Sir lonac u pećnici Dyukanu - kako kuhati, da li je moguće bez vlakana?

Na temelju vlakana

U nastavku je recept sira lonac na Ducane prehrane u pećnici priprema se brzo i ne zahtijeva veliku paletu proizvodi. Uzeti mekinje (15 g pšenica i zob), 3 jaja i 500 g „nula” meke sir. Norma sladila - 8 tablete. Svi dijelovi, osim mix proteina, dodati 1,5 TSP prašak za pecivo. Proteini, tukli s trunkom sol, dodajte ukupne težine. je polaganje u silikonskim ili metalnog kalupa peći oko pola sata (180-200 stupnjeva). Gotovi lonac posipati cimeta praha.

S mljevenim mesom

Pripremu tijesta iz jaja, obrano 1. svježi sir (200 g), malo soli, 1 žličica prašak za pecivo. Obložen masa mekinje zob (25 g) i kukuruzni škrob (20 g). Pržiti suhu žarulja tavu sa 250 g govedine (meso sezone na okus). Tijesto i nadjev, spojiti, staviti u silikonskom kalupu i peći oko 40 minuta (temperatura - 180 stupnjeva, ako je potrebno, povećati vrijeme).

škrobu

Pripremiti tijesto 2 žumanjka, sir (maksimalna nemasnim varijanta - 600 g), 250 mL „nula”, mlijeka i 50 g kukuruznog škroba. Zasladiti šećerom zamjena. Unijeti dobivenih masa naglo proteina sol, izlije u kalup. Peći oko jedan sat (180 stupnjeva).

Bez dodatka mekinje

„Nula” sir (600 g) pomiješa se s 5-TEW jajeta, ekstrakt vanilije i nadomjestak (potrebno je oko 6 tableta, voditi ukusu). Proteini zamah s malo soli, dok se pahuljasti mase pjene i miješa tijesto. Kuhati 45 minuta (postavljena na 180 stupnjeva), površina pokriva foliju, ako je potrebno (ako je vrh počinje gorjeti). Poslužite s „nula” jogurt.

s jogurtom

Potrebno žumanjke (2 kom.), 400 g nemasnog svježeg sira, i 100 ml „nula”, jogurt. Dodati težinu od 40 g kukuruznog škroba, zamjena za šećer, cimet, vanilija. Ući u tijesto proteinskih pjena (zamah 2 proteina sa soli). Miješati nježno i prenijeti na oblik. Peći na 180 stupnjeva koji stoji (postupak traje 20 minuta).

s bundeve

Ovaj recept možete koristiti za redom. Uzeti 350 g bundeve celuloze, 500 g masti skuta minimum (nije tekućina) 3 jaja. Suhe komponente - škrob i zob mekinje (40 g / 50 g). Dodaj zaslađivač po želji. Za dodavanje okusa, koristiti 5 kapi arome breskve i vanilije ekstrakta. Norma prašak za pecivo - 1 TSP

Bundeve gulaš uz dodatak vode, a zatim ispuštanje tekućine i obrisati preostale kaše masa. Ohlađeni bundeve masa povezati s žumanjaka i ostalih sastojaka. Proteini umutiti dodajući malo soli i povezivanje s masom mirovanja. Peći 40 minuta (180 stupnjeva). Poželjna upotreba za pečenje kalupa silikon.

Sir lonac u pećnicu za pripremu Dyukanu jednostavno svidi okus i osvaja uporabu. Koristite recepte gore može biti u svakodnevnom životu, bez štovanje dijetetski režim.