Pravilno kuhana peciva - velika pomoć u mršavljenja poslovanja. Ne vjerujete mi? Recept za biskvit torta Dyukanu vas uvjeriti u ispravnost ove tvrdnje.
U mikrovalnoj pećnici
Upotrijebiti mekinje za pripremu tijesta zob (3 žlice), par jaja, sir (90 g) i jogurt (90 ml - odabrati niske mogućnost masti). Također, morate koricu i sok limun (5 g / 20 ml), vanilin, zamjena za šećer (5 - komada. Razrijediti tablete vode). Da upotreba sjajem za raspadanje (5 g).
Spojite suhe sastojke, dodajte tekućinu, umutiti. Kuhati u mikrovalnoj pećnici oko 8 minuta - postaviti prosječna razina snage (proces monitor početi raditi negdje u 6. minuti).
u multivarka
Pripremiti prema keks Dyukanu multivarka uzeti jaja (4 kom.), I prevede u škrob, brašno zobenih pahuljica (100 g / 3 žlice), 5 g sredstva za raspadanje. Preostali sastojci - i sladila sol (Koristite ih na svoju naklonost).
Proteini umutiti i žumanjci povezati sa svim ostalim sastojcima. Zatim postupno dodajte snijeg od bjelanjaka, lagano miješajući ih s tijesta. Okrenite pečenje u određeno vrijeme.
Škrobom (bez mekinje)
Potrebni sastojci: 200 g (skuta nemasni proizvod), 3, 60 jaja g kukuruznog škroba. Također, potreban vam je zamjena za šećer pilule (prosječna stopa -. 5 kom) i 1 žličica vanilije prašak za pecivo. Proces kuhanja je standardni - bijelci umutiti odvojeno, sve ostale komponente mix. Dodajte proteine. Peći 20 minuta na 180 stupnjeva.
bez brzinskih
U tom slučaju, morat ćete pripremiti biskvit od dnevnih potreba od mekinja od zobi i pšenice (2 i 1 žlica). Također, morate sir (25 grama), jaje, prašak za pecivo (0,5 TSP), 2 g zaslađivač, vanilin.
Curd recikliranje blender, dodajte žumanjke i ostale komponente (proteini umutiti odvojeno, a tek onda dodati ukupnu težinu). Kuhati 15 minuta (170 stupnjeva).
sa izolata
Uzeti izolirati, zob i mekinje pšenice (2 žlice / 2 / 1,5 žlice žlice). Ako ste završili fazi napada, dodati 1 žličica recept laneno sjeme (pretvoriti u brašno). Također je potrebno jaja (4 kom.), Non-fat kakao (2 TSP), 125 g jogurta i prašak za pecivo (1,5 žličica). Dodaj zaslađivač po želji. Za ravnotežu okusa, koristite prstohvat soli.
Spojiti brašno od mekinje i sjeme, izolira, i druge suhe sastojke. Proteini umutiti. Žumanjke, pomiješajte s jogurtom. Sve povezivanje (proteinska masa se miješa u vrlo pažljivo tako da nije selo). Kuhati 15-20 minuta (180 stupnjeva).
Sa sirupom
Uzeti 2 jaja, zob i mekinje iz pšenice (2 ili 1,5 žlice) lagano limuna, sredstva za raspadanje (2), i žličica 100 ml jogurta. Šećer zamjena - na okus. Pripremiti sirupa, limunov sok koristiti i vodu (1 i 3 žlice) i 5 tablete šećerne zamjene (može promijeniti brzinu okus).
Zest zajedno sa sladilom, dodati jaja i bič. Spojite suhe sastojke, dodati u masu od jaja, postepeno sipati u jogurt, umutiti dobro. Peći 20 minuta (180 stupnjeva). Skuhajte sirup, kombinirati vodu, sok i šećer. Zasititi biskvit s sirup.
Biskvit na Dyukanu savršeno nadopunjuju svoju prehranu. Dobar tek!