Čokoladne torte na dyukanu

Odmašćena je kakao je dopušteno koristiti čak i za vrijeme dijeta. Čokolada kolači na Dyukanu može se pripremiti u mikrovalnoj pećnici, a pećnica ili multivarka.

Sa sirom i mekinje (u pećnici)

To čokoladni kolač recept dijeta Ducane kombinira zob mekinje, kukuruzni škrob, pšenični i mekinje, COM (1 žlica svakog sastojka). Također prisutan u recept nemasnog kakaa i prašak (5 g) i jaja surutka (2 kom., I 60 g). zaslađivač dodati okus, prihvatljive okusa - cimet i ekstrakt vanilije.

Kombinirajte sve suhe sastojke. Sir kaša sa žlicom, dodajte jaja. Svi povezani zajedno. Prebaciti smjesu u kalupe i kuha na 180 stupnjeva koji stoji 20 minuta.

Jogurt s voćem (u mikrovalnoj pećnici)

korištenje mekinje zob, nemasnog kakao i kukuruzni škrob (6 žlica / 10 g / 3 žlice). Preostali sastojci jaja - (2 kom.) I „nula” voćni jogurt (250 g). Broj prašak za pecivo - 10 g dodatak za okus zaslađivač (2-3 tablete). Aroma - vanilija.

Proteini umutiti odvojeno. Suhe komponente su povezane. Umutiti žumanjke sa jogurtom i šećerom zamjena. Sve spojiti (barem dodajte snijeg od bjelanjaka, miješanje u doslovno žlici). Silikon plijesni dobivene težine tereta, popuniti ih do 2/3. Kuhati na 700 W 1,5-2 minuta.

S glutena (zaokruženo)

Ove krafne s čokoladom na Dukan dijeta da ćete kuhati kukuruzni škrob, gluten i pšenične mekinje (1 žlica). Zob mekinje uzeti 2 žlice Također morate niske masnoće jogurt i meki sir (2 žlice), 4 jaja, niske masnoće kakao, obrano mlijeko u prahu (10 g). Norma prašak za pecivo - 2 žličice Možete dodati na receptu goji bobica (1 žlica). i sladilo sol - na okus. Glazura se sastoji od 2 žumanjka, kakao (1%) i mekih sir (1 žlica). Šećer zamjena - na okus. Ako namjeravate koristiti bobice, a zatim ih potopiti u toploj vodi 3-5 minuta. Zatim komadi suha s ručnikom. Proteini zamah sol. Žumanca povezati sa svim ostalim komponentama. Zatim, u žumanjčana tijesto, dodajte proteina pjene. Mala keramička šalica četka s povrćem ulje, sipati tijesto (ne na vrhu, ostavite negdje u trećem volumenu). Pripremite se u mikrovalovima punom snagom oko 3 minute. Ako se tijesto ne propeklos, dodajte još pola minute ili minutu. Sastojci za glazuru umutiti dobro, sipati ohlađen kolač, ostaviti na hladnom mjestu.

Čokoladne torte na Dyukanu - ukusna poslastica koja će vam pomoći da lako izdržati dijetu i postići očekivane rezultate.