Lonac sir na dyukanu u multivarka

Sir - vrlo koristan proizvod koji je prisutan u mnogim prehrambenim recepta. lonac sir Vikendica na Dyukanu multivarka u pripremi najjednostavnije.

S mlijekom u prahu

surutka Tepsija u multivarka - Dukan dijeta uzdiže ovo jelo na pijedestal prehrani. Jedan od recepata uključuje korištenje mlijeka u prahu (40-60 g) i mekinje (25-30 g). Norma obrano mekani sir - 0,5 kg, i jaja - 3 komada. Korištenje zaslađivač, s naglaskom na okus.

Proteini, tukli s trunkom sol. Curd tijesto, pomiješati sa šećerom zamjena, žumanjke, mekinje, suho mlijeko. Kada se sve zbroji, nježno, na žlicu, miješanje u proteinima. Korištenje nekoliko kapi ulja, maziva čaše, pomak u tijesto. Kuha 45 minuta (pečenje).

sa kakao

300 g sir kaša sa 2 žumanjka, zaslađivača (okus), kukuruzni škrob (60 g), 5 g sredstva za raspadanje. Proteini umutiti solju, pomak u ukupnoj smjesi. Podijeliti tijesto na pola, jedan komad staviti u 10 g odmašćenu kakao. Zdjela lagano namazati. Stavi raspoređen šarene sir. Stavite drugi sloj tijesta, promjena boje - bijela čokolada će biti smješten na i obrnuto. Kuha 45 minuta (pečenje).

na napad

Izmjerite 500 g odmašćenih mekih sir. 80 ml „nula” kefir zasladiti zamjena za šećer, dodati 25-30 g zobenih pahuljica, ostaviti 15 minuta. Zatim spojite dobivenu smjesu sa svježim sirom. 4 protein zamah sol. Pomiješajte s njihove ukupne težine. ga prebacuje u zdjelu, kuhati 1 sat (u pečenju).

Uz mekinje

Ovaj recept se također može koristiti, počevši s pozornice napada. Trebat će vam minimalni skup sastojaka - 200 g masti jogurt, zob mekinje (25-30 g), jaja (2 kom.) I 5 g praška za pecivo. zamjena za šećer, dodajte vaniliju i sol po želji. Sve sastojke, osim proteina mix (šećer zamjena, ako koristite tablete ili prah, razrijediti s malo vode). Protein bućkalo, dodavanjem malo soli. Prebaci bujnu masu proteina za sir. Sve miješati, ali budite oprezni da pjena nije selo. Kuha 40 minuta (pečenje). Provjerite dostupnost (povećati vrijeme ako je potrebno).

s mlijekom

Ovaj recept se temelji na "nula" mlijeka (1 st.), Niskih masnoća svježi sir (600 g), 2 jaja, i 60 g kukuruznog škroba (2 dopa). Zamjena za šećer i sol - na okus. Kombinirajte sve sastojke, osim proteina (umutiti ih u pjenu, a tek onda dodati ukupnu težinu). Peći 1 sat (pečenje).

S piletine i rajčice

To skuta lonac za Dyukanu multivarka se dobije iz 400 g „nula”, skuta, 4 jaja 2 pilećih prsa. Također, morate zob mekinje (40 g), 250 g gljiva, luk, rajčica 2, 3 režnja češnjaka, sjeckani zeleno 1/3 TSP prašak za pecivo. Dodatne komponente - umak od soje.

Žumanjke, sir, soja i zob mekinje, spojiti, ostaviti za neko vrijeme. Sirova piletina, operite i sitno nasjeckajte nožem. Dodajte ga u sir. Tu je također poslati protisnuti češnjak češnjaka, sitno nasjeckani luk, kriške sirovih gljiva i nasjeckanim peršinom. Na kraju, dodajte prašak za pecivo, promiješajte i ulaz u tučeno u pjene proteina. Rajčice narežite na tanke krugove. Stavite masu u nauljeni s nekoliko kapi biljnog ulja šalice. Top s rajčicama. Kuha 1 sat (pečenje). Ako je kolač je loše propeklas, dodati još 15-20 minuta.

lonac sir na Dyukanu u multivarka - hranjiv i vrlo ukusnog jela koje mogu uljepšati dijetu.