Kruh - jedan od najpopularnijih proizvodi u našoj zemlji, ali tijekom dijeta pada u najvećoj ograničiti. Kruh za Dyukanu napad na pripremu za posebne recepte, nego zato što se lik ne boli.
U multivarka (bez kvasca)
Ovaj recept za kruh Dyukanu za napade ćete pripremiti u multivarka. Uzmi par jaja, malo sol, 15 g mekinje zob, 150 ml „nula”, i 5 g jogurta za razgradnju (može dodati neki zamjene za šećer). Bulk sastojaka, pomiješati umutiti jaje mase sa soli i zaslađivača. Spojite dvije mase. Razrijediti jogurt do optimalnog dosljednosti (možda morati smanjiti stopu kefir). Ostavite tijesto na četvrt sata, a zatim uliti u silikonske kalupe, stavite u zdjelu i kuhajte u načinu pečenja (zahtijeva 20 minuta).
U mikrovalnoj pećnici (bez kvasca)
Ovaj recept vam omogućuje nekoliko minuta kako bi dobili ukusne kolače. Uzeti zob (25-30 g) i pšenične posije (pola normalno), a tekućina skuta (20 g). Ipak morate jaje (1 kom.) I 5 g praška za pecivo.
Vlakna veza, Peremel u brašno, pomiješajte s praškom za pecivo. Dodajte sve to ima tekuću konzistenciju. Posolite i promiješajte. Sipati u staklenu posudu i kuhajte 4-5 minuta (pun snage).
Kruh za kavu (kvasac)
Potrebno je mekinje od pšenice i zob (12 žlice), 120 g meke nemasnog svježeg sira, jaja, 4 10-12 g kvasca praha, neke soli i sladilo. Preuzimanje proizvoda, slijedeći preporuke u uputama kruh stroj za vaš model. U većini slučajeva, tekući sastojci se nalaze na dnu. Odaberite način brzo pečenje (brzi ciklus). Kada se tijesto umijesi, povremeno pogledati dolje i kreće se od rubova, pomoću lopatice. Bez hladnjak spreman proizvod se može pohraniti za dva dana, a onda bi trebalo poslati u zamrzivač.
Peć (kvasac)
Uzmi 10 žlice zobi i pšenice mekinje, obrano mlijeko u prahu (8 žlica). Također je potrebno tekući grudica i „nula”, jogurt (80 g / 20 ml). Fluffiness test će dati sredstva za rastvaranje i suhi kvasac (5 g / 10 g). Preostali sastojci - 3 jaja i 100 ml tople vode.
Pripremite mješavinu jogurta, tople vode, svježi sir, tučeno jaja. Dodajte kvasac i pustiti da odstoji petnaestak minuta. Preostale komponente za miješanje (zaboraviti prašak za pecivo i soli). Dodati tekuće smjese. Ulijte tijesto u tavu, poslati u zagrijanu 200 stupnjeva peći. Nakon 10 minuta, smanjiti grijanje na 180 stupnjeva i pecite još pola sata.
bez mekinje
Za ovaj recept morat glutena, proteinski izolat i obrano mlijeko u prahu (3-5 žlice / 1 žlica / 40 g). Norma suhi kvasac - 10 g tekući sastojak - serum (150 ml). Sol i korištenje zaslađivač po želji.
Pripremite pivo na seruma. Nakon nekog vremena, dodati sve sastojke (glutena mjesto u zadnjem zauzvrat) i umijesiti tijesto. Ulijte ga u kalup, ostaviti 60 minuta. Pecite oko sat vremena na 180 stupnjeva.
Kruh za Dyukanu za napad pripraviti različitim recepturama, ali svaki od njih sadrži prehrambene komponente - Korištenje takvih pečenja nije u dvojbi.