Koristi i štete od krastavaca

Najpopularniji povrća na našem stolu za mnogo godina ostati krastavaca. Kiseli i slani, kiseli i bubanj su prisutni na svakom svečanom događaju. Kao i sa svim proizvodima, oni imaju različite učinke na tijelo. Koristi i štete od krastavaca ne ovisi samo o sastavu kako metoda pripreme mirisnih zalogaja.

Krastavci stalna jelo gostoljubivo stola

Kiseli krastavci izvor nutrijenata

Prednosti krastavaca uzrokovane prisutnošću korisnih minerala i prebiotika u proizvodu. Najvrijedniji dio spojeva neprobavljivi joda krastavci prisutnost. Stoga navijači jedu kiseli krastavci značajno manje skloni bolesti štitne žlijezde. Imajući vlakana sprečava tumore, tako korištenje krastavaca neosporne.

Antioksidansi, formiranje kalcija, magnezija i željeza, su izuzetno korisni kiseli krastavac tijelo. Slani krastavci sadrže više vitamina nego soljeni ili konzervirati. Krastavce sadrži korisne bakterije koje kontroliraju pojavu raznih mikroba u crijevima. Mliječna kiselina, koja se pojavljuje u postupku fermentacije smanjuje razinu masnoća u krvi, poboljšati cirkulaciju krvi u ukupnoj i smanjuje tlak.

Krastavci: korist ili šteta

Neporeciv prednost konzervirane krastavaca je praktičnost i trajnost pohranu ukusnih proizvoda. No, cvijeće krastavaca smještene u bankama, može biti korisno za organizam. „Ono što je korištenje krastavac, koja je prošla toplinske obrade?” - upita od strane mnogih. Ispada da korisna svojstva imaju sve krastavce, sol nije iznimka. Prednosti zalogaje su:

• očuvanja neke elemente u tragovima i vitamina;
• Visoka razina tekućine oksigenata tijela;
• kiselina povećava apetit i povećava probavu;
• kiseli krastavci imaju blago laksativno djelovanje;
• kiseli krastavci neutraliziraju štetne učinke alkohola na organizam.

Krastavci: korist ili štetu na tijelu

Koje nose kiseli krastavci imati koristi ili štete? Definitivno ne mogu reći, jer je svako tijelo je drugačije.

Krastavci šteta sastoji u sljedećim točkama:

• krastavci oštećenja caklina zuba zbog prisutnosti visoke razine octena kiselina;
• Objekt za povećanje apetita je opasno za ljude koji su skloni da se težine;
• bolesti jetre, gastrointestinalnog trakta, bubrega i kardiovaskularnog sustava, izravni kontraindikacije za uporabu krastavaca;
• Trudnice također ne bi trebali jesti kiseli krastavci. Kiseli proizvodi uvelike poboljšati lučenje gušterače, što je nepoželjno.

Važno je napomenuti, krastavci štete javlja samo s nekontroliranim prehrambena konzervi povrća. Manje količine „zabranjeno” za grupu proizvoda nisu kontraindikacije naškoditi tijelu.

Krastavci u kozmetika

Mnoge žene znaju o prednostima krastavac lica. Ali samo krastavci su pogodni za kozmetičke svrhe. Prednosti polaganje kiseli krastavci na oči je nula.

kalorijske kiseli krastavci

Djevojke i žene, kontrolu tjelesne težine putem prehrane, zainteresirani za sadržaj kalorija krastavaca. S obzirom na činjenicu da su krastavci su 95% vode, možemo sa sigurnošću reći da je kalorijski proizvod, čak i uz dodatak šećera u salamuri ne prelazi 11kilokallory razini 100gramm. Stoga većina nutricionisti vam omogućuje da jedete krastavac 1 prije svakog obroka tijekom dana. Ali samo krastavci mogu se jesti nakon 18-00 pacijenata.

Smatra se da prehrana krastavaca može biti lijek za mnoge bolesti čovječanstva, ali trajanje dijeta ne bi trebala biti manja od 5 dana. Osim toga, kiseli krastavci su sastavni dio popularnih dijeta „šest latica”, koji se sastoji od 6 faza. Ova dijeta omogućava vam da izgubite oko 5 kg, normalizira metabolizam, očistiti tijelo od toksina i poboljšati stanje kože.

Vidi također:
Dijeta 6 latica