Kompatibilnost proizvoda s posebnim hrane

odvojena načela hrane aktivno promovira - Svake godine ljubitelji prehrambenog sustava raste. Kompatibilni proizvodi za odvojenu snage navedene u posebnim tablicama, također Vas upoznati s temeljnim načelima.

Osnovna načela prehrane

Kao rezultat kombinacije nespojivih proizvoda probavnog trakta je poremećen pogoršavati apsorpciju mineralnih elemenata iz hrane run truljenja nastaje trovanje organizma propadanja proizvoda. Optimalna kombinacija proizvoda po posebnoj hrani, kako slijedi: Masti kompatibilan s gotovo svim, ali sindikata u jedan obrok bjelančevina i ugljikohidrata kontraindicirana (za prvu probavu u želucu kiselom okruženju stvara se, koliko je potrebno za apsorpciju drugog lužine). Budući da ugljikohidrati, masti i bjelančevine su često prisutni u jednom proizvodu, nutricionisti identificirali 18 skupina hrane (u nastavku ćemo razmotriti pitanje njihove kompatibilnosti).

Popis kompatibilnosti proizvoda

Između obroka preporučljivo držati pauzu u 2 sata (tek nakon voće Interval se može smanjiti do 20 minuta). Kompatibilni proizvodi koji su predmet odvojenog napajanja može se provjeriti na stolovima. Situacija je naglašeno kako slijedi:
• Riba i meso dobro kombinirati sa zelenog povrća i ljekovitog bilja, malo gore - s škroba povrća i korijenja.
• Jaja su kompatibilni s travama, non-škroba i zeleno povrće. Što je još gore, oni su u kombinaciji s škroba povrća i kiselog vrhnja.
• Kremasta ulje i vrhnje savršeno uklapa u žitarice, krumpir, povrće, bilje, korijenje, bobice i kiselog voća. Nešto lošije ovi proizvodi su probavlja s vrhnjem, sirom, mahunarke, mlijeko, sir, polu-slatkih bobica i voća.
• Mlijeko relativno normalno u kombinaciji s maslacem, vrhnjem, škroba povrća, korijenja, polu-slatkih bobica i voća, sušeno voće (Perfect kompatibilnost bez jedan proizvod).
• kiselo mlijeko proizvodi su kompatibilni s kiselim vrhnjem, škroba povrća, sira, sira, korijenje, bez škroba i zelenog povrća, ljekovitog bilja, slatka i poluslatka bobice i voće, sušeno voće, orašasto voće i sjemenke. Što je još gore, oni su u kombinaciji s rajčicom, kiselo razreda bobica i voća.
• Biljna ulja mogu se kombinirati s mahunarke, žitarice i žitarica, kao i krumpir, razno povrće, korijenje, bobice i kiselog voća, orašastih plodova i sjemenki. Nešto lošiji nego što su u kombinaciji sa slatkim i voća, sušeno voće, kiselo vrhnje.
• mahunarke optimalno kombinirati s kiselim vrhnjem, biljno ulje, razno povrće, korijenje. Manje uspješni su u kombinaciji s maslacem, vrhnjem, žitarice, žitarice, krumpir, orašastih plodova i sjemenki.
• škroba hrane (žitarice, žitarice, krumpir) su kompatibilni s maslacem, vrhnjem, kiselim vrhnjem, biljno ulje, razno povrće (osim škroba sorti), bilje. Što je još gore, oni su u kombinaciji sa sirom, sir, mahunarke, orašasti plodovi, sjemenke, škroba povrća, korijenja.
• Polu-slatka bobice i voće su kompatibilni s kiselim vrhnjem i kiselim mliječnim proizvodima, kao i ne-škroba i zelenog povrća, ljekovitog bilja, rajčica, kiselo i slatko voće, sušeno voće, orašasti plodovi, sjemenke. Srednja kompatibilnost ih sa maslacem, vrhnjem, mlijeko, sir, biljno ulje, sir, škroba povrća, korijenja.

Recenzije

Kompatibilnost proizvoda s odvojenim hrane - relativan pojam. Nisu svi liječnici i nutricionisti podržati tu ideju. Mišljenje također kažu da je odvajanje proizvoda u skupini dovodi do značajnog poboljšanja funkcije tijela.