hor.herinhap.ru

Kompatibilni proizvodi i odvojeno hrana

  • Početna;
  • savjet o ishrani;
  • S jedne strane, poslovica kaže "Što je dobio u ustima, to je korisno. No, s druge strane - u Starom zavjetu, rečeno je:"Nemojte kuhati janje u mlijeku njegove majke!"Ili, inymislovami, ne miješati se u isto jelo tako različitih hranjivih tvari, kao što su meso i mlijeko.

    Suvremeni čovjek treba znati zasebne zakone hrane, što je od srodnih proizvoda u kombinaciji, i ono što proizvodi nesovmestimy.I moguće treba ga jesti u skladu s estestvennymizakonami svoje tijelo, koje odražavaju prirodu estestvennyezakony.

    Suština zasebnog napajanja nije pobuzhdatorgany probavnog trakta u isto vrijeme kako bi se dala i kiseline i alkalno, jer je u skladu sa zakonima kemije u interakciji alkalne kiseline kako bi se neutralizirala vzaimounichtozhayutsya.I jer tijelo tijekom milijuna godina postojanja stalnastolko složenog sustava koji je Nakon što tražiti nakakih proizvod, već ističu upravo one enzimi cijepaju kotoryedolzhny to, do sada nije potrebno kuhati jela koja uzrokuju istovremeno priljeva kiselina i baza.

    To je lako razumjeti da ako imamo želudac shvatio neutralizaciju, onda će na kraju ući u njega grumen trune masu kotorayabudet ležati, slabo probavlja, do tada, dok budetvyrabotana novi dio želučane kiseline (koja zahtijeva bolshihenergeticheskih troškove cijelo tijelo) - bacanje, povorochaetsyai ići dalje u već loše pripremljen kao u dvenadtsatiperstnuyukishku. Zatim se kreće u svim funkcionalnim odjelima PROVEDBA strogom nastalu od normalne varijacije. Na izlazu će biti uzhasayuschayazlovonnaya težine, jer cesta je provedeno smetnie vsehprintsipov, što samo može biti. Zapamtite:"orašasto voće" Elk, sastali su ti u šumi, ne miris, gnoj je svejed svinja - kako odvratno smrdi! Trebamo više objašnjenja? ..

    Sva jela, sve vrste proizvoda moramo razdelitna tri glavne skupine.

    • Prva skupina - Ovaj protein proizvodi, po mogućnosti pomoću kotoryeperevarivayutsya kiseline.
    • Druga skupina - oni koji žive uglavnom obrazomrastitelnogo proizvode koji sadrže sebeodnovremenno i hranjive tvari i enzime za njihovu probavu.
    • Treća skupina - su ugljikohidrati, razne vrste šećera ikrahmala koje probavljaju poželjno lužine, vydelyaemymislyunnymi žlijezde.

    U nastavku je tablica ilustrativne kombinacije proizvoda. Lijevo stupac, stavili smo sve proteinske hrane. U desnom -uglevody. Na pola puta između njih staviti bilje, povrće i frukty.Dalee sve vrlo jasno: ekstremni zvučnici savršeno sochetayutsyaso prosjeka, ali nije bitno "prijateljski" između soboy.Vot i sve, u stvari, mudrosti.

    Tablica proizvodi kompatibilnost i zaseban hrane

    Smetnje odvojeno, dobili smo veliku zalihu energije, neozhidannyyi veliki dar, jer tijelo više ne troši konvulzijski proizvodnju usiliyna dodatnih enzima koji su potrebni posljednji dalje probaviti ga napustili nesovmestimyeprodukty nakon prve doze kiseline i lužine bili vzaimnoneytralizovany.

    Korisni savjeti pravlno i kompatibilan napajanje:

    • dinja i jabuka- nezavisni jela. U kombinaciji s drugim proizvodima onamogut uzrokuju fermentaciju u zheludke- zaposlen kao samostalno, a oni daju veliku energetsku snagu i sposobstvuyutaktivnoy, svrhovito, higijenski potrebno ochistkekishechnika.
    • Izbjegavajte tako rasprostranjen običaj kao priyatiesladkogo, ukusno piće odmah nakon obroka. Činjenica je chtosladkie tekućina - neovisna je hrana koja sleduetprinimat ne ranije od jednog sata nakon glavnog obroka, posletogo kao i sve ostale sile u želucu i žlijezda slinovnica već bylibrosheny proboj i da je ispunio sve što se od njih zahtijeva.
    • Ležerno, višestruki žvakanje hrane temeljito eepererabotka i obrazovanje u ovom trenutku obilne sline dva puta uluchshayutusvoenie proizvod koji je u našim ustima. Proshuzaderzhatsya Gledam riječi: "dvaput"! To znači da je takav pristup hrani može potreblyatvdvoe manje od trenutno konzumirati u svakodnevnom životu.
    • Najbolja hrana koja mod kada ste zaista gladni, a netogda kad vam je potrebno. Životinje po prirodi mnogo zdoroveenas jer nisu regulirani od strane službenog režima ustanovlennyyvne bilo ovisnost o jet lag, ali samo estestvennayapotrebnost. Kad se ona pojavi, u izobilju početi vybrasyvatsyai sve potrebne enzime i sokove i sline, a hrana usvaivaetsyasamym najbolji način. Pokušajte živjeti u takvom režimu - i vyubedites prakticirati u svojoj fiziologiji.

    Približna prehrana za vrijeme tranzicije u zasebnim prehrani

    • doručak. dugo ispred, a ne najvrednije stoittratit jutarnje energije za obradu i usvoeniepischi cijeli dan. Sir, kiselo vrhnje, sir, sendvič od kruha s slivochnymmaslom, voćna salata, ukusan plod.
    • ručak. To bi trebao biti bogata proteinima. Upotreblyayamyasnye jela, nemojte ih miješati s tjesteninom ili krumpirom.
      Prvi - juhe od povrća i juhe, desert - voće, zhelatelnonesladkie. Piće - sokovi od prirodnih plodova.
    • večera.Noću jesti bolje namirnice bogate ugljikohidratima, jer oni brzo apsorbira u tijelo.
      Makaroni i sir, mrkva ili krumpir gratin, slatko voće. Kao pića - sokovi.
    temelji se na knjizi YA Andreev, tri zdrava kit
    Dijelite na društvenim mrežama:

    Povezan
    Dijeta za mršavljenje straneDijeta za mršavljenje strane
    Vitamin B6 - upute za uporabuVitamin B6 - upute za uporabu
    Kako smršati uz pomoć zelene kave abrecafeKako smršati uz pomoć zelene kave abrecafe
    Funkcionalna hrana - što je to?Funkcionalna hrana - što je to?
    Uvjeti stjecanja proizvodaUvjeti stjecanja proizvoda
    Odvojeno hraneOdvojeno hrane
    Najkorisniji pićaNajkorisniji pića
    Salata s piletinom jetreSalata s piletinom jetre
    Službena medicina ili narodna? Što odabrati?Službena medicina ili narodna? Što odabrati?
    Načela odvojenim hraneNačela odvojenim hrane
    » » » Kompatibilni proizvodi i odvojeno hrana
    © 2018 hor.herinhap.ru