Jagode

Korisna svojstva jagoda

Jagoda prosjek sastoji od: voda - 88% suhe tvari, topljivih - 8,6% - 3,2% netopivih. Kolichestvosahara kiseline i bobice ovisi io stupnju istim uvjetima uzgoja jagoda.

Član jagoda voće iz skupine u kojoj je saharoza soderzhitsyaminimum fruktozyi gotovo jednake količine glukoze, a to je prosječna saharoza - 1,1% 2,7% glukoze fruktozy- - 2,5%. Ukupna kiselost vsrednem jagoda je 2,1%.

Svježe jagode su delikatna meso priyatnyyaromat i prekrasan okus. Oni sadrže od 4,5% do9 šećera, uključujući glukozu - polovica organicheskihkislot - 0,5-1,6% proteinskih supstanci - 0,4-0,6% mineralnyeveschestva i vitamina potrebnih za normalni deyatelnostiorganizma. U 100 g svježe jagode sadrži prosječno: 126 mg kalij, fosfor - 85, kalcij - 41, natrijev - 28 Magnezij - 22, željezo - 13, jod - 8 mg. Askorbinska kiselina (vitaminaS) jagode sadrže prosječan broj (50-120mg%). P-aktivne tvari je također jako, posebno u plodovima sa tamno crvenog celuloze. Folievoykisloty (vitaminaV9) plod sadrži 0,2-0,6 mg%. U malom kolichestveplody također imaju i druge provitamina i vitamina (A, B1, B2, E, PP, K).

Blagodyarya Vysk sadržaj folne kiseline (B9) je jaki hematopoetskih sredstvo jagode. Etakislota također pomaže u jačanju memorije.

Jagode sadrže cink, koji je važan elementomdlya poboljšati ljudsku seksualnu aktivnost, što se često naziva imennopoetomu prirodna zamjena viagry.Chtobypodgotovit sebe i vaš partner za nezaboravan nochilyubvi trebaju jesti, uoči barem šaku jagoda.

Jagode poboljšavaju srce čini boleeelastichnymi žile, snižava krvni tlak i prilagoditi rabotunervnoy sustav.

Sezona jagoda može dovesti do punog reda sosudistuyusistemu srca, probavnog trakta, jetre, bubrega, izbavitsyaot edem, bol u zglobovima.

Jagode se preporučuje bubrežne kamennoybolezni i gihta, čira na želucu, kolecistitis, pankreatitis, kamenaca u žuči, crijevnih infekcija i zabolevaniyahpochek urinarnog trakta.

Kao što se koristi u ateroskleroze, dijabetesa, gipohromnoyanemii, leukemija, zatvor, živčani poremećaji, gastritis, čir na želucu i duodenumu, gušavost, kolitis, jetra, slezena, gihta, hipertenzije i edema.

Zbog jagode poboljšava apetit, probavu, dobro polazi žuči, mokraće.

Berry ima protuupalna svojstva normalizuetobmen tvari tijekom sazrijevanja jagoda rekomenduetsyaezhednevno pojesti do 400 g bobica.

Jesti jagode je mnogo učinkovitiji podderzhivaeti ukreplyaett zdravlje nego bilo iskusstvennyyvitaminny kompleksa.

Jagode sadrže tzv sreću hormona veschestvopomogayuschee lakše izdržati teškoće svakodnevnog života, poboljšava raspoloženje i uživati ​​u životu.

U narodnoj medicini koristi se kao protivomikrobnoesredstvo jagoda, za liječenje nedostatka bolesti, gihta i matochnyhkrovotecheny. Kao antiseptik koristi vodnyynastoy bobicama, oni ispiranje grla s angina i usta pristomatitah. jagoda sok krečiti i omekšati kožu.

Više od jagoda ima antitumorska svojstva zbog antioksidansa u njemu sadržane.

Maska od svježih jagoda poboljšava ten, slegkaotbelivayut, čine baršunast kože i nježne, pomladiti, glatka bore. Neposredno prije toga treba proveritnet Imate li alergiju na jagode, premazani maska ​​ilikrem jagoda na unutarnjoj površini podlakticu.

Za bolju apsorpciju vitamina A i E, te naibolsheypolzy za tijelo, jesti jagode krema ili šlag.

Lokalno infuzija koristi lišće i jagode dlyapoloskaniya oralno liječenje rana i posjekotina, vyvedeniyavesnushek, mrlje na licu, s dermatitis, akne, ekcemi, lišajeva. Interno infuzija osuši plodova (2 jušne žlice. Lozhkina 200 ml kipuće vode) da se 2 čl. žlica 4 puta dnevno. Listovi Infuzija jagoda (2 žlice. Žlica mlkipyatka 200) uzeti 1 žlica. žlica 4 puta dnevno. Vneshne- 200 g svježeg voća ustrajati na 300 ml 30 votke dney.Protirat ovom infuzije kože (prije primeneniemrazvesti prokuhane vode 1: 1). Infuzija listova (1:10) se koristi za tretman kože sa dermatitisa.