Prekrasna ten i prehrana
Dugo očekivani suncu može dovesti kožu je ne samo ljepotu i prednosti, ali i štete.
Na opekline utječe na tip kože, dob, pa čak i spol, zdravstveno stanje. Osim toga, lijep ten ste dobili kada ste odabrali pravo vrijeme za ten, koristite kremu za sunčanje.
A sada - o utjecaju Snaga ten.
Alkohol - ne preporuča - to proširuje krvne žile, to se isto sunce.
Stručnjaci savjetuju da se ne izlagati suncu odmah nakon obroka. Ako pauze 1-1,5 sati nakon obroka, što će značajno smanjiti rizik od toplotnog udara.
Pojačano znojenje na suncu dovodi do gubitka tijela voda, bi bili sigurni da je tijelo sastavljeno gubitak. Posebno opasno to može biti za zdravlje djece i mršavih žena.
Liječnici kažu da je meso povećava osjetljivost kože na sunčevu svjetlost, spali nakon što ste jeli meso je mnogo lakše.
Vegetarijanska hrana je zaštititi kožu od sunca, redovite konzumacije određenih namirnica može pomoći tijelu da biste dobili lijep ten, na primjer:
- Crni ribiz i jagoda, kivi, agrumi i paprike sadrže mnogo vitamina C, koji štiti tijelo od agresivnog izlaganja suncu.
- Povrće i voće sadrže puno beta-karotena - mrkva, bundeva, marelice, breskve, jagode - korisno za plovila, kao i pomoći u postizanju pravo i ten.
- Vitamin E, koja je u mnogim biljnim uljima, žumanjku, heljde i zobi griz, štiti kožu od slobodnih radikala i čuvati svoju mladost.
- Dijeta protiv ultraljubičastog
- Što su madeži i da li oni mogu biti uklonjena
- Solarni terapija - liječenje suncem
- Kako da se brine za vašu kožu tijekom ljeta: stručne savjete
- Koristi i štete od sunčanje. Prijem vlada umjetno sunčanje
- Voće pilinga kod kuće
- Sunčanje kod kuće
- Ljudska prototip kože
- Kako da biste dobili osloboditi od opeklina
- Kako sunčanje
- Kako se sunčati u solariju
- Kako sunčati u vertikalnom solariju
- Preplanulost ulje: Svijetli lijepo
- Tan kod kuće
- Je li moguće sunčati za vrijeme menstruacije
- Alergija na sunce. Simptoma, liječenje, pilule i mast od alergije
- Dahi - domaći jogurt
- Pokupiti ispravne boje kose pod kožu
- Kako tan - korištenje kozmetike za sunčanje u solariju
- Odabir krema za mladu kožu i krema za zrelu kožu
- Vitamini su ljeti: što vitamini smo dobili u izobilju u ljeto