Terapijski dijeta pretilosti №8

Početna;

Katalog dijeta;

№8 dijeta za pretilost je indiciran za prehrambenu pretilost, voznikayuschemvsledstvie sustavno prejedanje i metaboličkih poremećaja veschestv.Tsel ova dijeta: gubitak težine, oporavak razmjenu narushennogolipidnogo i ravnoteže tekućine i elektrolita.

Dijeta №8 pretilost karakterizira ograničenja u prehrani masti, ugljikohidrata, ekstraktivnih i volumen inkluzije, ali malokaloriynyhproduktov bogate vitaminima i oksidativnih enzima kotoryeintensifitsiruyut metabolizam i smanjiti tijelo mast pohranjuje.

Detaljan opis i primjena medicinskog dijeta s pretilošću №8

Kemijski sastav: prehrane №8 proteina - 100-110 g, 80-90 zhiry- g (50% od povrća), ugljikohidrate - 120-150 g (šećera isklyuchaetsyaili zamijenjen ksilitol).

kcal vrijednost Energetska -1.620-1870.

Besplatno tekućina - 1-1.2 litara.

Kuhinjska sol nije dodan u hranu, s obzirom Naruki 3 godine

Dijeta koristi niske kalorijske hrane s ponizhennymsoderzhaniem masti i jednostavnih ugljikohidrata.

Na pozadini dijeta brojem 8 je dodijeljen kontrastnoj (posta) dana - jabuka, kefir, povrće, meso, itd s kalorija 600-1000 kcal ..

U bolnici s teške pretilosti (IV-V) sa energetsku vrijednost od 1200 kcal naznachayutdietu.

Jela su kuhana, pari, pečena. Pečena, sjeckani protertyei proizvodi su nepoželjne. Koristite šećer zamjenika dlyasladkih jela i pića (ksilitol i sorbitol su zabilježeni u kaloriynostidiety).

Preporučeni i isključeni proizvodi i jela:

Produktypitaniya	preporuča	isključeni
Kruh brašno proizvodi	Raži i pshenichnyyhleb od pšeničnog brašna, pšenice proteina i proteina-otrubyanoyhleb - 100-150 grama dnevno.	Proizvodi iz pshenichnoymuki višim i 1. razred, keksa i kolača.
juhe	250-300 g po priem.Iz različitim povrćem s malim količinama krumpira ili žitarica, juha, boršč, okroška, cikle. 2-3 puta tjedno slabomobezzhirennom juhe od mesa ili ribe juhu s povrćem, mesnih okruglica.	Mlijeko, krumpir, žitarice, mahunarke, s tjesteninom.
perad	Do 150 g dnevno. Nizkoyupitannosti govedina, teletina, kunić, kokoši. puran, boundedly naslanjanje svinjetina i janjeće - ponajprije kuhane, pečene atakzhe tushenye- velike i male komade. Meso obzharivayutposle vrenja. Zgusnut govedina. Govedina kobasice.	Masno meso, guska, patka, šunka, kobasice, kobasice, dimljeni i kuhana, konzervirana.
riba	vrste niske masnoće na 150-200 g dnevno. Kuhana, pečena, pržena. Morski proizvodi.	Masne vrste, soljeni, dimljeni, konzervirane u ulju, jaja.
Molochnyeprodukty	Kislomolochnyenapitki mlijeko i niskim udjelom masti. Kiselo vrhnje - u jelima. Skuta nezhirnyyi 9% masti (100-200 g po danu) - i u obliku prirodne cheesecakes, pudinge. Niske masnoće vrste sira - je ograničen.	Mast kravljeg sira, sladkiesyrki, vrhnje, slatki jogurt, fermentirani pečena mlijeko, pečena mlijeko, zhirnyei slana sirevi.
jaja	1-2 komada po den.Vkrutuyu, protein omelets, kajgana s povrćem.	Fried.
žitarice	Trošan kaša izgrechnevoy, prekrupa, ječam griz smanjenjem kruh.	Ostale žitarice, osobennoris, griz i zobene pahuljice, tjestenina, grah. Ograničen dodati juhe od povrća.
povrće	To je naširoko koristi u svim vrstama dijela nužno sirove. Poželjne sve vidykapusty, krastavci, rotkvice, salata, tikvice, tikvice, rajčica, repa. Kiseli kupus - nakon pranja.	Ograničite blyudaiz krumpir, repa, grašak, mrkva, Šveđanin (summarnodo 200 grama dnevno), kao i slani i ukiseljeno povrće.
grickalice	Salate od sirovog povrća ikvashenyh, vinaigrettes, salate, povrće, kuhano meso sa ribom, plodovima mora. Zgusnut meso ili ribu. Nezhirnayavetchina.	Masne i začinjene grickalice.
Voće, deserti, slastice	Voće i kiselo sladkihsortov bobice, sirovo i kuhano. Želea i museve metilceluloza, ksilitol, sorbitol. Nezaslađen voćni napitci ..	Grožđe, grožđice, banane, smokve, datulje, vrlo sladak izbor drugog voća, šećera, konditerskieizdeliya, džem, med, sladoled, žele.
Sousyi začini	Rajčica, crvene, bijele povrće, svijetlo gribnoy- ocat.	Masne i začinjene umaka, majoneza, svi začini.
napici	Čaj, crna kava s mlijekom ikofe. Malosladkie sokovi, voće, bobičasto voće, povrće.	Grožđa i drugiesladkie sok, kakao.
masti	Maslac (ograničeno) i biljno ulje - u posudama.	Meso i kulinarnyezhiry.

Procijenjena izbornik dijeta.

Pervyyzavtrak	niske masnoće sir i čaj.
Vtoroyzavtrak	svježe jabuke.
ručak	vegetarianskiyso krem juhu (1/2 dio), kuhano meso, gulaš s rastitelnymmaslom kupus, pirjano voćni šećer (na ksilitol).
popodnevni snack	niske masnoće sir smolokom.
večera	kuhana riba, raguiz povrće, čaj.
nanoch	nemasnog jogurt.

Štetna svojstva i kontraindikacije terapijskih dijeta za pretilost №8

Prije korištenja ove prehrane nužno prokonsultiruytess dijetetičar. Administracija ove stranice ne jamči da ukazannayadieta pomoći i da ne naškoditi osobno. Ne zaboravite da bilo dietuvy koristite na vlastitu odgovornost. Budite razumni!

Pogledajte i ostale zanimljive prehrane našoj web stranici:

zrno grožđa grožđe

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan