Ugljikohidrati stimuliraju apetit
Zanimljiv podatak da je dobiveno od studija američkih neurologa:
Kontrolne stanice su pronađeni u ljudskom mozgu za apetit.
I hrana koju jedemo utječe na aktivnost tih stanica, hrana bogata ugljikohidratima i šećerom dovodi do povećanja apetita.
Hormon grelin je odgovoran za osjećaj apetita i obavještava mozak da je vrijeme za jesti.
ali slobodni radikali, proizvedena u velikim količinama nakon prekomjerne apsorpcije hrane visoke u ugljikohidrata i šećera
ometati normalan neurona i dovesti do lažnog apetita, promicanje prejedanje i pretilost.
Ako uvijek imate puno ugljikohidrata i hrane bogate šećerom, kontrolu apetita stanice počinju biti oštećena, osoba konzumira više kalorija nego što je potrebno.
Navodi se da je najviše od svega, taj odnos se očituje na ljude od 25 do 50 godina.
Međutim, ako imate sladokusac i ne žele da imaju prekomjernu težinu, kontroliraju vaš dijeta može pomoći Čuvanje hrane dnevnik.
- Proizvodi koji smanjuju apetit
- Pomoći izgubiti težinu žvakaće gume?
- Znanstvenici: ljudi prejesti zbog specifičnih kemijskih tvari u mozgu
- Zašto je gubitak apetita
- Dijeta za artritis
- Hrana iz McDonald'sa dovodi do nedostatka apetita
- Kako kontrolirati apetit
- Boja Utjecaj na apetit
- U Kini su djeca težine je veći od ukupnog odrasle
- O gena predispozicija za prekomjernu tjelesnu težinu
- Vrijeme i težine
- Znanstvenici: debeli ljudi tanak može izazvati prejedanje
- Najbolji način za suzbijanje apetita
- Kako smanjiti apetit narodnih lijekova
- Prednosti posta
- Obilje spavanja i mršaviti
- Snaga protiv pretilosti
- Apetit i želju za izgubiti težinu
- Pretilost je u dobi od 30 može doprinijeti razvoju demencije
- Kliknite svoj put do vitkosti, lakoće i ljepote!
- Koji proizvodi sadrže cink