Obroci na prvi toksikoza

Korisni proizvode po toksikoza

Osnovno pravilo je da se spriječi napade toshnoty.Obychno, ona se manifestira u jutro, čim žena ustaje iz posteli.Poetomu Mole se pripremiti vlastitu doručak i svjetlost ostavitego krevet, a zatim jesti bez ustajanja. To može biti suhe mareliceili grožđice, orasi (oni povećavaju razinu hemoglobina i na organizam trudne polozhitelnovliyayut) ili krekeri. Možete piti čaj sbuterbrodom sa sirom, kako bi zadovoljili svoje tijelo. Nelzyadelat nagle pokrete i, štoviše, skočiti iz kreveta i luchshepolezhat i dopustiti hrana za naučiti. U nadochasto tamo, ali u malim količinama tijekom cijelog dana.

Također pomažu u dugim šetnjama i dobru prehranu. Gotovitpredpochtitelney pari i vitamini ostaju i slizistayazheludka neće biti razdražen. Ali, također možete jesti pirjana, pečena varenuyui hranu.

• Svježe voće (kivi,jabuka, limun) i bobičasto voće (borovnice, brusnice, ribizle). Oni obladayutkislovatym okus i dobra pomoć s mučninom.
• Kiseli krastavci, kiseli kupus,haringa pita borba s povraćanjem. oni također spriječiti obezvozhivanieorganizma i sadrže elemente kao što su natrij i klor.
• Morate piti puno tekućine u malim obrocima. Predpochtenieluchshe dati prilično slaba zeleno čaj(U kojem manje kofeina), voća i bobica sokovi, voćni napitci, voćni napitci, mineralna voda bez plina. Oni ne samo zasititi tjelesnu tekućinu, ali i vitamina. Prijevoz trebali imati bocu vode sa limonnymsokom, to će pomoći spriječiti iznenadni napad mučnine, vyzvannyerezkimi miriše.
• Možete uzeti biljnih infuzijama menta,matičnjak, kamilica cvijeće motherwort ili prodaju u apteke.Oni imaju smirujući učinak, a također ukloniti grčeve u želucu.
• Kada trovanje korisne biljne proizvode, žitarice i takzheprodukty bogate proteinima. Radi se o grahu, žitaricama, orašastim plodovima, ribi, sjemenkama, dijetalna mesa (zec, puretina, piletina).
• Morate jesti raznolika i ne zloupotrebljavati odnimproduktom ne uzrokuju alergijenovorođenče. Svi povrća imaju blagotvorna svojstva, a sve onizhelatelny ne samo za liječenje ove bolesti, ali i dlyaorganizma majku i fetus. Na primjer, brokula i mahune pomogutvospolnit nedostatak kalcija u tijelu i da će držati urovnyaholesterina rast krvi i mrkve pomoći će održavati razinu gemoglobina.Granat soderzhitmnogo željeza.
• To je korisno imati juhe od povrća, oni čine tekućinu.

Folk lijekovi za toksičnost za pročišćavanje:

• Med.Prinimat prazan želudac 1 žlica. Ne zlostavljanje, na ničim izazvan ton maternice.
• bundeva- jesti kao kašu ili piti esencije od bundeve. Ima protivorvotnymdeystviem.
• Citrus. 300 ml soka grejpili naranče dnevno ne samo da će zasititi tijelo s korisnim tvarima, ali i pomoći da se enzimatskim sustavima za čišćenje tijela od toksina.
• Juha od suhofruktovbez šećer i sok od brusnica pomaže da se nosi s pristupamitoshnoty.
• infuzija šipka(1 žlica plod šalicu kipuće vode 2 vodyanoybane zagrijana do oko 20 minuta, a unosi u termos najmanje jedan sat) horoshoochischaet tijelo toksina. Pijte infuzija s žličicu hrane medaposle 100 ml ujutro i navečer.
• Mints, menta čaj pomoći da se nosi s pristupamitoshnoty na javnim mjestima.