Postiti dan zelenog čaja

U želji da se poboljša njihov lik, obično pribjegavaju različitim dijeta i pražnjenje dana. Potonji, zahvaljujući najkraćem mogućem vremenu i njegove visoke učinkovitosti, su najpopularnije. Danas ćemo vam ponuditi provesti iscjedak dan na zeleni čaj - ovaj drevni napitak je poznat po svojim ljekovitim svojstvima.

Malo o prednostima zelenog čaja

Ovaj iscjedak verzija, unatoč više nego skromnim izbornika, krijepi i daje snagu. Kada se provodi redovito pražnjenje dan za učinkovitu prevenciju raka i kardiovaskularnih bolesti. Zeleni čaj izlazi iz organizma slobodnih radikala jača imunitet i sprečava prerano starenje, normalizira metabolizam, smanjuje apetit i stimulira proces mršavljenja. Koristan je proizvod bogat kalijeve soli, fluor i jod. Ona u svom sastavu bogate B vitamina (B1, B2, C, PP, K, itd.)

Kako skuhati zeleni čaj?

Nažalost, nisu svi u stanju skuhati zeleni čaj, u međuvremenu, je kršenje tehnologija pridonosi gubitku vrijednih osobina ovog proizvoda. Dakle, glavni pravila piva zelenog čaja su:
• Pravi izbor jela (pogodan porculan i staklo, ali ne metal)
• Optimalna temperatura vode za čaj zakuhati (tekućina ne treba kuhati - temperaturni uvjeti smatra normalnim 82-88 ° C)

Kontraindikacije iskrcati na zelenim čajem

Postiti dan na zeleni čaj nije pogodan za one koji pate od artritisa, gihta i reumatizma. On nije poželjno u prisutnosti teških bolesti kardiovaskularnog sustava i probavnog trakta. Takav iscjedak nije dopušteno za vrijeme trudnoće i dojenja. Osobe s niskim krvnim tlakom Zeleni čaj se konzumira u velikim količinama također, ne treba - u ovom pitanju zdrav napitak treba izmjenjuju s crnog čaja i prirodne kava.

Kako provesti iscjedak na zeleni čaj?

Istovar na zeleni čaj sadrži nekoliko šake grožđica ili izbornik suhe marelice, kao i zeleni čaj dobra kvaliteta (šećer, med i mlijeko ne bi trebalo koristiti). Dodatak za piće režim može biti negazirana voda. Trajanje iscjedak 1-3 dana i periodičnost - jednom tjedno (u trajanju od 3 dana - jednom mjesečno). Gubitak težine ovisi o početnim parametrima - potrebno je prosječno 1 kg dnevno.

Nećete požaliti, ako obratite pažnju na predloženi u našem izboru pražnjenja papir - zeleni čaj je svakako doprinijeti čišćenja i oporavka tijela.