Ovaj čaj - jedan od dokazanih alate da biste dobili osloboditi od dodatnih kilograma. Ovaj ukusni napitak je dobro zadovoljavaju glad, a time i sadrži vrlo malo kalorija. Jednog dana takva prehrana pomaže izgubiti 0,5 do 2 kilograma viška težine bez napora s vaše strane.
Prednosti zelenog čaja s mlijekom za mršavljenje
Zeleni čaj je odavno poznat po svojim ljekovitim svojstvima. On ima pozitivan učinak na metabolizam, ubrzava razgradnju masti, poboljšava probavu i uklanja iz tijela toksine i sol teški metali. A što se razblaži mlijeko, piće, uz učinkovito smanjuju apetit, što ga čini idealnim za one koji sanjaju o vitak stas.
Kako skuhati i piti?
Mlijeko čaj za mršavljenje treba koristiti svježe, jer je ponovio piva izgubio oko pola sadržane u čaj lišća vitamina i minerala. Mi opisati glavne metode pripreme napitka.
Recept zelenog čaja s mlijekom za mršavljenje
Proces prvi. Uzmi 1,5 litara mlijeka, zagrijati ga do prvih mjehurića i ukloniti iz topline, ne dovesti do kuhati. U vruće mlijeko, dodati 2 žlice listova čaja, poklopiti i ostaviti da se uliti 10 minuta. Zatim procijediti i sipati u termos.
Postupak dva. Skuhati jak čaj s kipućom vodom, ostavite da se uliti za 5 minuta, a zatim dodajte mlijeko u omjeru 1: 1. Spremni procijediti i piti protomai na laganoj vatri oko 5 minuta.
Treći način. U dobro zagrijanoj čaše izlije 1/3 mlijeka i zatim se doda svježe 2/3 pivo infuzije.
Svaka od predloženih varijanti treba popiti čašu pića tijekom dana, otprilike svaka 2 sata.
kontraindikacije
Obavljanje takvih dana rukovanje se ne preporuča u bolesnika koji ne podnose mlijeko, kao i u prisustvu bubrega i žučnog mjehura bolesti. Oprez treba promatrati i onima koji pate od niskog krvnog tlaka ili tendencijom da se onesvijestiti.
Recenzije
Prema brojnim mišljenja gubitka težine, ne može se reći da je ovo piće može riješiti problem gubitka težine, ali pridonijeti njegovu rješenje - može. On mora učiniti sve sastojke: ukusne, zdrave i niske kalorijske.