Dijeta 5 tablica

• Značajke medicinske dijeta 5 stolu
• Dijeta i Pevzner Tablica 5: Izbornik za tjedan dana
• Rezultati mišljenja izgubili težinu i liječnicima o prehrani tablice 5

Dijeta stol №5 potiče obnovu jetre i bilijarnog trakta

Dijeta 5 tablica - medicinska prehrani tehnika temelji se na štede prehrane, što olakšava stanja bolesti kod pacijenata s problemima bilijarnog trakta i jetre.

Značajke medicinske prehrane tablice 5 *

5. Dijeta Buffet je uključen u jednu od petnaest wellness programa za obradu razvijen od strane sovjetske dijetetičar, stručnjak na području terapijske prehrane i prehrambene tablice osnivač MI Pevzner.

Svaki napajanje (dijetetski tablica) je usmjeren na liječenje određenih bolesti, to je dodijeljen serijski broj. 

Poboljšanje tehnike № tablicu 5 je prikazan na sljedeće bolesti:

• Kolecistitis i kronični hepatitis (akutni faza) i akutna (u fazi oporavka) oblike;
• kolelitijaza;
• Ciroza.

Svrha stola dijeta 5 je pun, zdrav i mehanički - štede dijeta, koja pomaže poboljšati lučenje, tako rad na obnovi bilijarnog trakta i jetre. prehrambene unos hrane sustav uključuje unos proteina i ugljikohidrata masti s nekoliko ograničenja. Predmet potpunog isključenja proizvoda koji sadrže dušik, kolesterola, eteričnih ulja, purina i oksalna kiselina.

Dnevno kalorija i kemijski sastav prehrambenih tablice broj 5 sljedeće:

• Masti - 90 grama, 30% - biljna;
• Ugljikohidrati - do 400 grama, 80 grama. jedan šećer;
• Protein - 90 grama, 60% - životinje;
• Tekućine - do 2 litre;
• Sol - do 10 grama,
• Ukupna dnevna kalorijske dijeta 5 tablica - do 2800 kcal.

Terapijski dijeta broj 5 tablica daje strogo pridržavanje određenih pravila:

• Strogo pet puta obrok koji se sastoji od malih, ali identična u pogledu jela;
• Ona izbjegava korištenje hladnih ili vrlo vruće hrane;
• Tehnologija omogućuje pare kuhanje, zapečeni ili kuhana metodama;
• Brisanje i usitne biti ljepljiv i teške vlakna koja sadrži proizvode.

Peti prehrambene tablice i dopustio da su ovi proizvodi su zabranjeni:

Ovlašteni popis prehrane stol hrane №5:

• Povrće - crveni kupus, krastavci, repa, mrkva, krumpir, rajčica, luk i paprike;
• Žitarica i tjestenine - zobeno brašno, heljda, krupica, riža;
• Slatke bobice, voće - jabuke, banane, suho voće, šipak, jagode i tako dalje;
• Juha - vegetarijanski, povrća, voća, tjestenina ili ječma;
• Meso, morski plodovi, riba - mliječni kobasice, nemasna govedina, piletina, kunić, bakalar, oslić, smuđ, škampi, lignje,
• Proteinski omlet i kuhano jaje žumance;
• Mliječni proizvodi - jogurt, mlijeko, jogurt, nemasnog kravljeg sira i sira. Nemasnog kiselog vrhnja koristiti kao punjenja;
• Pšenica, raž kruh 2 stupnja suha biskvit, pečena nesdobnoe;
• Pića - labavo čaj s limunom, bobica voćnih napitaka, voća ili povrća razrijeđenog soka, pire voćni napitci, čajevi;
• Maslaca i biljnog ulja;
• Marshmallows, želei, med, karamela - ograničen.

Popis zabranjenih stol terapijski dijeta proizvodi broj 5:

• Povrće - kupus, rotkvica, rotkvica, mladi luk, loboda, češnjak, špinat, peršin, ukiseljeno povrće, gljive;
• Žitarice - mahunarke, ječam, proso, kukuruz i žitarice, ječam
• I pridonosi kiselom voćnih vrsta nadutost;
• Riba, piletina, meso, juhe od gljiva, uključujući i mesne;
• Masne ribe i mesa sorte;
• Fat varijante mlijeka - mlijeko, vrhnje, fermentirani pečena mlijeko, i tako dalje;
• Hren, senf, paprika;
• Pečenje, lisnato proizvodi, svježi kolači;
• Kava, jaki čaj, kakao, alkohol, gazirana pića;
• Slatko i čokoladnih proizvoda.

Glavna prednost dijeta 5 stolom - brzi pad simptoma bolesti i promicanje brz oporavak.

Dijeta i Pevzner Tablica 5: Izbornik za tjedan ^

Dijeta Tablica izbornika Uzorak №5

Dijeta hrana ishrana tablici broj 5 trebala bi uslijediti jedan do pet tjedana, ovisno o individualnim karakteristikama bolesti.

Procijenjena tjedni jelovnik stol peti dijeta preporučujemo sljedeće:

1 dana

• Jutro: zobena kaša juha, kruh i sir;
• Ručak: pečena slatke kruške;
• Ručak: kuhana riža, riblji kroketi, voće compotes;
• Popodnevni snack: domaće krekeri, mlijeko;
• Večer: Vinaigrette s biljnim uljem, kuhana žumanjka jajeta, jogurt s suhe marelice.

2. dan

• Jutro: kaša krupica s marmeladom od jagoda, mlijeko - banana koktel s granola;
• Ručak: svježi sir s jagodama i kremom;
• Ručak: mlijeko, meso kruh, riža juha s kiselim vrhnjem;
• Popodnevni snack: mrkva topla salata;
• Večernji: salata od kuhane repe i šljive, punjene rižom i pilećeg mesa, i čaja.

dan 3

• Jutro: mana, grožđice, sir - bobica puding, mlijeko čaj;
• Ručak: voće kaše;
• Ručak: heljda juha, kuhana mljevena govedina, salata od sitno sjeckani krastavac sa crvenim kupusom;
• Snack: Med pečene jabuke;
• Večer: pečena nataknuti na kiselo vrhnje, riža juha, pire od krumpira.

dan 4

• Jutro sira s suhe marelice, heljde kaša, sir, juhe kukovima;
• Ručak: mrkva - sok od jabuke, sir;
• Ručak: pečeni file u krem, bundeve kaša, zeleni čaj s medom;
• Snack: kodirani par i mliječne bjelančevine;
• Večernji: Salata od piletine žumanjka, lignje i kuhanim kupusom u bijelom umaku, riža, sok od jabuke.

dan 5

• Jutro: proteini - povrća omlet, mrkva - sir salata, jabuka kompot;
• Ručak: salata od banane, jabuke, grožđice pari jogurt;
• Ručak: vegetarijanska squash juha, bakalar pare, mlijeko;
• Popodnevni snack: puding od riže;
• Večernji: složenac od povrća i kuhane piletine, čaj, bijeli sljez.

dan 6

• Jutro: zobena kaša mlijeko kaša, svježi sir s šipak, bobičasto žele;
• Ručak: kuhana kupusa s riže, jogurt,
• Ručak: cikla juha, govedina pljeskavice sa heljda, kruška piće;
• Popodnevni snack: jabuka - mrkva pire;
• Večernji: sjeckani govedina, pečena jabuka u umaku od mlijeka, pirjani kupus s ribane mrkve, brusnice bobice.

dan 7

• Jutro: proteina omlet s rajčicom, ribani sir s voćem, mlijekom - bobica koktel;
• Ručak: salata s kuhanom ribom;
• Ručak: riba kotlića, pire krumpir, salata ribanog svježeg povrća, voća kompot;
• Snack: lonac kuhane tjestenine, rajčica i sireva, meda biljni naljevnom;
• Večernji: sir juha, salata od kuhane bundeve i jabuke, mlijeko.

Recepti za prehranu stol broj pet

Za niz medicinskih dijeta hrana ishrana tablice broj 5 preporučljivo je koristiti sljedeće prehrambene recepte:

Zrak protein - biljno omlet

• Poput para proteina s malim količinama mlijeka, dodati šućur (sitno sjeckanog) i malo soli.
• Smjesa se zatim izlije u posebnom obliku i stavite u pećnicu.
• Peći oko 30 minuta.

Apple - mrkva kotletima

• Izrezati na tanke julienne mrkva skuha u kipuću vodu, zatim dodajte šećer, narezane jabuke i kuhajte pet minuta.
• Zatim unesite griz, promiješati, dodati tukli bjelanjak i cool.
• Zatim formirati pljeskavice, pospite croutons i pecite u pećnici.
• To može biti isporučen sa jogurtom ili kiselim vrhnjem.

Rezultati mišljenja izgubili težinu i liječnicima o prehrani tablice 5 *

Rezultati korištenja broj dijeta Tablica 5 sljedeće:

• Značajno smanjena simptoma bolesti i opterećenje jetri;
• Ubrzava proces ozdravljenja i oporavak tijela nakon bolesti;
• Smanjio rizik od pogoršanja bolesti.

Dijeta hrana ishrana tablici broj 5 je vrlo jednostavan za nošenje jer je sastavljena od zdrave i ukusne hrane koja se može kombinirati po svom izboru. Na temelju toga, peti medicinska dijeta preporuča se koristiti stol za dugo vremena.

Osim toga, ugodan prednost bržem oporavku na dijeti, možete dobiti tablicu 5 težine normalizacija, poboljšanje zdravlja i izgleda. Brojni mišljenja o prehrani petom stolu kod pacijenata samo je potvrdio svoju visoku učinkovitost u smislu brzo olakšanje od bolnih stanja i daljnji oporavak.

Vidi također informativan video isječak sa savjetima stručnjaka - nutricionisti o najboljim tri dana pražnjenja, pomažući da se brzo i učinkovito mršavljenje: