Dijeta jedan stol

• Značajke medicinske dijeta 1 stol
• Dijeta za prvi stol Pevzner: meni za tjedan dana
• Recepti za medicinska dijeta jela tablice broj 1
• Rezultati mišljenja izgubili težinu i liječnicima o prehrani tablice broj 1

Dijeta Prva tablica učinkovito ubrzava proces ozdravljenja ulkusa

Dijeta 1 Tablica - medicinski napajanja sustava, koji je raspoređen u određenim bolesti crijeva i želuca.

Dijeta prvi dio znatno olakšava bolesnog stanja pacijenta u akutnoj fazi, a nije točno potiče brz oporavak u završnoj fazi obrade.

Značajke medicinske dijeta 1 stol ^

Dijeta prvi stol uključeni u skupini od petnaest medicinskim wellness stolova, programer koji je stručnjak u području prehrane, liječnik - terapeuta Michael Pevzner.

Njegova metoda dijeta za stola№ 1 prikazana na sljedeće bolesti:

• Peptički ulkus dvanaesnika bolesti želuca i blagim ili pogoršanjem remisiji;
• Akutni gastritis u koraku oporavka;
• Nije točno pogoršanja kroničnog gastritisa sa povećanim izlučivanjem ili spremljene želučanog soka.

Glavna svrha medicinska dijeta prvoj tablici je umjereno toplinska, mehanička i kemijska učinak na crijeva i želudac, posebno razvijenom visokovrijedne hrane.

Dnevni kalorične i kemijski sastav prehrane tablice broj 1 je kako slijedi:

• Proteini - 100 ° C, uklj. 60 gr. životinjskog porijekla;
• Ugljikohidrata - 420 gr.,
• Masti - 100 ° C, naznačen time, da c .. 30 - biljnog porijekla;
• Sol - 10 gr,.
• Maksimalno kalorijske jela - do 3000 kcal;
• Pijenje prvi način stola- 1,5 litara vode dnevno.

Glavne prednosti koje su svojstvene prehrana 1 stol, kako slijedi:

• Smanjen upalu;
• Ubrzava proces ozdravljenja rana i čireva;
• Normalizirana motor i sekretorni funkcije želuca.

Tijekom razdoblja primjene terapijskog dijeta dijeta tablice broj 1, morate strogo u skladu sa sljedećim zahtjevima:

• Proizvodi se koriste u pire (u pogoršanja bolesti), kuhane, pečene, ali bez kore ili obliku pare;
• Tablica №1 na dijeti je vrlo važno jesti frakcijski i male porcije - do šest puta dnevno;
• Sat prije spavanja piće toplog mlijeka ili kreme;
• Meso, riblji proizvodi pripremaju se odvojeno od glavnog jela.

Popis dopušteno prehrane tablice broj 1 linija proizvoda uključuje:

• Lean i mekana govedina, teletina i piletina, riba - pari komada, jezik ili jetre, parne mesne okruglice, mesne okruglice, burgeri, nabujaka, itd ,.
• Kuhano povrće u obliku pire krumpir, pudinge i stvari - mrkva, krumpir, repa, cvjetača, bundeve;
• Žitarice (niske viskoznosti ili pire) tjestenina - krupica, heljda, zob, riža, tjestenine i rezanci;
• Mliječni proizvodi - vrhnje, mlijeko, jogurt, kefir, kiselo ribani sir, jela od sira i blagog sira;
• Parna omlet;
• Juhe - low-fat povrće, žitarice i mliječni;
• Pekarski proizvodi - keksi i kolačići suha, osuši kruha, peciva pečena s voćem, ribanog kravljeg sira i mesa;
• Pića - voda, kakao, slab čaj, šećerni sokovi, voćni napitci, mliječ i voćnih napitaka;
• Voća - slatka, meke sorte, kao što su banane, breskvi, marelica, šljiva, pečene jabuke
• Desert - voće ili bobice pire, kremama, želei i još mnogo toga.

Stroga dijeta zabrana prvo nametnut na stolu pržena, masna, slatki i lisnato proizvodi, slano, kiselo, dimljeni, duhovit i ukiseljene jela, alkoholna pića i drugih proizvoda koje nisu uključene u popis dopuštene prehrani.

Dijeta za prvi stol Pevzner: meni za tjedan ^

Dijeta jela prvi stol

dana 1

• Jutro: mlijeko čaj, riža na mlijeku, sir;
• Doručak dva: pečena jabuka punjena s jagodama;
• Ručak: krumpir gratin, riba pare kotleta, kruška kompot;
• Snack: pirjani pureed;
• Večera: skuta - Berry puding, kodirani pare, divlja ruža juhu;
• Prije odlaska na spavanje: toplo mlijeko.

2. dan

• Jutro: kuhana tjestenina, pečene s kiselim vrhnjem i naribanim sirom, mlijekom;
• Doručak dva: Mrkva - breskva kaše;
• Ručak: juha od kupusa - juha, komad govedine, sok od jagoda;
• Snack: jagode želea;
• Večera: heljda juha, jabuka - mrkva peciva, breskve sok;
• Prije odlaska u krevet: krema s omekšanim suhe marelice.

dan 3

• Jutro riža kaša sa šljive i meda, kuhana jaja protrlja, jogurt;
• Doručak dva: jabuka - breskva kaše;
• Ručak: kuhana mrkva - banana salata, juha od povrća s krekerima, čaj;
• Snack: mlijeko, meke marshmallows;
• Večera: krumpir - pire mlijeko, riblji umak pare pod mlijeko, jogurt;
• Prije odlaska na spavanje: toplo mlijeko s medom.

dan 4

• Jutro: griz na mlijeku, bundeve kaša, mlijeko;
• Doručak dva: jabuka - banana pire;
• Ručak: para pile kod jabuka, rižinog mlijeka juha, kompot;
• Sredinom jutra snack: komad pire dinje;
• Večera: cikla - mrkva ribana kuhana salata, pire krumpir, marelica sok;
• Prije odlaska u krevet: krema s naribanim breskve.

dan 5

• Jutro skuta sira, zob kaša, mlijeko;
• Doručak dva: pšenice krekeri, juha kamilice;
• Ručak: heljda burgera, pasta jetra, zeleni čaj;
• Snack: mlijeko želea;
• Večera: mrkva - sir salata, riža juha, jogurt;
• Prije spavanja: mlijeko.

dan 6

• Jutro: banana - milkshake s muesli, mrkva pare omlet;
• Doručak dva: svježi sir s bobica pire;
• Ručak: kuhana pile, krumpirova, piće mrkvu;
• Popodnevni snack: jabuka žele;
• Večera: riža ljepljiv juha, voćna salata s jogurtom, bobica morsik;
• Prije odlaska u krevet: kremu.

dan 7

• Jutro: pura, kruh i sir, biljni čaj;
• Doručak dva: svježi sir s kuhanim povrćem;
• Ručak: zobena kaša juha, govedina mesne okruglice, mrkva piće;
• Snack: svaki puding, mana;
• Večera: kuhana tjestenina sa ribanim sirom i umakom od mlijeka, kašaste meso salata, jogurt;
• Prije spavanja: mlijeko zelenog čaja.

Recepti za medicinska dijeta jela tablice broj 1 ^

Ovdje su neke zdrave i ukusne recepte za dijetetskih namirnica koje se preporučaju za stolom izbornik dijeta 1.

krumpir složenac

• Šest kuhani krumpir, omekšati i uklopiti u miješalici sa 100 ml obranog mlijeka i 15-20 c. maslac.
• Dalje, 200 g. kokoš ili govedina juha i propustiti u stroju za meso.
• Zatim, u nauljenu posudu za pečenje staviti pola mase krumpira, stavila mljeveno meso i pokriti slojem preostalih krumpira.
• Peći 20 minuta.

banana mousse

• Nekoliko banana gumiran s čajna žličica limunovog soka.
• 200 ml kreme i SL Tući šećer i dodati u masu od banane.
• Nadalje spreman pjenu proširen formochkam.

Rezultati mišljenja izgubili težinu i liječnike o prehrani tablice broj 1 ^

Rezultati korištenja terapijskog dijeta tablice broj 1 - značajnog ublažavanje simptoma bolesti tijekom pogoršanja bolesti želuca i crijevnih u prvom tjednu korištenjem dijeta. Osim toga, ovaj zdrave hrane prvi tako različit ubrzati proces ozdravljenja.

Trajanje prehrane određuje nadležni liječnik na temelju težini bolesti. Uravnotežen i hranjiv dijeta dijeta tablici broj 1 je vrlo jednostavan za nošenje i ima pozitivan učinak na sve tjelesne organe.

Mišljenje o prehrani tablici 1 u bolesnika pokazuju da ova tehnika doista pomogao im nositi se s bolnim simptomima i znatno ubrzan liječenja. Liječnici Preporučujemo ne samo da se pridržavaju prehrane 1 stol za vrijeme terapije, ali za neko vrijeme i nakon toga, posebno kod kroničnih bolesti.

Vidi također informativan video isječak sa savjetima stručnjaka - nutricionisti o najboljim tri dana pražnjenja, pomažući da se brzo i učinkovito mršavljenje: