Kalorija yaychny Proteinski prah obogaćena glukozom. Kemijski sastav i hranjivu vrijednost.
Kalorija Yaychny Proteinski prah obogaćena glukozom. Kemijski sastav i hranjivu vrijednost.Prehrambene vrijednosti i sastav "Proteinski prah Yaychny obogaćena glukozom".
za ishranu | broj | ** Norma | % Od norme 100 g | % Od norma 100 kcal | 100% od norme |
ogrjevna vrijednost | 376 kcal | 1684 kcal | 22,3% | 5,9% | 1686 |
proteini | 82,4 g | 76 g | 108,4% | 28,8% | 76 g |
masti | 0.04 g | 60 g | 0.1% | 40 g | |
ugljikohidrati | 4.47 g | 211 g | 2,1% | 0.6% | 213 g |
voda | 8,54 g | 2400 g | 0,4% | 0.1% | 2135 g |
pepeo | 4,55 g | ~ | |||
vitamini | |||||
Vitamin B1, tiamin | 0,037 mg | 1,5 mg | 2.5% | 0.7% | 1 g |
Vitamin B2, riboflavin | 2,316 mg | 1,8 mg | 128,7% | 34,2% | 2 g |
Vitamin B4, kolin | 8,4 mg | 500 mg | 1,7% | 0.5% | 494 g |
Vitamin B5, pantotenska | 1.958 mg | 5 mg | 39,2% | 10,4% | 5 g |
Vitamin B6, piridoksina | 0,024 mg | 2 mg | 1,2% | 0.3% | 2 g |
Vitamin B9, folna kiselina | 96 mcg | 400 mcg | 24% | 6,4% | 400 g |
Vitamin B12, cobalamin | 0.53 g | 3 mcg | 17,7% | 4,7% | 3 g |
Vitamin PP, NE | 0,723 mg | 20 mg | 3,6% | 1% | 20 g |
makronutrijenti | |||||
Kalij K | 1116 mg | 2500 mg | 44,6% | 11,9% | 2502 g |
Kalcij, Ca | 89 mg | 1.000 mg | 8,9% | 2,4% | 1000 g |
Magnezij, Mg | 72 mg | 400 mg | 18% | 4,8% | 400 g |
Natrij, Na | 1238 mg | 1300 mg | 95,2% | 25,3% | 1300 g |
Fosfora, Ph | 89 mg | 800 mg | 11,1% | 3% | 802 g |
mikronutrijenata | |||||
Željezo, Fe | 0,24 mg | 18 mg | 1,3% | 0.3% | 18 g |
Mangan, Mn | 0,05 mg | 2 mg | 2.5% | 0.7% | 2 g |
Bakar Cu | 170 mcg | 1000 mcg | 17% | 4.5% | 1000 g |
Selen, Se | 125.1 g | 55 mcg | 227,5% | 60,5% | 55 g |
Cink, Zn | 0,16 mg | 12 mg | 1,3% | 0.3% | 12 g |
probavljivi ugljikohidrati | |||||
Mono- i di-saharidi (šećeri) | 4.47 g | max 100 g | |||
esencijalnih amino kiselina | |||||
arginin * | 4,812 g | ~ | |||
valin | 6.17 g | ~ | |||
histidin * | 1.872 g | ~ | |||
izoleucin | 5023 g | ~ | |||
leucin | 7172 g | ~ | |||
lizin | 5.076 g | ~ | |||
metionin | 3.204 g | ~ | |||
treonin | 3,665 g | ~ | |||
triptofan | 1.266 g | ~ | |||
fenilalanin | 5,181 g | ~ | |||
nebitnih amino kiselina | |||||
alanin | 5,313 g | ~ | |||
asparaginske kiseline | 7,291 g | ~ | |||
glicin | 3,085 g | ~ | |||
glutaminska kiselina | 11.496 g | ~ | |||
prolin | 3.098 g | ~ | |||
serin | 6,078 g | ~ | |||
tirozin | 3,309 g | ~ | |||
cistein | 2.044 g | ~ |
energetska vrijednost Proteinski prah Yaychny obogaćena glukozom je 376 kcal.
- 7 = žlice g (26,3 kcal)
- čaša, Prosijani = 107 c (402,3 kcal)
** Ova tablica prikazuje prosječne stope vitamina i minerala za odrasle. Ako želite znati pravila, uzimajući u obzir svoj spol, dob i druge čimbenike, a zatim koristiti aplikaciju „Moj zdrave prehrane.”
Glavni izvor: USDA National Hranjiva baza za Standard Reference.
Kalkulator proizvoda
Sadržaj po porciji | % Od normale | ||
kalorija | 376 kcal | -% | |
proteini | 82,4 g | -% | |
masti | 0.04 g | -% | |
ugljikohidrati | 4.47 g | -% | |
Dijetalna vlakna | 0 g | -% | |
voda | 8,54 g | -% |
Analiza kalorijska proizvoda
Udio proteina, masti i ugljikohidrata:
Mineralnih YAYCHNY Proteinski prah obogaćen GLUKOZE
Kako korisno Yaychny Proteinski prah obogaćena glukozom
- riboflavin sudjeluje u reakcijama oksidacije-redukcije, poboljšava osjetljivost boja vizualnog analizator i tamno adaptacija. Nedovoljan unos vitamina B2 je u pratnji kršenje stanja kože, sluznice, kršenje svjetla i sumrak viziju.
- vitamin B5 sudjeluje u proteina, masti, metabolizam ugljikohidrata, metabolizam kolesterola, sintezu nekih hormona, hemoglobina, pospješuju apsorpciju amino kiselina i šećera u crijevima, podržava kore nadbubrežne žlijezde. Nedostatak pantotenska kiselina može dovesti do kože i sluznica.
- vitamin B9 da sudjeluju u metabolizmu aminokiselina i nukleinskih kao koenzim. Folata Nedostatak dovodi do prekida sintezu nukleinskih kiselina i proteina, što rezultira inhibicijom stanični rast i diobu, posebno u brzo proliferaciju tkiva :. koštane srži, intestinalni epitel itd Nedovoljna unos folata tijekom trudnoće je jedan od uzroka ranijoj pothranjenošću, prirođene deformacija i razvojni poremećaji djeteta. To pokazuje snažnu korelaciju između razine folata, homocisteina i rizik od kardiovaskularnih bolesti.
- cijanokobalamin Ona igra važnu ulogu u metabolizmu aminokiselina i transformacije. Folna kiselina i vitamin B12 su međusobno povezane vitamini su uključeni u hematopoeze. Nedostatak rezultata vitamina B12 u razvoju sekundarnog djelomičnog ili folata nedostatak, a anemija, leukopenija, trombocitopenija.
- kalij je glavni unutarstanični ion sudjeluje u regulaciji vode, kiseline i ravnoteže elektrolita, sudjeluje u procesima živčanih impulsa, regulaciji tlaka.
- magnezij je uključen u metabolizam energije, sintezu proteina, nukleinske kiseline imaju stabilizirajući učinak na membranama, je bitan za održavanje homeostaze kalcija, kalija i natrija. Nedostatak magnezija dovodi do hypomagnesemia, povećan rizik od razvoja hipertenzije, srčanih bolesti.
- natrij - Osnovna izvanstaničnog ion sudjelovanje u prijenosu vode, glukoze, električne energije i prijenos živčanih signala kontrakcije mišića. Nedostatak natrija izražene simptome kao što su slabost, pospanost, glavobolja, hipotenzija, trzanje mišića.
- fosfor je uključen u mnoge fiziološke procese, uključujući metabolizam energije, regulira kiselina-bazne ravnoteže je dio fosfolipida, nukleotida i nukleinske kiseline, koji su bitni za mineralizaciju kostiju i zubi. Nedostatak dovodi do anoreksije, anemije, rahitisa.
- bakar uključeni u enzimima koji imaju redoks djelovanje i koji su uključeni u metabolizam željeza, potiče razgradnju proteina i ugljikohidrata. Uključeni u procesima daju kisika u tkiva ljudskog tijela. Nedostatak je poremećena formiranje kardiovaskularni sustav i skeletni razvoj displazije vezivnog tkiva.
- selen - Bitan element antioksidativnog obrambenog sustava u ljudskom tijelu, ima imunomodulatorne učinke, sudjeluje u regulaciji hormona štitnjače akcija. Nedostatak dovodi do bolesti Cascina-Beck (osteoartritis sa multiplom deformacija zglobova, kralježnice i udova), Keshan bolesti (endemske myocardiopathy), nasljedni thrombasthenia.
Sveobuhvatni vodič najkorisniji proizvode možete vidjeti u aplikaciji „Moj zdrave prehrane.”
- Jogurt voće, nemasni, 10 grama proteina po 8 unci mlijeka
- Jogurt voće, nemasni, 11 g proteina po 8 unci mlijeka
- Jaja, cijela, sirovo, svježe
- Bjelanjak, sirovo, svježe
- Žumanjak, sirovo, svježe
Energetska vrijednost, ili kalorija - količina energije pušten u ljudskom tijelu iz hrane tijekom probave. Energetska vrijednost produkta se mjeri u kilo-kalorija (kcal) ili kilo-džula (kJ) na 100 grama. proizvoda. Kcal, a koristi se za mjerenje energetske vrijednosti hrane, koji se nazivaju „Hrana kalorija”, tako, kada se navesti kalorija u (kilo) kalorija prefiks kilo često se izostavlja. Detaljne tablice energetske vrijednosti možete za ruski proizvode posmotretzdes.
prehrambene informacije - sadržaj ugljikohidrata, masti i proteina u produktu.
Nutritivna vrijednost hrane - skup prehrambenih svojstava proizvoda, pod kojima poštivanje ljudskih fizioloških potreba na potrebne hranjive tvari i energije.
vitamini, organske tvari potrebne u malim količinama u prehrani ljudi i većine kralježnjaka. Sinteza vitamina obično provodi biljke i nije dozvoljeno. Dnevni ljudska potreba za vitaminima je samo nekoliko miligrama ili mikrograma. Za razliku od anorganskih tvari su vitamini su uništeni Jako zagrijavanje. Mnogi vitamini su nestabilni i "izgubljen" tijekom kuhanja ili prerada prehrambenih proizvoda.
- Kalorija špageti obogaćene kuhani uz dodatak soli. Kemijski sastav i hranjivu vrijednost.
- Kalorija pšenično brašno, svestran bogate kalcija. Kemijski sastav i hranjivu vrijednost.
- Kalorija riža, bijela, korotkozerny, neobogaćen, kuhana. Kemijski sastav i hranjivu vrijednost.
- Kalorija riža, bijela, srednezerny, neobogaćen, kuhana. Kemijski sastav i hranjivu vrijednost.
- Kalorijske špageti, obogaćen s proteinima, kuhano. Kemijski sastav i hranjivu vrijednost.
- Kalorija yaychny protein, osuši, pahuljice, obogaćena glukozom. Kemijski sastav i hranjivu…
- Kalorija mlijeko, obrano, bez dodanog vitamina A. Kemijski sastav i hranjivu vrijednost.
- Kalorija parmezan sir, sjeckani. Kemijski sastav i hranjivu vrijednost.
- Osuši kalorija yaychny protein. Kemijski sastav i hranjivu vrijednost.
- Kalorija yaychny proteina, sirovo, zamrznuta. Kemijski sastav i hranjivu vrijednost.
- Kalorija Kraft velveeta pasterizacijom širenje rastopljeni sir. Kemijski sastav i hranjivu…
- Kalorija pasterizacijom Kraft velveeta svijetlo krem sir s niskim masti moderzhaniem. Kemijski…
- Kalorija Kraft besplatno, bez masti sira pasterizacijom. Kemijski sastav i hranjivu vrijednost.
- Kalorija Kraft breakstone`s kiselo vrhnje s niskim udjelom masti. Kemijski sastav i…
- Kalorija Kraft breakstone`s besplatno low-mast kiselo vrhnje. Kemijski sastav i hranjivu…
- Kalorija pavlaku, jednostavno. Kemijski sastav i hranjivu vrijednost.
- Kalorija vrhnje, svjetlo prah. Kemijski sastav i hranjivu vrijednost.
- Kalorija šlag, niske masnoće smrznuti. Kemijski sastav i hranjivu vrijednost.
- Kalorija vrhnje, okusom prah. Kemijski sastav i hranjivu vrijednost.
- Kalorija zamjena za šlag, prehrambene, pripravljen iz praha. Kemijski sastav i hranjivu vrijednost.
- Kalorijska dodatak proteina, temelji se na mlijeku, mišića mlijeko, u prahu. Kemijski sastav i…