Vitamina u tijelu sušenja

Vitamini za sušenje kompleks biološki aktivnih dodataka koji potiču sagorijevanje masti. Ovaj proces je vrlo dugotrajan, glavni cilj je da mišiće više olakšanje zbog „gori” od masti. No, kako bi se postigla fizički savršenstvo, morate strogo pridržavati sljedećih pravila:

• iz prehrane bi trebali biti potpuno ukloniti ili znatno ograničena namirnice koje sadrže ugljikohidrate;
• Upotreba vitamina i minerala za potporu tijela;
• redovito vježbanje.

Kada sušenje tjelesne masti značajno je smanjen u tijelu, ali mišićne mase je sačuvana u cijelosti. Vrijeme obrade ovisi o fizičkom obliku izvornika. Za tijelo bilo je lakše nositi sa zadatkom, a ujedno je bila dobra izvedba, ne mogu bez posebnih vitamina za sušenje. oni također pomoći da se pomladiti u ekstremnim naprezanja u teretani.

Što su vitamini su potrebni za sušenje tijela

Najvažniji pomoćna bodybuilders je vitamin C (askorbinska kiselina). Ovaj antioksidans je sposoban:

• aktiviraju proces proizvodnje dušika;
• da neutralizira slobodne radikale;
• unaprijediti sport.

Znanstvenici su dokazali da ljudi koji su pretili, koncentracija vitamina C u krvi je vrlo mala. Ova značajka pomaže eliminirati potkožnu masnoću i mišića dodaje izraženiji olakšanje.
Vitamin E u tijelu tijekom sušenja je također široko koristi, pogotovo što je prikazano u šok treninga. Činjenica da je tokoferol je uključen u regulaciju aktivnosti mišića i pomaže u sprečavanju umora. Istovremeno djeluje regulator metabolizma proteina koji se javlja u mišićima i podržava normalno funkcioniranje gonada. Potonji, pak, osigurati bodybuilderi važan hormon testosteron.

Što su vitamini kolyat sušenje tijela

Danas, na ruskom tržištu postoji mnogo vitamina za bodybuildere. Na primjer, takvi vitamini mogu se koristiti za sušenje tijela kao „Aerovit” i „Kvadevit”.
Vitamin kompleks "Aerovit" uključuje vitamin A, E, P, PP, B1, B2, B5, B6 i B12. Lijek može biti ubod, ili uzeti u obliku tableta. Standardna Tečaj se sastoji od tri tjedna.
Kompleks "Kvadevit", osim vitaminima A, E, P, PP, B1, B2, B5, B6 i B12, također sadrži glutaminsku kiselinu, metionin, fitinom, kalijev klorid i bakar sulfat. On normalizira biokemijske procese u tijelu, smanjuje negativan utjecaj lijekova ima pozitivan učinak na metaboličke procese:

• zhirolipidny;
• vitamina;
• vode i elektrolita;
• ugljikohidrata.

Što Vitamini piti kada je tijelo suši: vitamin poput tvari

Za spaljivanje masti sportaši također je potrebno vitaminnopodobnoe tvar poput karnitina. Njegova glavna funkcija je transport masti molekula unutar energetskog mitohondrija stanica centru. Kao rezultat masnih naslaga proizvodnju energije.
Danas znanstvenici dokazali da je najučinkovitiji tvar pokazuje kada se rabi prije vježbanja, u ovom slučaju, salo će biti spaljen najbrži. Istovremeno je tijelo nakon intenzivnog vježbanja se oporavlja brže. Također važan faktor je sposobnost karnitina stimulira proizvodnju testosterona, koji igra važnu ulogu u spaljivanje masti.