Kefir dijeta za živčani poremećaji

Jogurt i kokteli na temelju njega se razlikuju izvrstan okus i imaju blagotvoran učinak na živčani sustav, ali i povećati učinkovitost, vratiti snagu i poboljšati metabolizam.

Ljekoviti napitak kefir

Piće, smanjiti umor, uključuje: šalicu jogurta, sjeckani orasi orašasto voće, grožđice, suhe marelice i šljive. Slast dati 1 žličicu meda.

Ako kombiniramo šalicu jogurta s mješavinom nasjeckanog zelenog celera i peršina, dobili smo koktel umiruje živčani sustav koji tretira upalu bubrega. Da biste poboljšali okus, možete SOLI.

Ako je šalica jogurta dodati smjesu od 2 žlice repa sok i 1 čajnu žličicu piće iz kukova i dodati sok od 1 limun, dobili smo tonik.

Okrijepiti i osloboditi umora koktel napravljen od drevnog recept: pola šalice jogurta + 1 žlica glog soka + 1 žličica meda + prstohvat cimet.

Ako pire brusnice sa šećerom umiješajte u jogurt dobiti koktel, poboljšava mentalne i fizičke performanse, umiruje živčani sustav.

Nije svatko zna da redovita konzumacija jogurta s medom poboljšava pamćenje i tonove.