Juha od kupusa Dijeta za giht

Za gihta treba koristiti slijedeći juha od kupusa Dijeta. Za nju nije potrebno na neki poseban način da obrađuju proizvodi, tako da možete jesti kupus u bilo kojem obliku (sirove, kuhane, pržene, pirjana i pečena).

Evo nekoliko jela koje čine ovu dijetu:

1. Kupus salata s rajčicom i paprikom

Punjenje 100 grama kupusa, 3 režnja svježe češnjak, mrkva, paprike, rajčice, peršin i sok od jednog limuna (po ukusu).

Fino rasturati kupus i malo Mnemonički ruke. Tri mrkve na srednjim ribež i čiste paprike od sjemenki i narežite na tanke polumjesece. Ugasiti rajčice s kipućom vodom, otkinuti svoju kožu i utrljati na ribež. Grind bilje, češnjak prošao kroz chesnokodavilku. Zatim pomiješajte sastojke pripremljene i odjevene limunovim sokom.

2. Pennick

Trebat će nam 300 grama kupusa, žlica maslaca ulja, žličice suncokretovog ulja, veliki jaje (morate odvojiti žumanjak i bijelo), 70 mililitara mlijeka bilo kojeg sadržaja masti, velika glava luk, krušne mrvice, sol i šećer.

Shinkuem kupus, zatim ulijte mlijeko i kuhati dok ne omekša. Zatim prethodno ohlađen, prošao kroz mljevenje mesa. Nastala pire dodajte pire s malo žumance šećer, peciva, tučeno proteina, rastopljeni maslac, luk porumeni u ulja, soli i temeljito promiješati sve. Zatim mast pan suncokretovo ulje, položen na to Dobivenu smjesu stavite u zagrijanu pećnicu i peče.

3. kelj juha s govedinom

Izrežite 400 grama nemasne govedine u male komadiće i pržiti u suncokretovom ulju. Zatim izostaviti meso u kipuću, blago posoljenu vodu i kuhajte d spremnost. Shinkuem 200 grama kelj, mrkve i luk 2 sitno sjeckani i svu izostaviti dobivenu juhu. Kuhati oko 10 minuta, a završio juhu i pospite nasjeckanim peršinom i koprom.