Dijeta za bolesti zglobova

Artritis, osteochondrosis, poliartritis, periartritis i artritis danas nisu rijetkost. Dijeta za bolesti zglobova čisti tijelo, smanjuje simptome i poboljšava učinkovitost terapije lijekovima.

Prehrana za upalne bolesti zglobova

Na pozadini razvoja upalnog procesa je akumulacija štetnih produkata metabolizma. Kako se izvući svojim pacijentima se preporučuje za jačanje piće režima. Ako pacijent ima problema s uzgojem tekućine, liječnik propisuje diuretik, voćne napitke i biljne čajeve odgovarajuće mjere.

Kada upala zglobova mora biti prisutna u prehrani sirovo povrće (ne mogu jesti kupus, luk, paprika i rajčice). Preporučuje se isključiti začine.

Možete jesti voće, ali potrebno je uzeti u obzir da su neki od njih mogu negirati učinak nesteroidnih protuupalnih lijekova (ne preporučuje se jesti kiselo i nezrele plodove, pije sok citrusa).

Temelj prehrane bi trebalo biti lako probavljiv i bogat proteinima hrane. Nije potrebno jesti janjetinu, svinjetinu i govedinu - u prioritet kunića mesa, piletine, ribe.

Mliječni proizvodi moraju biti u bolesnika s izbornika. Dobrodošli sir, svježi sir, mlijeko pića, ali od punomasnog mlijeka treba biti napušten.

Dijeta za degenerativne bolesti zglobova

Kada degenerativne bolesti zglobova preporučuje se kontrolirati unos kalorija - ona pomaže u smanjenju stresa i smanjiti bol.

Kalorija smanjena od masti i ugljikohidrata brzo - će eliminirati slatkiše, peciva, kolači, vatrostalne masti životinjskog porijekla.

Temelj prehrane treba biti svježe, pari ili pirjano povrće. Korisno je jesti mrkvu, tikvice, bundeve, avokado, zelena, lisnatog povrća.

Iz širokog spektra voća, preporučuje se za uporabu, najpovoljnije kivi, banane i jabuke (svježe pečene).

To je dopušteno jesti mesna i riblja jela (3-4 puta tjedno), kao i mliječnih proizvoda. To treba imati na umu - u akutnoj fazi mesa je još uvijek bolje odbiti. Svaka 2 dana tijekom egzacerbacije može dogovoriti istovara na mliječne proizvode ili voća.

Su prednosti badema, bor orašasto voće, muesli, sušeno voće (Mala količina). upotreba sol svedena na minimum (bolje je sol gotova jela).

Tekući dijeta (u odsutnosti kontraindikacija) biti bogat (do 3 litre dnevno). Pijenje mineralne vode ni plina (pogodna opcija za preporučiti liječnika), voćni napitci, voćni napitci, čajevi. Korisno koristiti tekućinu prije jela i neko vrijeme nakon toga.

Recenzije

Dijeta za bolesti zglobova ovisi o vrsti bolesti i njenoj ozbiljnosti. Praksa pokazuje da je terapijski dijeta donosi značajno olakšanje.