Prehrana za artritis

Početna;

Katalog bolesti;

artritis - bolest zglobova i okolosustavnyhtkaney s upalnim poremećajima njihove funkcionalnosti.

Preduvjeti za razvoj:
genetska predispozicija za bolesti zglobova, vrednyeprivychki (pušenje, alkoholizam), oslabljen metabolizam i izbytochnyyves, traume (kućanstvo, sport, profesionalne, mentalne) ili visokim opterećenjima zglobova, infektivnih, alergijskih iimmunnye bolesti, na temelju narušavanja nervnoysistemy „sjedeći” stil života i loša prehrana, nehvatkavitaminov.

uzroci:

1zajednički infekcije;
2trauma;
3hipotermija;
4Velika fizičkog napora.

simptomi:
bol u jutro na jednom ili više spojeva (upalna tipboli) - crvenilo i oteklina, zadebljanje kože oko zglobova, groznice njihove malopodvizhnost- u sustavov- deformatsiyasustava- krize kod visokih opterećenja.

Klasifikacija artritis vrsta:
U modernoj medicini, emitiraju stotinjak vrsta artritisa, najčešće od njih su klasificirani:

ovisno o volumenu lezije:

monoartrit - upalnih bolesti zajednički;
oligoarthritis - jedan od upalne bolesti zglobova više;
poliartritis - upalnih bolesti mnogih spojeva;

ovisno o tijeku prirode:

oštar;
subakutni;
kroničan.

ovisno o prirodi ozljede:

reumatoidni artritis - sistemski upalna autoimuna zabolevaniesusiavov (utječu periartikularne tkiva, sustava i organa u tijelu);
psorijatični artritis - bolesti zglobova, koja je povezana s psorijaza;
reaktivni artritis -zabolevanie spojevi koji se u rezultateostroy urogenitalnih i crijevne infekcije;
infektsionnyyartrit (Septički artritis ili piogeni) - infektivne boleznsustavov (patogeni: gonococci, tuberkuloza, Haemophilus influenzae, Streptococcus, kvasac, gljivične infekcije);
traumatski artritis - razvija kao posljedica oštećenja zglobova;
degenerativni artritis - razvija kao rezultat hlađenja, obmenaveschestv poremećaja, fizički overexertion, povrede uvjeta života i rada, nedostatak vitamina.

S obzirom na činjenicu da postoji mnogo vrsta artritisa, onda postoji jedan dijeta koja se jednako volio lechebnogopitaniya za svaki oblik bolesti. Ipak, artritis dijeta je potrebno uključiti namirnice s visokim vitamina kolichestvommikroelementovi, upotreblyayaotvarnuyu ili pečene hrane za najmanje pet ili šest puta dnevno.

Korisni proizvodi za artritis

paprike narančasta limun krumpir mrkve repa krastavac jabuka brusnica losos pastrva leća heljda

1voće, povrće, posebno narančaste ili zheltogotsveta, s visokim razinama antioksidansa i vitaminaS (paprika, agrumi, syrogokartofelya sok, mrkva, repa, krastavci, luk, jabuke);
1salate sa svježim voćem i povrćem;
2bobičasto voće (lingonberries, brusnice);
3svježe sokove (npr yablochnyysok ili smjesa mrkva sok, sok celer, rajčica i kupusa);
4mliječni proizvodi s visokim poleznyhbaktery sadržaja i kaltsiya-
5ulje jetre bakalara, riblje ulje (sadrži omega-3-zhirnyekisloty koji smanjuju osjetljivost zglobova);
6pojedini stupnjevi ribe s nezasićenim masnim kislotamiv ograničene količine (pastrva, losos, skuša);
7heljde i leća (sadrži rastitelnyybelok);
8dijetetski meso (piletina, zec, puretina, jaja otvarnyekurinye).

Folk lijekovi za liječenje artritisa:

svezhayatrava vodopije (pare se i primjenjuju na ugroženo područje);
konjsko kopitoili kupus (noću umotana kupusa, majka i maćeha vospalennyesustavy);
naturalnyesoki brusnice, jabuke, grejp(Potrebne dvije žličice za čašu čiste vode) ili smesisokov (mrkva, krastavac, repa, salata, kupus, špinat);
rusa(Sok se koristi za podmazivanje zahvaćeni zglobova);
luk (dva ili tri režnja dnevno);
masaža efirnymimaslami (pet kapi borove ulja, tri kapi ulja lavande, tri kaplimasla limuna pomiješan s žlica maslinovog ulja ili ulja pyatkapel limuna, četiri kapi eukaliptus ulje, četiri kaplimasla lavandapomiješati sa žlicom sjemenki grožđa ulje).

Opasne i štetne proizvodi artritis

loboda grah špinat hren Hot paprike grašak

Trebalo bi ograničiti ili eliminirati iz prehrane: loboda, grah proizvodi, špinat, pečenja, kobasice, meso i iznutrice, mesne, alkohola, soli i šećera, proizvodi koji sadrže ugljikohidrate, tugoplavkihzhirov i začina i začine (papar, senf, hren) , kulinarski, govedina, svinjetina i janjetina masti, konzervirana hrana, meso, kiseli krastavci, kiseli krastavci, duhovit grickalice, kolači, jaka kava ichay, sladoled.

Obroka u drugim bolestima:

alergija

astma

nesanica

kratkovidost

gripa

zatvor

migrena

ćelavost

gojaznost

celulitis

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan