Dijeta za ekcem

Ekcem je upalna bolest kože koja pogađa ljude različite dobi. Ova patologija daje izraženu nelagodu. Dijeta za ekcem pomaže smanjiti težinu simptoma i spriječiti pojavu relapsa.

Informacije o bolesti

Ekcem nastaje zbog kvara imunološkog sustava: upala razvija u lezija kože stanice s antitijelima. Uzrok ove pojave mogu biti i unutarnji i vanjski čimbenici. Najčešće proces bolesti razvija zbog nekoliko razloga.

Unutarnji faktori uključuju:
• patologiju bubrega i jetre (abnormalnost u tim organima dovesti do nakupljanja otrovnih tvari u tijelu)
• bolesti probavnog trakta
• Neuspjeh metaboličkih procesa
• Povreda hormonska
• Države imunodeficijencije
• Neki zaraznih bolesti
• nasljedni čimbenici
• bolesti središnjeg živčanog sustava

Vanjski čimbenici koji doprinose razvoju ekcema su:
• Kemijski, termalne ili mehaničke učinke na koži
• Ozljede koje dovode do oštećenja perifernih živaca
• Uporaba niza lijekova
• Gutanje toksina i alergena

Dijeta za ekcem

Do maksimuma kako bi se zaštitili od rizika razvoja ekcema, trebali biste:
- bdjeti vanjska strana za visoko-kaloričnu hranu (prejedanje dovodi do pretilosti i metaboličkog poremećaja) -
- kontrolirati unos jednostavnih ugljikohidrata i zhirov-
- održavati ravnotežu hranjivih tvari.

Dijeta je propisan za ekcemi, nameće značajna ograničenja o uporabi sljedećih proizvoda:
• Krupica
• Jogurt s voćem aditivi
• mrkva, repa, repa, svježi luk, češnjak, rajčice
• Banane, crni ribiz, višnja, kupina, brusnica, jagoda, jagode
• bez grijanja maslac ulje
• Kruh od visoko kvalitetnog brašna
• Tjestenina
• masno meso, slanina
• Mliječni proizvodi s visokim postotkom masnoće
• pržena jela
• Žumanjci
• Bogata juha
• Morski riba

isključeni su:
• Poluproizvodi, konzervirana, dimljena
• Začinjena, začinjeno, slano jelo
• Slatkiši, slastice i pečenje
• Alkohol
• jaka pivo kavu i čaj

Preporučujemo sljedeće proizvode:
• juhe od povrća
• Kashi, kuhani u vodi
• Mliječni proizvodi
• prirodne svjetlosti sokovi, razrijedi s vodom (1: 1)
• nemasno meso, perad, riba
• Jela od povrća (u prioritetnim svijetle bundeve, krastavci, tikvice, grašak, različite vrste kupusa, mahune, zelena salata, zelje)
• Zeleni ili bijeli sorti jabuka i krušaka, svjetlo sorti trešanja i šljiva, bijelog ribiza, ogrozda
• rastopljenim maslacem i rafiniranih biljnih ulja
• Fruktoza (umjesto šećera)
• Pšenica Kruh i žitarice drugog reda kruh
• Delikatesni riže i kukuruza ili štapića pahuljice

Recenzije

Dijeta donosi olakšanje za ekcem samo kad promatrana na redovnoj osnovi, te je prilagođen individualnim čimbenicima.