Antitumorski dijeta dr Laskin

Wolfe Abramovič Laskin - onkolog je cilj pobijediti rak. Dijeta dr Laskin se temelji na antikancerogenih svojstava kvercetina - snažan antioksidans prisutan u namirnicama biljnog podrijetla.

učinkovitost dijeta tajne

Izrada svoj vlastiti način, Laskin uzeo kao osnovu rada George Ozawa i koji je liječenje pacijenata oboljelih od raka s žitarica prehrani, koja se temelji na smeđe riže. Budući da u to doba nije bilo smeđa riža u našoj zemlji, Laskin odlučili koristiti heljda. On je ponudio pacijentima iz njihovog odjela za odlazak na posebnoj prehrani, a nakon nekoliko tjedana, ljudi koji su odlučili eksperimentirati došlo kontinuirana poboljšanja. učinkovitost tajne je jednostavan: protiv raka dijeta dr Laskin daje tijelu sadrži dozu od 300 g (kvercetina heljda sadrži 24 grama tvari). Osim heljde prehrani upotrebom šipak, koji je uključivao antioksidans je također prisutan. Zbog takvo liječenje se pacijentovo tijelo iz pročišćenih slobodnih radikala u njemu se pokreću proces redukcije, poboljšane imunološki sustav.

preporuke dijeta

Laskin Dijeta je podijeljena u 2 faze. U prvoj fazi znatno ograničava dijeta - to je u ovom periodu je potrebno da se oporavi promjene. Druga faza koristi se za konsolidaciju rezultata. dijeta dijeta isključuje sol i šećer. Ne mogu jesti crveno meso. Temelj prehrane je heljda. Nadopunjuju izbornik i ostali biljni proizvodi: povrće, orašasto voće, voće, bobičasto voće (šipka). Predviđeno je odvojena hranu (proteini i ugljikohidrati ne mogu se kombinirati u jednom obroku). Sadržaj proteina i masne kiseline se podvrgava strogom kontrolom.

faza №1

Prosječno trajanje te faze - od 3-4 tjedna, ali u težim slučajevima može produžiti za još 2-3 tjedna. U jutarnjim satima i prije večere će se morati pripremiti hranjiv smjesu (korištenje melju u prah šipka). 1 žlica Vitamin brašno, širiti malu količinu hladne vode i dodajte 1 des.l. prirodni cvijet med. Laganom jesti kaša 30 minuta prije doručka i prije večere. na doručak, ručak i večera kuhar kaša od heljde - 0,5 čl. ispuniti žitarice pola litre vode, dovesti do kuhati i kuhati 15 minuta. Neposredno prije kraja kuhanja dodati 1 žlica vlakana. Ispunite kaša ekstra djevičansko maslinovo ulje (trebat će vam 2 žlice). Jedan sat nakon doručka, snack i piti šaku grožđica, 1 žlice. zeleni list čaj. Budite sigurni da pijete samostalno pripremljene sokove, razrijedite s vodom (preporučena dnevna popiti najmanje jednu stavku. Vitaminski napitak). Neto vode - 8 of Art.

faza №2

U drugoj fazi protiv raka dijeta dr Laskin omogućuje dodavanje u prehrani proteina (malo bijelog mesa piletine i file nemasne ribe). Kako očistiti tijelo treba i dalje da se mekinje. Možete obogatiti jelovnik i matice sušeno voće. Omjer biljne hrane i životinjskih proteina - 3: 1. Normu proteini ne bi trebala prelaziti 0,4-0,6 g po 1 kg tjelesne težine.

izbornik uzorak

Prije doručka i prije večere, i dalje jesti vitamina smjese (med + rosehips). Za doručak, jesti heljda i zobeno brašno, 2 kriške kruha, šaka grožđica. Piti 1 žlica. zeleni čaj. Između doručka i ručka, organizirati snack - jesti neke borovnice, hrpa grožđa ili kriška ananasa. Za ručak, pripremiti grah juha, jesti pirjani ribu s povrćem. Dodaj u prehrani nekoliko kriški kruha od pšeničnog brašna. Piti 1 žlica. čaj. Večera: lean dijeta jelo od povrća. Također možete jesti neke grožđice i orahe, piti 1 žlica. zeleni čaj.

Recenzije

Prema mišljenja, antikancerogeno dr Laskin dijeta pomaže da se nosi s bolešću, ali neovisan znači da ona nije.