hor.herinhap.ru

Policajac

Ravnih stopala - patološki uglavljivanje stopala, što dovodi do narušavanja njegovih amortizacije funkcija za bolne promjene u kralježnici i kostura u cjelini.

Za ravna ili dovoljno izlučuju se gotovo u potpunosti promijenjen strukturu normalnog stopala luka kao uzdužna (duž unutarnjeg ruba stopala) i poprečnom - na osnovne linije prstiju.

Kao komplikacija - tu su bolovi u kralježnici, artritisa i artroze koljena i kukova.

Vrste i stupnjevi

Ovisno o tome što je uključen u luku stopala deformacija je izoliran:

  • uzdužne ravnih stopala - je spljošteni dio uzdužnog luka stopala, koja je oblikovana na unutrašnjoj dio. Kada uzdužne ravne cipele gaze u sebi.
  • plosnatog presjeka - oblikovanje ravnina u području prvog falangi obuće koji se sužava u čarapu.
  • u kombinaciji, ili u kombinaciji, pri čemu su zaustavne povećanje širine i dužine, deformira obuće u dva smjera.

Ravnih stopala također može biti kongenitalna u prirodi, kao varijanta malformacije, obično je teško i rijetko, a stečena tijekom života.

Slika uzdužni ravna stopala, liječenje stupanj uzdužne stana
Foto: uzdužna stan noge, a njegov stupanj

foto križ stan stupanj Foto cross policajac
Foto: križ policajac i stupanj

razlozi

Policajac je čest kod ljudi s sjedeći posao i sa nedovoljnim opterećenja na nogama i stopalima, kao i ljudi koji se bave teškim fizičkim radom, a prisiljene provesti dugo vremena na svoje noge. To je zbog manjka i viška opterećenja na noge. U tom slučaju, mišići i ligamenti ili nedovoljno obučeni ili banalan umorni i protegnuo se.

Kao policajac nastaje uslijed rahitisa, djetinjstva i osteoporoze u odrasloj dobi, zbog stopala i gležnja ozljeda, ligamenata i zglobova zbog živčanog oštećenja sustava u živac vodljivih do formiranja hiper i hipotonije u pojedinim mišićnim skupinama.

Za ravne noge pridobiti nasljednih faktora i nedostatke vezivnog tkiva, pretilost, nedostatak vježbe i fitness deficita, nosi pogrešnu cipele, peta, trudnoća, rizik na poslu.

manifestacija policajac

Simptomi ravnih stopala za dugo vremena ostaje bez pozornosti, otpis umor ili simptome drugih bolesti.

To može biti:

  • umor nogu kada stoji ili hoda,
  • bol u stopalu, pogotovo nakon naporne vježbe i teškim utezima,
  • umor i bol u nogama do kraja dana,
  • težina u nogama, „prednja noga”
  • grčeve i oticanje nogu i gležnjeva,
  • nemogućnost nošenja potpetica,
  • Promjena veličine stopala,
  • problemi s izborom udobne cipele,
  • Heel staptyvanie unutra,
  • neugodnosti u šetnju.

U teškim slučajevima, bol prilikom hodanja područje sacrum i donji dio leđa može uzrokovati glavobolje, hodanje na velike udaljenosti i bolno bolno.

Kada uzdužni ravni zasloni su kako slijedi:

  • teške umor noge,
  • bol s pritiskom na sredini stopala ili pete,
  • oticanje stražnjih stopala,
  • Problem s izborom cipela, stalni kamen na petama
  • bol u nogama i donjeg dijela leđa,
  • cipela deformacije prema unutra, širenje petu.

Kada poprečna stan utvrditi:

  • Poremećaji poprečne luk, nožni prst cipele istezanje,
  • deformacija prstiju, osobito velika,
  • žuljeva na nogama u jastučiće,
  • Čekić Prsti.

Postupci dijagnoze

U izrazitoj policajac liječnika samo pogled na stopala i cipele od pacijenta.

Dodatno plantography mjerenja izvedena s kutom policajac i ozbiljnosti poremećaja i podomeriyu. Ako je potrebno, X-ray stopala i gležnja u nekoliko projekcija.

Metode liječenja policajac

U liječenju uzdužni i poprečni policajac postoje razlike - u poprečnom konzervativne terapije mogu biti učinkoviti samo u početnoj fazi.

poprečni oblik

potreban

  • ispravak težine,
  • Izbor odgovarajuće obuće,
  • smanjiti stres na noge,
  • nosi posebne ortopedske jastuke i jastuke.

Uz napredovanje poprečne policajac i njegova prelaska u 2-3 stupnjeva s jakim deformacija prstiju je potrebno koristiti kirurške korekcije: izvođenje resekciju kosti strše dijelova na prvom prstu, plastičnih zglobova i tetiva transplantacije. No, ove operacije samo su uklonili posljedice, ali ne liječiti uzroke ravnih stopala - probleme mišića i ligamenata.

Nakon operacije mošta život nosi posebne cipele s posebnim lučnih nosača, odnosno ulošci.

uzdužni stan

Kada se tretira uzdužni kalup koristi policajac

  • ispravak hod,
  • Maksimalna količina vremena hodanje bos po šljunku ili pijesku, masaža tepisi,
  • je primjenjivo Regularni istovara stopala mišići, s prekidima valjanje na vanjskom rubu stopala.

Kada uzdužni stan učinkovita masaža, fizioterapiju vježbe, fizikalna terapija. Pozornica označena poremećaji zahtijeva promjenu radnih uvjeta sa smanjenjem statičko opterećenje na nogama i stopalima, gubitak težine.

Kada se izražava policajac primijeniti posebne ortopedska pomagala i običaj prilagođen cipele. Kirurško liječenje je indicirano samo u vrlo teškim i naprednim slučajevima.

Predviđanje i sprečavanje

Uz pravovremenu dijagnozu može ispraviti ravna stopala za nekoliko mjeseci, ali nosi posebne cipele mogu postati doživotni. Uz napredovanje na teškim oblicima prognoza je loša - može formirati invaliditeta.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Asane za mršavljenjeAsane za mršavljenje
Jednostavne vježbe za uklanjanje sala oko trbuha i straneJednostavne vježbe za uklanjanje sala oko trbuha i strane
Vježbe za celulitVježbe za celulit
Kako izbjeći nogu bolestiKako izbjeći nogu bolesti
Klasična osnovni pokreti u aerobicKlasična osnovni pokreti u aerobic
Kako bi se koljena zdrava: savjeti za fitness entuzijasteKako bi se koljena zdrava: savjeti za fitness entuzijaste
Poticati na petuPoticati na petu
Vježba na fitball mršavljenjeVježba na fitball mršavljenje
Sindrom voditeljSindrom voditelj
Odabir oblik fitnessaOdabir oblik fitnessa
© 2018 hor.herinhap.ru