Žutika mršavljenje.

Žutika bobica ili goji, u posljednjih nekoliko godina sve više postaju popularni među ljudima koji brinu o svom izgledu i težini gleda. U stvari, goji bobice - poznati u nordijskim zemljama grm - žutika. Njegov plod ne samo da može lako kupiti u trgovini, ali i da rastu na vlastitoj parceli.

Žutika mršavljenje. Korisna svojstva žutika

Ova bobica je bogat mikronutrijenata i vitaminima. To je naširoko koristi u kuhanju, liječenje bolesti uključuju u kozmetici. Zahvaljujući svom jedinstvenom sastavu, bobica potiče gubitak težine brzo, što se postiže normalizacija metabolizma.

• Vitamin E;
• Askorbinske kiseline u velikoj količini,
• Beta - karoten;
• Ksantofilin i lutein, koje daju bobica crvene boje.

Bobice su vrijedne jer sadrže samo ugljikohidrate i hranjive tvari gore navedene. Masti i proteina su odsutni, tako da bobice su različite niske kalorijske: samo 10 kcal / 100 g dakle, za mršavljenje može konzumirati u neograničenim količinama. Međutim, važno je znati kako kuhati žutika mršavljenje. Inače će se smanjiti ne samo svoje masnoće spaljivanja efekt, ali izgleda vjerojatno da će dobiti otrovan, njegove bobice se jedu samo potpuno zreli. Nezrele plodovi su otrovni.

Čaj s žutika mršavljenje

Ovaj čaj se preporučuje početi piti nekoliko dana prije početka prehrani. Ona pomaže očistiti krv od toksina. Nakon čišćenja, čaj može imati bobice u čistom obliku za brzo mršavljenje.
Recept za čišćenje čaj:

1. Čaj treba napuniti vodom vrelišta (oko 0.5 litara) od 100 g voća.
2. Smjesa se zatim kuha na laganoj vatri oko 20 minuta.
3. Nakon toga, čaj se ulije u velikim litre termos: to bi trebao biti lijevo tamo 4 sata.
4. Dobiveni bujon se izlije infuzijom još 0,5 L vode. Čaj je spreman.
5. Piće potrebno je 4 puta dnevno s 50 ml postprandijalne.

Ova infuzija je savršeno čisti tijelo i priprema je za mršavljenje.

Tinktura od žutika

Žutika tinktura se priprema na alkohol od lišća grma. Ona također pomaže očistiti tijelo i brzog mršavljenja. Preporučuje se piti za konsolidaciju i jačanje rezultat dobiven na recepciji čaja od goji bobica. Žutika tinktura i prodaju u ljekarni. Ali, to je poželjno da to učiniti sami. pogotovo zato žutika tinktura recept prilično jednostavna.
Trebat će vam:

• Medicinski alkohol 70%
• Mladi ostavlja grm stopi od 20 g po 200 ml alkohola.

Kako pripremiti i koristiti tinkturu:

1. Svježi listovi su isprani toplom vodom, pretvoriti u prah i puni u staklene boce. Napunite ih s alkoholom.
2. Unosi smjesu u hladnjak ili na hladnom tamnom mjestu oko 14 dana.
3. Uzmi tinktura od žutika nakon obroka, u iznosu od 30 kapi 3-4 puta dnevno. Prijem tinktura može se nastaviti tijekom vremena prehrani.
4. Boca tinktura treba čuvati samo u hladnjaku.

kontraindikacije

Zabranjeno je:

• Kombinacija čaja i infuzijama s laksativ i aspirina.
• Prijem u kolelitijaza.
• Ciroza.
• Hepatitis.
• Trudnoća i dojenje.
• Alergije.

Općenito, žutika potiče brz gubitak težine i poboljšanje tijela uz pravilnu opremu prijemnog izgrađene od toga.