Ljekoviti sok

hartije od vrijednosti proizvodi prehrana i ljekovita sredstva uključuju voće, povrće i bobica sokovi. Njihova prednost je teško precijeniti za ljudsko tijelo. Osim činjenice da su izvor vitamina, sokovi imaju ljekovita svojstva.

Upotreba soka liječi tijelo, što je otporan na bolesti, probavu, toksina iz tijela, čime se smanjuje razinu toksičnosti.

Jedite više svježe sokove

Ovi sokovi se koriste odmah nakon pripreme i spremni su samo od svježeg voća. U terapeutskim sredstvom, koristiti zasebno sokove iz hrane pola sata prije jela. Pozitivne osobine su poboljšane miješanjem nekoliko vrsta soka. Sok piti polako, tako da su bolje apsorbira. Da bi imati koristi od njih dovoljno piti dvije šalice dnevno.

U ljekovita svojstva soka

Prije toga, ljudi s određenim bolestima propisuju pacijentima koji uzimaju određene vrste soka, a ograničavajući količinu unosa hrane.

Limunov sok, na primjer, ima antibakterijsko svojstvo. kupus velike poslastice čireva i gastritis, pomaže dobili osloboditi od dodatnih kilograma. Sok od grožđa snižava kolesterol u krvi, normalizira krvni tlak, poboljšava mišićni tonus. Sok od jabuke normalizira metabolizam.

Sokovi od povrća hraniti naše tijelo i voće da mu pomogne da se očisti. Sokovi mogu pružiti značajnu pomoć u slučaju da se osoba kontraindicirani celuloza.

U prvim mjesecima svog života u male djece i početi davati sok. Oni pružaju dodatni izvor vitamina za tijelo djeteta.

Dakle, prirodni sok - to je najljepše piće koje samo ljudi dovoljno pametni da počnete koristiti. Stručnjaci preporučuju pijenje ih svaki dan, jer je mnogo više koristan nego, na primjer, kava. Sokovi pomoći će očuvati ljepotu i zdravlje. No, sokovi su kontraindikacije, naime idiosinkrazija.