Cipela jetre Malakhov

Ljudsko tijelo je sklop sustava - neuspjeh u bilo kojem tijelu dovodi do ozbiljnih problema. jetra čišćenje za Malakhov pomaže normalizirati rad našeg „glavni filter” i osjećati se bolje.

Preporuke za pročišćavanje jetre

Podsjetimo da je čišćenje jetre od toksina - proces je prilično vremena. Vježba bi trebala redovito (po mogućnosti - pri promjeni godišnjih doba).

Prije planirano čišćenje Malakhov se preporučuje za 3-6 tjedana jogging (30 minuta dnevno) i posjetite kadu (toplina stimulira žuč propusta).

Prva faza čišćenja

Prvi korak je da se osloboditi probavni sustav. To će pomoći sok dijeta - trening traje tri dana. Sokovi osigurati hranu za naše tijelo je doslovno na staničnoj razini - ugljikohidrati, vitamini i minerali dolaze u optimalnim količinama, ali probavni sustav nije preopterećen.

Važan pravilo - istovar mora se provesti na visokokvalitetnim sokovi (idealno, oni bi trebali biti pripremljeni neposredno prije upotrebe - nakon 10 minuta korisnih elemenata početi raspadati).

Tijekom sok dijeta, to je poželjno da se u skladu sa svim i aktivnom načinu rada motora - trčanje ili pješačke staze će ubrzati proces čišćenja.

Druga faza čišćenja jetre Malakhov

Nakon tri dana, sok počinje istovar glavnu fazu pročišćavanja. Malakhov preporučuje za početak čišćenja noću - do tog vremena, morate piti svježe sokove u bivšem režimu. To je korisno piti toplu tekućinu.

3-4 sata prije postupka, možete jesti jelo od povrća. Od druge polovice dana morate zagrijati jetru, primjenjujući grijanje jastučić na desnoj strani.

Za postupak zahtijeva 100-150 ml svježe stisnutu limunov sok 100-150 ml lagano zagrije maslinovog ulja. Ulje i sok od potrebe da se izmjenjuju, koristeći malim gutljajima. Proces traje oko četvrt sata.

Zatim morate duboko udahnite, udišući kroz nos i kroz usta. Nakon 10 minuta u vrijednosti od Lezite na bok i stavite grijanje jastučić na jetra. Nakon oko 2-3 sati za početak čišćenja - to je izraženo u jakom laksativni učinak. Nakon toga se preporučuje za neko vrijeme da se zagrije na jetru.

Nakon provedenog postupka jetre čišćenje za Malakhov vrijednosti oko tjedan dana u skladu s biljnoj prehrani (vrlo korisno piti svježe sokove: jabuka, cikla, mrkva). možete jesti žitarice, lagane salate.

Postupci trebaju se provoditi sve dok se tijekom pražnjenja crijeva neće zaustaviti oslobađanje „prljavštine” - sluzi i zelenkastim kamenja. U pravilu, to čišćenje 2-3 puta u razmacima od 1-2 dana.

Recenzije

Liječnici ne dobrodošli postupak za pročišćavanje jetre predložio Malakhov. Međutim, sudeći po mišljenja, to stvarno pomaže da se očiste žučnih putova, te poboljšati zdravlje.