Ugostiteljstvo rektuma

Početna;

Hrana za tijela;

rektum Pryamayakishka je odjel dorade crijevo,pri čemu vanjski prikazuje tijelo otpadne tvari.

debelog crijeva zdravlje igra značajnu ulogu u ukupnom tonuseorganizma i dobrobit čovjeka.

Opće preporuke

Za zdravlje debelog crijeva je vrlo važno kako bi se izbjeglo zatvor,što može dovesti do stagnacije i pojava hemoroidi.

Preporučljivo je da se u skladu s ovim preporukama:

Svaki dan, na prazan želudac treba popiti jednu čašu toplevoda. To sposobstvuetregulyarnosti stolicu.

Jesti hranu bogatu vlaknima (voće, povrće, hlebiz pšeničnog brašna, kruh) pridonijeti normaliziranju konsistentsiistula.

Mukozne juhe (krupica, s ječam, s ribani krumpir) Da bi zaštitili rektalnu sluznicu od iritacije i raznih ozljeda, olakšati pražnjenje crijeva.

upotreba piletinajuha pomaže ojačati crijevnu sluznicu, blagodaryanalichiyu u pileće juhe pune probavljiv protein.

Dnevni Kegelove vježbe pomoći da ton rektuma spriječiti hemoroide. Da biste to učinili, morate stisnuti i razzhimatmyshtsy prepone 25 puta 3 puta dnevno.

Vježbe za trbušne mišiće, trčanje ili hodanje, plivanje također pomaže poboljšati pokretljivost crijeva, priložiti potrebnu ton rektuma.

Korisni proizvodi za crijeva

more krkavine.Sadrži velike količine vitamina A, koji je potreban dlyazdorovya crijevne sluznice.
grah.Razviti redovite stolice. Nadalje, obladaetochischayuschimi svojstva.
Mliječni proizvodi. Sadrži korisnih bakterija neobhodimyedlya rektum.
Bolgarskiyperets. Ona ima tonik efekt na organizm.Reguliruet konzistencije stolice.
repa,kupus.Olakšavanja evakuacije crijeva sadržaja.
mrkve.Uništiti patogena, to je vrlo korisno dlyaslizistoy.
smokve,šljive, marelice. Oni imaju laksativ svojstva.
Masna riba, biljna ulja. Zbog visokih koncentracija kiseline polinenasyschennyhzhirnyh ima blagotvoran učinak na sostoyanieslizistoy ljuske rektuma. Soderzhimogokishechnika pomaže u evakuaciji.
kruška.Da se koristi kao sredstvo za fiksiranje.

Tradicionalne metode normalizacija rektuma

1. Za prevenciju i liječenje hemoroida u narodnoj medicini ispolzuyutsyaledyanye i krumpira svijeće.

2. Da bi se olakšalo pražnjenje crijeva pripremiti juhu lnyanogosemeni (1 žlica na šalicu kipuće vode). Pijte trećine šalice 3 puta dnevno.

3. Korištenje mekinje, žličicu 3 puta dnevno, sposobstvuetnalazhivaniyu regularnost stolice.

Štetne proizvodi u rektum

restoran brze hrane. Zbog nedostatka tekućine i vlakana, neprobavljiva hrana se pretvara u kocku koja narushaetprotsess probavu proizvode zhiznedeyatelnostiiz ometa izlučivanje iz organizma.
Sol i papar. Preslan i perchenayapischa uzrokuje protok krvi u prsni organi koji mozhetstat uzrok stagnacije u hemoroidi i hemoroidi sposobstvovatvozniknoveniyu.
alkohol. Smetnje velike kolichestvespirtnyh pića može dovesti do grčeva pryamoykishki plovila i povreda u radu tog tijela.