hor.herinhap.ru

Sve o hemoroidima: simptomi, pravilnu prehranu i tjelesnu aktivnost

Hemoroidi i vježbe: preporuke za bolesnike s hemoroidima.Hemoroidi - bolest na simptome koji utječu na potrošnju hrane na najizravniji način. Određene namirnice - konzervirana hrana, duhovit i slana hrana, alkohol - intenziviranjem procesa opskrbe krvi u žilama u području zdjelice. Zbog toga, vene s vremenom počinju širiti u budućnosti formirati hemoroide. To je razlog zašto morate znati sve o hemoroidima ublažiti simptome ove bolesti.

Hemoroidi najčešće u pratnji zatvor, koji uzrokovati krvarenje u području rektuma, pojavom malih pukotina i rana. To uzrokuje bol prilikom pražnjenja crijeva i uzroci hemoroida. Jedan od bitnih točaka hemoroidi liječenje se smatra poboljšanje probave i olakšati proces defekacije, zbog čega se posebna pažnja dijeta za hemoroide i zatvor.

Sve o hemoroide: staviti na pravo dijeta

Dijeta za hemoroide ima i ljekovita vrijednost i profilaktička, odnosno sprječava pojavu bolesti u osoba koje pate od opstipacije. Početni stadij ovoj dijeti je crijevna čišćenja. Probavni problemi mogu riješiti (i gori od bilo koje droge) u prisutnosti dva uvjeta: promjenom prehrane i strogo pridržavanje medicinski prehrani s hemoroidima. Kakav prehrane treba biti poduzete s hemoroide, posavjetujte se s liječnikom. Ipak, postoje temeljna načela za sastavljanje izbornika.

Hranjenje hemoroida i pukotina moraju prvenstveno uključuju proizvode koji promoviraju sustavno crijeva čišćenje i jačanje žila. Takve namirnice u prehrani za hemoroide i pukotine su povrće, voće, žitarice, celer, brokula, mekinje. Oni sadrže visok postotak vlakana, koja se savršeno upija toksine koji proizlaze iz probavu hrane i ljepila ih na naknadnom izlaz. Osim fino vlakno upija vodu u promicanju brzog omekšavanje unosa hrane u crijevima.

Ako govorimo o činjenici da možete jesti s hemoroide ujutro, najbolje je početi dan s tanjurom kaša od mekinja i mali komad kruha s maslacem. Za ručak, uvijek biste trebali jesti juhu, jer tekuće hrane za hemoroide - to je nužnost.

Osim činjenice da možete imati s hemoroide, važan element u dnevnom jelovniku trebala biti voda. Čašu vode ujutro poboljšava funkcioniranje crijeva, kao što voda širi svoje zidove i omekšava stolicu, olakšava proces utroba pokret i čini ga više redoviti.

Terapijsko vježbanje i prevencija hemoroida.

Opće preporuke za bolesnike s hemoroide

Pacijenti trebaju znati koji se ne može jesti za hemoroide:
• pržena i masna mesa
• slano, začinjeno, dimljeni Products-
• Ograničite unos krumpira, riže i griz krupy-
• grah, loboda, kelj, repa i redka-
• voća i povrća, zeleni tea-
• Pečenje i sladkoe-
• Alkohol je kontraindicirana za hemoroide.

Znajući sve o hemoroidima, moguće je značajno smanjiti rizik od egzacerbacije bolesti. Međutim, ne samo pravo hrana za hemoroide ima poseban znachenie.Chtoby ljudsko tijelo radi dobro, trebate jesti na vrijeme, to jest, da bi saznali da ne preskakati obroke.

Hemoroidi i vježbanje

Kombinirajući dijetu treba biti aktivan vježbe. Hemoroidi i tjelesna aktivnost - sastavni dio svake druge. Jednostavan, ali vrlo učinkovite vježbe pomoći će vam olakšati simptome hemoroida, a može zaboraviti zauvijek (ovisno o stadiju bolesti). Osim prikladnosti za prevenciju i liječenje bolesti je vrlo korisna kupanje i masažu. To je dovoljno da samo 10-15 minuta dnevno značajno poboljšava protok krvi u zdjelici i poboljšati crijevnu kontrakciju.
Ponekad morate promijeniti svoju prehranu i navike promijeniti svoj život na bolje!

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Prehrana za hemoroidePrehrana za hemoroide
Ugostiteljstvo rektumaUgostiteljstvo rektuma
Hemoroidi kućno liječenjeHemoroidi kućno liječenje
Analni svrabAnalni svrab
Analne fisureAnalne fisure
Anemija nedostatak željezaAnemija nedostatak željeza
Zatvor u trudnoćiZatvor u trudnoći
Dijeta hemoroida sa krvarenjemDijeta hemoroida sa krvarenjem
Dijeta za zatvor u djeceDijeta za zatvor u djece
Terapijsko vježbanje - najbolja prevencija hemoroidaTerapijsko vježbanje - najbolja prevencija hemoroida
» » Sve o hemoroidima: simptomi, pravilnu prehranu i tjelesnu aktivnost
© 2018 hor.herinhap.ru