Dovoljno je pogledati na ovom Hollywood diva razumjeti: dijeta, koja se pridržava, omogućuje spremanje besprijekoran oblik i prekrasan kožu.
Glavna načela za čišćenje dijeta Nicole Kidman sljedeće:
1. Potpuno Pročišćavanje tijela od šljake, što se postiže pomoću tri dana gladovanje. Možete piti vodu, biljne čajeve, od voća i povrća - u neograničenim količinama. Ovih dana treba obaviti nekoliko puta godišnje.
2. U ostatku vremena koje je potrebno jesti samo zdravu hranu. oko kava, crni čaj, alkohol, gazirana pića, smrznuti proizvodi i šećer treba zaboraviti. Sve to ne samo da bi trebalo poboljšati vaš izgled, ali i poboljšati zdravlje značajno.
Prateći takva dijeta Nicole Kidman, vrlo je važno da je ne pretjerati i ne zloupotrijebiti čišćenje dana. Prekomjerna tjelesna težina što, naravno, izgubiti, nego će dobiti slab i gladan nesvjesticu. 3 dana je dovoljno, tako da vaše tijelo očisti i pomlađuje.